Máte pocit ťažkých nôh? Ľahké TRIKY ich vrátia do formy

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.07.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Horúce počasie neovplyvníte, ale to čo si obujete a ako často sa počas dňa prejdete po svojich sa ovplyvniť dá. Ľahký krok vás v lete poteší. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Máte pocit, že máte na hlave slamu? Stratili vlasy lesk? Pripravte si doma masku

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Slnečné lúče, ale i morská voda či chlór v bazéne, dajú vlasom poriadne. Vysušia sa, stratia zdravý farebný odtieň i lesk.

 

10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.10.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Máte pocit, že sa vás kardiovaskulárne choroby netýkajú? Možno máte pravdu a možno denne robíte činnosti, ktoré k ich vzniku prispievajú.

 

VIDEO: Čo sú kŕčové žily, ako vznikajú a prejavujú sa?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.02.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Mávate pocit ťažkých nôh? Nočné kŕče v lýtkach? Všimli ste si pod kožou drobné rozvetvené žilky? Áno, aj to sú varixy, kŕčové žily.

 

Máte problém so zaspávaním? Pomôže vám ľahké cvičenie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.10.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Ľahnete si do postele a spánok neprichádza. Uvoľnite celé telo pozíciami z jogy. Zvládnu ich aj začiatočníci.

 

S bylinkovými čajmi to nepreháňajte, môžete si vážne uškodiť!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.06.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Prepadli ste popíjaniu bylinkových čajov a máte pocit, že teraz skutočne žijete zdravo? Pravda je to len dovtedy, kým ich nepijete viac, ako je zdravé.

 

Periete správne posteľnú bielizeň? Ako často ju treba meniť?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.05.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Ľahnúť si do čistých voňavých perín je pocit na nezaplatenie, hneď sa vám snívajú krajšie sny. Možno aj preto, že v nej máte menej nájomníkov.

 

Cvičíte a zároveň priberáte? Odstráňte jeden zlozvyk a okamžite sa to zmení!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Fyzická námaha môže mať aj neželaný efekt - odmeňujete sa, pretože máte pocit, že si to zaslúžite. Číslo na váhe vás však sklame.

 

OTESTUJTE SA: Biologický vek prezradí, aké staré je vaše telo. Potrebujete zmenu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.01.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Máte pocit, že ste akosi zostarli? Či už to badáte v zrkadle alebo po psychickej stránke, v každom prípade je možné to zmeniť a byť ako znovuzrodení.

 

Ako pleť hydratovať v 20-tke, 30-tke či 40-tke? Neprehlbujte zbytočne vrásky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.06.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Slnečné lúče pokožku vysušujú. Ak máte pocit, že sa vaša pleť akoby zmenšuje musíte začať konať! Platí to pre každú vekovú kategóriu.

 

Ako hydratovať pleť v 20-tke, 30-tke či 40-tke? Neprehlbujte zbytočne vrásky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.06.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Slnečné lúče pokožku vysušujú. Ak máte pocit, že sa vaša pleť akoby zmenšuje musíte začať konať! Platí to pre každú vekovú kategóriu.

Potrebujete posilniť sebavedomie? Týchto 6 krokov vám ho určite zdvihne

Odpad čo nie je odpadom. Ako môžeš aj ty ozdraviť planétu?

Koľko krému si stačí naniesť na tvár a prečo by nemal byť studený?

Čo s vašim telom urobí nedostatok vody? Pri akej strate sa ozýva bolesť hlavy?

Vyprať či nevyprať? To je otázka, ktorú vyrieši praktická tabuľka

TOP 10 potravín proti únave. Vyskúšajte ich namiesto kávy

VIDEOtip: Z odpadu štýlový doplnok. Ako môžete ozdraviť planétu?

6 potravín, ktoré sa tvária zdravo, no skôr vám uškodia

Natierate sa olejom a máte ekzém? Opatrnosť nie je na škodu, varuje dermatologička

8 základných pravidiel života bez lepku. Kde všade na nás číha?

Máte ľadové ruky a závraty? Vynechajte zo stravy tieto potraviny, príčina prekvapí

VIDEOworkout pre telo snov: Netýrajte sa hodinu! Stačia 4 minúty 2 x týždenne a máte ho

Máte už len pár dní! Proti kliešťovej encefalitíde sa môžete očkovať na 5 rokov

Neviete si zapamätať tváre? Zrejme máte prozopagnóziu

Súťaž: Pijete nárazovo alebo po troche počas dňa? Vyhrajte pitný režim na pol roka

VIDEO: Ryžové lievance budete zbožňovať! Majú málo kalórií a chutia skvelo

Máte výrazne červený jazyk? Alebo je dožlta? Zbystrite!

Máte nádchu dlhšie ako 7 dní? Možno sa hlási alergia, hoci ste ju predtým nemali

Lekár odporúča: Čo spraviť, ak jedno dieťa už máte no druhé sa nedarí počať

15 zábavných spôsobov, ako schudnúť bez diéty a námahy, o ktorých ste predtým nepočuli

Au, to bolí! Ako si poradiť s aftami? Skúste tieto osvedčené domáce triky

6 vecí o cukrovke, ktorým ste verili neprávom. Tieto triky vám uľahčia život

Jednoduché tipy a triky proti nadúvaniu

Bronz o mesiac dlhšie. 4 triky, ako si pekný odtieň udržať

Vyhladujte cukrovku. Šikovné triky odborníčky ju zvládnu aj bez pichania

Začína vás trochu pobolievať hrdlo? Rýchlo musíte zakročiť

Lekár radí: Ako prebieha vyšetrenie kŕčových žíl?

Pravda o spaľovačoch tukov. Toto v skutočnosti (ne)robia s vašim telom, varuje odborníčka

Koľko stojí rakovina?! Aké náklady idú na jej liečbu?

Ako zaspať za 10, 60 alebo 120 sekúnd. Tieto triky skutočne fungujú! Aj po vypití kávy

Začali sa vám lámať vlasy? Kedy ste si naposledy kupovali fén?

Váš príbeh: Keď choré srdiečko zmení iné. Maťkovo náhodne spojilo dve rodiny

Triky na zdravšie grilovanie. Takto stopnete karcinogény a zachránite antioxidanty

Chcete sa zbaviť nadmerného potenia? Tieto triky vám pomôžu

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza00:10 Kobra 11

 

Jednotka01:35 Zajtrajšie noviny II. 7/22

 

Dvojka01:45 Správy a komentáre

 

JOJ01:35 POLICAJTI V AKCII

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy