7 plážových pravidiel proti bolesti chrbtice a hlavy. Prečo je lepšie byť hore bez?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.06.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Vraciate sa od vody s horšou bolesťou chrbta, ako ste tam išli? Aj relax musí byť poctivý. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

11 tipov proti bolesti chrbtice a kĺbov. Do týždňa sa vám uľaví

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.06.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Bolesť chrbtice je najčastejšia bolesť vôbec. Neexistuje človek, ktorý by ju občas necítil. Odhaľte zlozvyky, ktoré k nej vedú a uľaví sa vám raz-dva.

 

Úľavové cviky proti bolesti chrbtice, ktoré pomohli už stovkám pacientov

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.04.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Bolesťami chrbtice trpí až osemdesiat percent ľudí v produktívnom veku. Poznáte úľavové finty na seknutie v krku či v krížoch? Overené stovkami pacientov!

 

11 tipov na zdravé ochladenie namiesto klímy. Vyhnete sa bolesti hlavy i chrbtice

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ako pomôcť telu nakopnúť vlastnú klimatizáciu? Pár trikov vás vyzbrojí aj do najväčších horúčav.

 

FOTO: Neodneste si na krku stres. Uvoľnite sa, aby vás počas voľných dní neseklo

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.04.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Konečne voľno! Ľahko vám ich však môžu pokaziť bolesti hlavy. Často sa za nimi skrýva preťažená krčná chrbtice. Uvoľnite si ju.

 

Začína vás pobolievať hlava? ŠESŤ cvikov a hneď bude lepšie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.08.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Bolesť hlavy vám pokazí nielen pracovný deň, ale i náladu. Často sa za ňou skrýva prílišné zaťažovanie chrbtice. Uvoľnite si ju a zbavte sa ťažkostí.

 

10 TOP spúšťačov bolesti hlavy. O 4 nemusí tušiť ani váš lekár

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.09.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Ak viete zistiť, čo vám vyvolalo bolesť hlavy, môžete sa jej nabudúce vyhnúť, alebo zvoliť rýchlu pomoc.

 

6 letných pravidiel proti bolesti chrbta. Už prvé mu poriadne uľaví

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Kniha ešte nikomu neublížila, ak ju nečítal na kúpalisku v polohe na bruchu. Ktorými ďalšími zásadami sa vyhnete seknutiu?

 

Bolí vás hlava, kĺby alebo chrbát? Vieme, čo potrebujete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.07.2019 (12:31)     Sekcia zdravie

Dali sme dokopy 55 najčastejších spúšťačov bolesti hlavy. Je medzi nimi i stres, ktorý veľmi rád sadá aj na chrbát. Ako sa zbaviť bolesti raz a navždy? 

 

Univerzálny painkiller proti bolesti hlavy, krížov i pri menštruácii. A nie je to tabletka

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.02.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Pobolievajú vás kosti alebo máte ploché nohy? Šikovný vynález si poradí aj s tým.

 

55 spúšťačov bolesti hlavy. Mnohé odstránite za pár sekúnd a je po probléme

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.12.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Ak viete, čo vám vyvolá bolesť hlavy, môžete sa tomu vyhnúť a máte pokoj. Často stačí naozaj maličkosť a pomoc je takmer okamžitá.

5 dôvodov, prečo by ste sa (ne)mali vyhýbať lepku

13 faktov o chrbtici, ktoré vás prekvapia. Prečo bolí len ľudí, skracuje sa a ovplyvní plat?

Lekár radí: Čo sú hlavné príčiny bolestí chrbta a ako ich liečiť?

Trápia vás časté bolesti hlavy? 5 signálov, že môže ísť o život

Chudnutie a pohyb pri bolesti chrbtice: Začnite zľahka!

Budete v šoku! Za rakovinou pečene je často niečo celkom iné než alkohol

Bolesti chrbtice: A viete správne chodiť?

A je po bolesti! Jedinečná operácia chrbtice ju odstráni raz a navždy. Aj na Slovensku

Čo pomáha proti bolesti lepšie ako lieky? Výskumníkov ich objav zaskočil

Proti bolesti bez liekov: 7 rád pre tých, ktorých trápi krčná chrbtica

Tri veľké mýty o migréne

Prečo by ste mali ísť na masáž? Traja odborníci sa zhodli

VIDEO: PRED A PO. Výstražné zábery vyrovnávania chrbtice, skrutkám sa radšej vyhnite

Poznáte spúšťače migrény?

Veľa ľudí sa už s astigmatizmom narodí. Ako sa ho účinne zbaviť?

Rozbolela vás hlava? Zacvičte si. Pomôže vám týchto 5 cvikov

Zatočte s bolesťou bez liekov. 8 tipov zaručene zaberie a aj si pochutíte

Veď vás iba bolí hlava! Zamestnávatelia zľahčujú migrénu, no je to vážne!

Katka Beňová o živote s migrénou: Bolesti hlavy aj 15 dní v mesiaci

Zatočte s bolesťou bez liekov. 8 tipov zaručene zaberie a ešte si aj pochutíte!

RECEPT: Fantastické SMOOTHIE pred tréningom aj proti kŕčom

8 najväčších bolestí tela. Rady odborníčky, kedy pomôže tabletka a kedy spánok

Bolesti hlavy či zlomená kosť? Možno celiakia!

Čokoláda pomôže proti kašľu lepšie ako sirup

Zaberá na stres i bolesti hlavy. Pripravte si upokojujúcu limonádu

5 spôsobov, ako sa vysporiadať s migrénou počas menštruácie. Dvojku chce zažiť každá!

Opäť bolí? 9 najbežnejších dôvodov bolesti hlavy. Kedy už naozaj potrebujete lekára?

Lekár radí: Kedy je už operácia platničky naozaj nevyhnutná?

TOP 7 príčin bolesti hlavy, za ktoré si môžete sami. Tieto chyby robíte aj vy!

Neznesiteľné horúčavy sú tu! Ak dodržíte tieto rady, nepríde vám zle

Zdravotníci varujú pred vysokými teplotami, ich odporúčania pomôžu vyhnúť sa komplikáciám

Aj keď si cez víkend oddýchneme o hodinu dlhšie, zmena času môže rozbolieť naše telo

Lekárka radí: Ako bez liekov zmierniť menštruačné bolesti?

Ach, boľavý chrbát! Poznáte najčastejšie príčiny svojej bolesti?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy