Na čo netreba pri chudnutí zabudnúť? Vláknina je ako kypridlo

Zdroj Zdroj: pravda.sk     07.07.2019 (10:00)     Sekcia zdravie

Vláknina je dôležitou súčasťou pre naše zdravie a pre správne fungovanie tráviaceho systému. Kde všade ju nájdeme? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Vieme, ako pri chudnutí nehladovať. A zalejte si TOP čaje pre štíhlu líniu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.01.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Pri chudnutí oceníte tlmiče hladu a potraviny pre podporu trávenia. A bylinky sú v tomto super!

 

Tentokrát to dokážem: Stačí pri chudnutí neurobiť 4 chronické chyby

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.07.2018 (18:00)     Sekcia zdravie

Pri úspešnom chudnutí rozhodujú maličkosti. Hoci každý túži po rýchlom úspechu, nie vždy sa striktné preškrtanie jedálneho lístka vypláca.

 

Kukurica neobsahuje lepok a zodpovedne pomôže pri chudnutí!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     08.08.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Kukurica patrí k najobľúbenejším a najchutnejším potravinám na svete. Je zdravá, neobsahuje lepok a pomôže pri chudnutí.

 

RADÍME: K zdravému srdcu a cievam pomôže vláknina a zdravé tuky

Zdroj Zdroj: 24hod.sk     24.10.2016 (09:15)     Sekcia zdravie

Ilustračné foto, strukoviny.

 

Zaplňte brucho vlákninou a schudnite. HRNČEK zmeria, koľko stačí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.06.2018 (14:00)     Sekcia zdravie

Môžete chudnúť a zároveň nehladovať. Vláknina vám navyše zníži cholesterol a zabráni vzniku žlčových kameňov.

 

Zvýšený cholesterol netreba podceňovať, môže vážne poškodiť zdravie

Zdroj Zdroj: 24hod.sk     10.04.2018 (11:31)     Sekcia zdravie

Vysokú hladinu cholesterolu netreba podceňovať. Jeho dlhodobo zvýšená hladina v krvi môže spôsobiť závažné zdravotné problémy, varujú lekári.

 

Naleteli ste módnym FIT trendom? Netýrajte telo, prospeje mu pár pestrých zmien

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.03.2017 (06:00)     Sekcia zdravie

Ak pri chudnutí hľadáte sever, nezablúďte do krajiny, kde vám zdravé jedlo ukradne živiny.

 

DASH diéta: Najzdravšia, aká tu bola!? Jasajú nad ňou aj odborníci

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.08.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Nový trend v chudnutí vymysleli špecialisti ako diétny plán. Zožal úspech a pomáha aj pri zhadzovaní kíl.

 

TEST: Overte si, či naozaj chudnete najlepšie, ako môžete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.06.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Myslíte si, že o chudnutí viete všetko? Otestujte sa! Možno prídete na to, prečo vaše snahy vždy stroskotajú.

 

Zlyhania pri chudnutí alebo 5 najčastejčích chýb pri počítaní kalórií

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.11.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Ak držíte diétu a strážite si každé sústo, no kilá nejdu dole, potom ste sa niekde „prepočítali”.

Chystáte sa schudnúť? Ako rozoznáte dobrú výživovú poradkyňu?

Máte po chudnutí ovisnutú kožu? Čo s ňou? Ako ju spevniť?

7 výborných tipov ako schudnúť bez mučenia diétou

Peganská diéta novým hitom. S pravidlom od 5 do 1 pôjdu kilá dole

Potrebujete naštartovať chudnutie? Stačí zmena, ktorá poteší aj srdce

Stačí jednoduché pravidlo od 5 do 1 a váha pôjde dolu. Peganská diéta je novým hitom

Šesť dobrých dôvodov, prečo by sme mali jesť tekvicu

Chcete chudnúť s odborníkom? Ako rozoznať dobrého poradcu?

Trendy v chudnutí? Diéty s obmedzením tuku či sacharidov sú "out"

Aké je maximum kalórií, ktoré môžete prijať podľa vašej výšky a hmotnosti?

Maximum kalórií denne na základe vašej výšky a váhy, aby ste začali chudnúť

7 najväčších bludov o chudnutí. Koľko z nich za vás priberá?

Baklažán, zdravší ako sme si mysleli! Spomaľuje starnutie, posilňuje imunitu

Taxikár imunity, posila pri chudnutí a strese: Céčko toho dokáže viac, než si myslíte

FOTO: Slávni bez lepku. Prečo Gwyneth či Jessica veria mýtu o chudnutí?

Veľký zadok a stehná: Musíte ich zahriať, inak sa ich nezbavíte

Záchrana pri chudnutí: Máte mlsné jazýčky? Stačí si predstaviť TOTO a chuť potlačíte

-18 kíl stravou bez potenia vo fitku. Z Martiny, matky 5 detí je nová žena

Pripravte si bielkovinovú bombu. Cícer zasýti, zlepší postavu a obsahuje veľa železa

- 2 cm, do mesiaca o číslo menšie nohavice: Na zadok a stehná platí fyzika

Účinné prírodné chudnutie: Takto vám jablčný ocot pomôže pri zhadzovaní kíl

Tieto chyby robí každá žena pri chudnutí! Ktorá je tá vaša?

Mliečne výrobky pri chudnutí. Je lepšie ich vynechať alebo naopak?

ANALÝZA Vladimíra Bačišina: Verejnoprávna televízia bez straníckej kontroly

Mliečne výrobky pri chudnutí. Je dobrý nápad vynechať ich?

Chrípka nie je banálne ochorenie, prevenciu netreba zanedbávať

POZOR: S klimatizáciou to netreba počas horúčav preháňať

Znamienka netreba podceňovať, život môže zachrániť prevencia

S pitným režimom to netreba preháňať, upozorňujú odborníci

9 favoritov medzi obľúbenými raňajkami, na ktoré by ste mali čo najskôr zabudnúť

Ľuďom so psoriázou sa netreba vyhýbať

Váš príbeh: Chcem zabudnúť. S chemoterapiou dcérka začala päťdňová

Turecko bude v EÚ možno až o 20 rokov. V rokovaniach ale treba pokračovať, tvrdí nemecký vicekancelár

Prečo sa neoplatí trénovať s horúčkou? Telo výrazne oslabí už týždeň v posteli

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza22:55 Rodinné prípady

 

Jednotka22:55 Ray Donovan III: Každý má právo na lásku 7/12

 

Dvojka22:25 Trochu inak s Adelou

 

JOJ22:35 Ben Hur

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy