Nedarí sa vám schudnúť? 4 veci, na ktoré by ste nemali zabúdať

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.07.2019 (17:00)     Sekcia zdravie

Cvičíte každý deň, odopierate si nezdravé veci, ale stále nevidíte výsledky. Možno zabúdate na to najdôležitejšie. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Šesť vecí, ktoré by ste mali vedieť o železe

Zdroj Zdroj: pravda.sk     21.10.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Cítite únavu a máte problémy pri zaspávaní? Snažíte sa schudnúť, robíte všetko preto, avšak nedarí sa?

 

Veci, na ktoré by ste nemali zabúdať počas behu v horúčavách

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.06.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Venujete sa behu pravidelne a ani vysoké horúčavy vás neodradia od tréningu? Poradíme vám, čo by ste mali dodržiavať, aby vaše telo netrpelo.

 

7 najčastejších chýb pri chudnutí, ktoré robíme skoro všetci

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.08.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Viete, čo stojí za úspechom tých, ktorým sa podarilo dlhodobo schudnúť? Ako je možné, že vám sa to nedarí? Možno robíte tieto chyby.

 

Ako odolať túžbe po jedle? TOP 5 tipov, ktoré vám pomôžu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Nedarí sa vám schudnúť, pretože nedokážete ovládať vašu túžbu po jedle? Je pre vás chudnutie, diéty či stravovací plán príliš náročný?

 

Nemôžete schudnúť? TIETO črty prezradia, že ste emociálny jedák

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.02.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Jedlo je energia, liek aj radosť, no môže byť aj závislosť. Kde sú hranice, za ktoré by ste už v jedení nemali ísť a čo s tým robiť?

 

Tipy na zdravú desiatu pre školákov

Zdroj Zdroj: pravda.sk     05.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Desiata nenahradí raňajky, na to by rodičia nemali zabúdať. Deti potrebujú pravidelný príjem živín a energie v niekoľkých pravidelných dávkach.

 

Nechce sa vám cvičiť? Pôjde to aj inak. Zbavte sa týchto zlozvykov

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.11.2019 (14:30)     Sekcia zdravie

Snažíte sa schudnúť a stále sa vám to nedarí? Vieme, ktorých zlozvykov by ste sa mali zbaviť hneď teraz.

 

Súťaž: Máte chuť maškrtiť, ale nechcete pribrať ani gram?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nedarí sa vám schudnúť? Milujete jedlo, radi maškrtíte, ale túžite po dokonalej postave? Kľúčom je len správna kombinácia jedál a pravidelný pohyb.

 

Z požičaných vecí môžete chytiť nechutnú infekciu. Aj z náušníc či zubnej pasty!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.02.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Pravdepodobne by ste nikomu nepožičali svoju zubnú kefku a možno ani hrebeň. No je veľa vecí, ktoré by ste rozhodne nemali zdieľať s nikým iným, ak nechcete chytiť neželanú chorobu.

 

Súťaž: Máte chuť maškrtiť, ale nechcete pribrať ani gram? Vyhrajte knihu Z fitka do kuchyne

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nedarí sa vám schudnúť? Milujete jedlo, radi maškrtíte, ale túžite po dokonalej postave? Kľúčom je len správna kombinácia jedál a pravidelný pohyb.

TOP 10 najdôležitejších vecí, ktoré budete v decembri určite potrebovať

Chcete schudnúť? Započúvajte sa do zvuku svojho žuvania

Nedarí sa vám schudnúť? Môže byť za tým týchto 5 „ZDRAVÝCH" návykov

Nič nemusíte, ani cvičiť! Fyzioterapeutka radí, ako sa dá schudnúť

Snažíte sa schudnúť pri domácom upratovaní, no nedarí sa?

Môže vám šálka rannej kávy pomôcť schudnúť? Vedci našli odpoveď

Potraviny, ktoré vám pomôžu jednoducho schudnúť. Máte ich doma v chladničke!

Ovocie a chudnutie: Ktoré si dopriať a ktoré radšej vyradiť z diétneho jedálnička?

9 osvedčených spôsobov, ako dať do poriadku hormóny, ktoré ovládajú vašu váhu

Stereotypy, ktoré vám bránia schudnúť. 6 spôsobov, ako ich poraziť

Bežci, pozor! Jedlá, ktoré vám pomôžu rýchlejšie behať a schudnúť

Chcete schudnúť bez diet a odopierania si? Takto sa vám to podarí

Parkinson sa ohlási dopredu: Ktoré signály tela by ste nemali prehliadať?

Lekár odporúča: Čo spraviť, ak jedno dieťa už máte no druhé sa nedarí počať

Štyri veci, ktoré potrebuje prechladnutý nos

Počuli ste už o hémovom železe? 5 vecí, ktoré sa oplatí vedieť

7 najúžasnejších faktov o ženskom tele, ktoré ste nevedeli

Máte po 40-tke? 5 cvikov, ktoré by ste mali robiť aspoň rad do týždňa

Deti by nemali tráviť pred obrazovkou viac než hodinu denne, odporúča WHO

Nevyrábajte si zbytočne vrásky! Čo musíte mať na výletoch vždy po ruke?

Prečo netreba na jeseň zabúdať na med?

Stačí kráčať: 21 tipov ako schudnúť chôdzou za tri týždne

Večera podľa Gordona Ramseyho. Vykúzlite ju z bežných domácich zásob

Veľké odhalenie: Nechuť k zelenine máte v génoch. Ako schudnúť aj bez nej?

5 telesných pachov, ktoré by ste nemali nikdy ignorovať!

15 zábavných spôsobov, ako schudnúť bez diéty a námahy, o ktorých ste predtým nepočuli

Už vám to nemyslí? 7 potravín, ktoré naštartujú mozog

Súťaž o slovenské proteínové tyčinky

5 najväčších mýtov o telesnom tuku. Ktorý vám kradne nádej na štíhlosť?

Nemáte čas na cvičenie? Toto je jednoduchý trik, ako spáliť dvojnásobok

Chystáte sa schudnúť? Ako rozoznáte dobrú výživovú poradkyňu?

10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

Dajte si SUPERZDRAVÝ stopkový zeler. Jedzte ho každý deň a stane sa niečo úžasné!

Dajte si superzdravý stopkový zelen. Jedzte ho každý deň a stane sa niečo úžasné!

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy