Nedarí sa vám schudnúť? 4 veci, na ktoré by ste nemali zabúdať

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.07.2019 (17:00)     Sekcia zdravie

Cvičíte každý deň, odopierate si nezdravé veci, ale stále nevidíte výsledky. Možno zabúdate na to najdôležitejšie. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Chystáte sa k lekárovi? 9 vecí na, ktoré by ste po novom nemali zabúdať

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.06.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Epidemiologická situácia u nás sa zlepšuje a zdravotníctvo sa tak postupne vracia do bežného režimu.

 

Šesť vecí, ktoré by ste mali vedieť o železe

Zdroj Zdroj: pravda.sk     21.10.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Cítite únavu a máte problémy pri zaspávaní? Snažíte sa schudnúť, robíte všetko preto, avšak nedarí sa?

 

Veci, na ktoré by ste nemali zabúdať počas behu v horúčavách

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.06.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Venujete sa behu pravidelne a ani vysoké horúčavy vás neodradia od tréningu? Poradíme vám, čo by ste mali dodržiavať, aby vaše telo netrpelo.

 

7 najčastejších chýb pri chudnutí, ktoré robíme skoro všetci

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.08.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Viete, čo stojí za úspechom tých, ktorým sa podarilo dlhodobo schudnúť? Ako je možné, že vám sa to nedarí? Možno robíte tieto chyby.

 

Ako odolať túžbe po jedle? TOP 5 tipov, ktoré vám pomôžu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Nedarí sa vám schudnúť, pretože nedokážete ovládať vašu túžbu po jedle? Je pre vás chudnutie, diéty či stravovací plán príliš náročný?

 

Nemôžete schudnúť? TIETO črty prezradia, že ste emociálny jedák

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.02.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Jedlo je energia, liek aj radosť, no môže byť aj závislosť. Kde sú hranice, za ktoré by ste už v jedení nemali ísť a čo s tým robiť?

 

Nechce sa vám cvičiť? Pôjde to aj inak. Zbavte sa týchto zlozvykov

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.11.2019 (14:30)     Sekcia zdravie

Snažíte sa schudnúť a stále sa vám to nedarí? Vieme, ktorých zlozvykov by ste sa mali zbaviť hneď teraz.

 

Tipy na zdravú desiatu pre školákov

Zdroj Zdroj: pravda.sk     05.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Desiata nenahradí raňajky, na to by rodičia nemali zabúdať. Deti potrebujú pravidelný príjem živín a energie v niekoľkých pravidelných dávkach.

 

Súťaž: Máte chuť maškrtiť, ale nechcete pribrať ani gram?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nedarí sa vám schudnúť? Milujete jedlo, radi maškrtíte, ale túžite po dokonalej postave? Kľúčom je len správna kombinácia jedál a pravidelný pohyb.

 

Z požičaných vecí môžete chytiť nechutnú infekciu. Aj z náušníc či zubnej pasty!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.02.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Pravdepodobne by ste nikomu nepožičali svoju zubnú kefku a možno ani hrebeň. No je veľa vecí, ktoré by ste rozhodne nemali zdieľať s nikým iným, ak nechcete chytiť neželanú chorobu.

Súťaž: Máte chuť maškrtiť, ale nechcete pribrať ani gram? Vyhrajte knihu Z fitka do kuchyne

Chcete schudnúť? Započúvajte sa do zvuku svojho žuvania

Pozor na mydlo a to, čo jete! 5 rád, ako lepšie zvládnuť svoje dni

TOP 10 najdôležitejších vecí, ktoré budete v decembri určite potrebovať

Nedarí sa vám schudnúť? Môže byť za tým týchto 5 „ZDRAVÝCH" návykov

Nič nemusíte, ani cvičiť! Fyzioterapeutka radí, ako sa dá schudnúť

Snažíte sa schudnúť pri domácom upratovaní, no nedarí sa?

Chcete naozaj efektívne schudnúť? TOP rady čo jesť pred a po tréningu

Môže vám šálka rannej kávy pomôcť schudnúť? Vedci našli odpoveď

Potraviny, ktoré vám pomôžu jednoducho schudnúť. Máte ich doma v chladničke!

Ovocie a chudnutie: Ktoré si dopriať a ktoré radšej vyradiť z diétneho jedálnička?

9 osvedčených spôsobov, ako dať do poriadku hormóny, ktoré ovládajú vašu váhu

Stereotypy, ktoré vám bránia schudnúť. 6 spôsobov, ako ich poraziť

Bežci, pozor! Jedlá, ktoré vám pomôžu rýchlejšie behať a schudnúť

5 pravidiel, ktoré vám pomôžu odolať jedlu a ľahšie schudnúť

Chcete schudnúť bez diet a odopierania si? Takto sa vám to podarí

Parkinson sa ohlási dopredu: Ktoré signály tela by ste nemali prehliadať?

Lekár odporúča: Čo spraviť, ak jedno dieťa už máte no druhé sa nedarí počať

Alfa a omega ženského zdravia. Na koľké z týchto vecí ste dlhšie nemysleli? 

Štyri veci, ktoré potrebuje prechladnutý nos

Počuli ste už o hémovom železe? 5 vecí, ktoré sa oplatí vedieť

7 najúžasnejších faktov o ženskom tele, ktoré ste nevedeli

Máte po 40-tke? 5 cvikov, ktoré by ste mali robiť aspoň rad do týždňa

Namiesto soli: TOP 10 byliniek, ktoré by nemali chýbať vo vašej kuchyni

Deti by nemali tráviť pred obrazovkou viac než hodinu denne, odporúča WHO

Nevyrábajte si zbytočne vrásky! Čo musíte mať na výletoch vždy po ruke?

Stačí kráčať: 21 tipov ako schudnúť chôdzou za tri týždne

Prečo netreba na jeseň zabúdať na med?

Vyzbrojte sa proti chorobám: SOS balíček, ktorý by ste mali mať vždy doma

Veľké odhalenie: Nechuť k zelenine máte v génoch. Ako schudnúť aj bez nej?

Večera podľa Gordona Ramseyho. Vykúzlite ju z bežných domácich zásob

5 telesných pachov, ktoré by ste nemali nikdy ignorovať!

15 zábavných spôsobov, ako schudnúť bez diéty a námahy, o ktorých ste predtým nepočuli

Už vám to nemyslí? 7 potravín, ktoré naštartujú mozog

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy