Desať tipov, ako sa ľahko zbaviť stresu

Zdroj Zdroj: pravda.sk     10.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Toto je desať jednoduchých trikov, ako stres znížiť na minimum. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Desať tipov, ako prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi

Zdroj Zdroj: pravda.sk     14.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Zvýšená hladina cukru je príznakom cukrovky. Znížiť ju je možné aj prirodzeným spôsobom. Toto je desať tipov, ako na to.

 

Zatočte s bolesťou bez liekov. 8 tipov zaručene zaberie a aj si pochutíte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vyriešte utrpenie bez tabletiek a s rovnakým účinkom. Vyskúšajte prírodné spôsoby, ako sa zbaviť trýznivej bolesti hlavy, brucha či zubov.

 

Zatočte s bolesťou bez liekov. 8 tipov zaručene zaberie a ešte si aj pochutíte!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vyriešte utrpenie bez tabletiek a s rovnakým účinkom. Vyskúšajte prírodné spôsoby, ako sa zbaviť trýznivej bolesti hlavy, brucha či zubov.

 

Pozor! 8 jasných signálov, že vaše telo ovláda stres

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.11.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Občasnému stresu sa nevyhneme. Ak sa ale vystavujeme dlhotrvajúcemu stresu, skôr či neskôr sa prejaví na našom zdraví.

 

Zakladateľ Inštitútu stresu: Je to epidémia 21. storočia. Ako sa vyšetruje úroveň stresu?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     09.03.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Stres bol Svetovou zdravotnou organizáciou (WHO) označený za epidémiu 21. storočia.

 

Krutá daň za čokoládové opálenie: Tanorexia je podobná ako závislosť na drogách!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.06.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Neviete si predstaviť leto bez poriadneho slnenia? Premôcť vás môže nie rakovina kože, ale psychická porucha, ktorej sa nedá tak ľahko zbaviť.

 

Bojujte a netrpte: 7 tipov, ako sa zbaviť chuti na sladké

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.09.2015 (09:00)     Sekcia zdravie

Máte neprekonateľnú chuť na sladké? Ak aj vy po každom jedle potrebujete zmeniť chuť a siahate po kocke čokolády, naučte sa s týmto zlozvykom bojovať.

 

6 tipov ako si udržať v zime nohy v teple. Bavlnené ponožky vás nezachránia

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.12.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Chodidlá chránia topánky, avšak keď sú v nich príliš dlho, ľahko sa spotia. Od studených nôh potom prejde chlad do celého tela. Udržte si teplé nohy vďaka malým trikom.

 

Zvládate to teplo? TOP 9 tipov ako prežiť v horúčavách bez klímy

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.06.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Počas najbližších dní nám bude poriadne horúco. Máme pre vás 9 tipov ako zvládať extrémne horúčavy.

 

Ako zabrániť JOJO efektu?! 5 tipov, aby sa kilá už nevrátili

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.10.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Viete, čo by ste mali robiť, aby sa kilá, ktoré ste počas leta schudli neboli do Vianoc naspäť? Máme pre vás pár tipov.

Urýchli liečbu dutín aj priedušiek. TOP 8 overených tipov na naparovanie

Cukrovku spustí aj psychická trauma. Dva roky PO sú rizikové

Prevencia chorôb: Desatoro zdravého taniera

7 neznámych superpotravín. Výborné proti stresu, infarktu a cholesterolu

Ako zvládnuť stres a negatívne myšlienky v karanténe

Zlomeniny zo stresu hrozia aj mladým. Takto im zabránite

Ako zvládnuť Vianoce bez stresu

Čo nepatrí do postele a bráni tvorbe nášho spánkového hormónu?

Choré obličky hlásia iné časti tela. 5 signálov, že zlyhávajú a neviete o tom

Ako rýchlo schudnúť 10 kíl? S týmito TOP 10 radami sa vám to podarí

Extrémne horúčavy môžu spôsobiť stres, úzkosť a depresie

Prečo by ste mali ísť na masáž? Traja odborníci sa zhodli

Ako rýchlo schudnúť 10 kíl? S týmito šikovnými TOP trikmi sa vám to podarí

9 skrytých príznakov nadmerného stresu. Môže vyvolať infarkt, takto tomu zabránite

Prečo účinky dovolenky trvajú tak krátko? Ako liek nefunguje, chyba je v očakávaniach

Čo robiť, keď máme hlad z nudy, smútku alebo stresu?! TAKTO ho zaženiete

Stačí kráčať: 21 tipov ako schudnúť chôdzou za tri týždne

Psoriatici, viete ako sa pripraviť na príchod chladnejších dní? TOTO by ste mali dodržiavať

Zázračný koreň z Indie vás nakopne energiou cez deň. V noci pritiahne pokojný spánok

VIDEO: 12 tipov pre dlhovekosť od WHO. Jedenásty je nad všetky ostatné

5 tipov, ako zvládnuť pôst a nevzdať sa predčasne

Vitamínová abeceda: Ktoré nedajú šancu chrípke či stresu? Ktoré pomôžu srdcu?

Chudnutie na poslednú chvíľu? 6 tipov, ako sa vám to naozaj podarí

Schudnete na bicykli?! 8 tipov, s ktorými sa vám to určite podarí

Schudnete aj po 40-ke. 5 nenáročných tipov zabráni spomaleniu metabolizmu

Ste žiarlivou stíhačkou?! 5 tipov, ako s tým raz a navždy prestať

6 tipov pre boľavý chrbát. Okamžitá úľava a ešte aj schudnete

11 tipov na zdravé ochladenie namiesto klímy. Vyhnete sa bolesti hlavy i chrbtice

Zimné kúpanie v teplej vode

7 chybičiek krásy, ktoré hlásia problém. Ako súvisia vrásky so stavom kostí?

Recepty, ktoré prospejú vašej pečeni

Čo s deťmi počas leta? 10 tipov na prázdninové aktivity

Syndróm vyhorenia vás dobehne aj vo vzťahu! 10 tipov, ako tomu predísť

6 trénerských TIPOV ako si nezničiť pri športovaní kolená

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy