Za vybité baterky poobede môžu raňajky. Tipy odborníčky, ako dopumpovať energiu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Dopoludnia normálne fungujete a potom bum – energia klesá, opúšťa vás a vy sa už obzeráte po gauči. Ako proti tomu zakročiť? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

VIDEOtipy na zdravé, výborné a nápadité raňajky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.02.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Vraví sa: raňajky zjedz sám, o obed sa podeľ s priateľom a večeru daj nepriateľovi. Raňajky by mali byť naozaj výdatnejšie, ale aj zdravé. Inšpirujte sa!

 

Raňajky ustrážia tlak. Poradíme, čo na tanier a do šálky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Čím je dobré zapiť rannú praženicu? A čo šálka kávy? Jasné, že ju môžete. No poobede ju vymeňte za niečo oooooveľa lepšie!

 

Tipy na zdravú desiatu pre školákov

Zdroj Zdroj: pravda.sk     05.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Desiata nenahradí raňajky, na to by rodičia nemali zabúdať. Deti potrebujú pravidelný príjem živín a energie v niekoľkých pravidelných dávkach.

 

9 potravín, ktoré je najlepšie jesť v dopoludňajších hodinách. Nahradia raňajky a zasýtia nadlho

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nezanevrite na raňajky, no v niektorých prípadoch ich môžete preskočiť a plnohodnotne nahradiť.

 

Zdravé raňajky? Ovsené vločky ako preventívny prostriedok proti rakovine

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.06.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Pripraviť si ovsené vločky na raňajky je veľmi jednoduchá a rýchle. Okrem toho je to pokrm, ktorý zasýti na dlhšiu dobu.

 

Zarastajú vám chĺpky? Dermatologička prezradí TIPY ako problém vyriešiť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Každý má svoj obľúbený spôsob odstraňovanie chĺpkov. Sen o hladkej pokožke vám však môžu zmariť drobnosti. Niekedy sú to zapálené vlasové vačky.

 

Očami odborníčok: Ako chrániť pred slnkom bábätká?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     10.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Odkedy a čím natierať malé bábätká? Radia odborníčky.

 

Dali ste si už dnes kávu? Šálka lahodného nápoja vás ochráni pred cirhózou

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Siahnete po nej, keď potrebujete dobiť baterky. Kávové zrnká vám však dajú oveľa viac, potvrdzujú to i odborníci.

 

Vyhladujte cukrovku. Šikovné triky odborníčky ju zvládnu aj bez pichania

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.02.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Cukrovku dostanete raz a už sa jej nezbavíte. Stravou jej môžete predísť alebo liečiť bez liekov.

 

Prvé príkrmy: Mamičky, nekomplikujte si to! Odborníčky o všetkom, čo treba vedieť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Neviete si rady? Nie div. Protichodných informácií o tom, čo je najlepšie pre malkáčov, vzniká ako húb po daždi. Riaďte sa vlastnou intuíciou a nič si nekomplikujte.

Desatoro zdravého taniera

8 najväčších bolestí tela. Rady odborníčky, kedy pomôže tabletka a kedy spánok

Raňajky nie sú také dôležité, ako sa myslelo. Preskočte ich a toto sa stane

9 favoritov medzi obľúbenými raňajkami, na ktoré by ste mali čo najskôr zabudnúť

Raňajky, obed, večera a dezert. 4 x recept z najzdravších letných surovín

Slaný koláč je rýchlovka! Pripravte si ho na raňajky alebo prekvapte návštevu

Oťapení po jedle? 7 malých zmien vás hneď postaví na nohy. Aj bez kávy!

20 problémov, ktoré zmierni obyčajný ovos. Možno pomôže práve vám!

Na raňajky lepšie než ovsené vločky: Skúste extra zdravé retro

RECEPT: Čerešňové taštičky na raňajky alebo do školskej taštičky

Cholesterol nedvíhajú len kalórie, ale aj čas, kedy jete. Pár zmien ho upraví

Školákom energiu dodá zdravá strava

VIDEO: Štyri tipy na boj so spálenou pokožkou

VIDEO: Naštartujte sa hneď ráno aj bez kávy! Fitness rutina zrýchli metabolizmus

Jednoduché tipy a triky proti nadúvaniu

TOP zdravá potravina, ktorá je stále obľúbenejšia. Prečo ju určite nejesť poobede?

Minútové polievky s chudnúcimi účinkami: 4 tipy výživovej poradkyne

Nemáte čas na cvičenie? Toto je jednoduchý trik, ako spáliť dvojnásobok

TOP zdravá potravina, ktorá je stále viac obľúbenejšia. Prečo ju určite nejesť poobede?

VIDEO: Sezóna rebarbory je tu! Pripravte si zdravú pochúťku, ktorá osvieži a dodá energiu

Ženšen zázrakom prírodnej medicíny: Stimulant pre preťažený organizmus

Zlato východnej medicíny: Zachráni vystresovaný a preťažený organizmus

Chudnite ako po masle. TOP tipy na zníženie tuku a kalórií pri varení

6 návykov v práci urobte inak a budete mať energiu po celý deň

6 účinkov endorfínov, o ktorých ste nevedeli. Plus prekvapivé tipy, ako ho doplniť

3 TIPY ako si udržať hladkú pokožku na pätách. Sezóna sandálov sa blíži

Nemáte čas na cvičenie? Spáľte kalórie jednoducho! Tieto tipy vás budú baviť

Leto je pre drobcov aj školákov najnebezpečnejšie. TOP zásady, aby sa vyhli vážnym úrazom

Štyri tipy, ako šetriť kolená pri turistike

Tipy a inšpirácie, ako z nezdravej desiatej spraviť zdravú a výživovnú

Tipy a inšpirácie: Ako z nezdravej desiatej spraviť zdravú a výživnú

Chystáte sa na rande či ples? Správne TIPY rozžiaria vašu pleť

Ľahký RECEPT plný bielkovín a béčka: VEGEkarbonátky s jogurtovým čili dipom

Chudnutie podľa veku. Čo jesť a ako sa hýbať, aby ste boli štíhla?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza13:40 FARMA

 

Jednotka14:25 Druhá šanca: Nádej

 

Dvojka14:50 Návrat dažďovníkov

 

JOJ14:10 SÚDNA SIEŇ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy