Za vybité baterky poobede môžu raňajky. Tipy odborníčky, ako dopumpovať energiu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Dopoludnia normálne fungujete a potom bum – energia klesá, opúšťa vás a vy sa už obzeráte po gauči. Ako proti tomu zakročiť? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Riziko cukrovky druhého typu môžu znížiť zdravé raňajky

Zdroj Zdroj: 24hod.sk     23.09.2015 (09:11)     Sekcia zdravie

Riziko cukrovky druhého typu môžu podľa odborníkov znížiť zdravé raňajky či pohyb a psychická rovnováha. Tento typ diabetu postihuje najmä ľudí nad 40 rokov, ...

 

VIDEOtipy na zdravé, výborné a nápadité raňajky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.02.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Vraví sa: raňajky zjedz sám, o obed sa podeľ s priateľom a večeru daj nepriateľovi. Raňajky by mali byť naozaj výdatnejšie, ale aj zdravé. Inšpirujte sa!

 

Raňajky ustrážia tlak. Poradíme, čo na tanier a do šálky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Čím je dobré zapiť rannú praženicu? A čo šálka kávy? Jasné, že ju môžete. No poobede ju vymeňte za niečo oooooveľa lepšie!

 

6 nevýhod chudnutia v dvojici. Tipy odborníčky, ako ich otočiť v svoj prospech

Zdroj Zdroj: pluska.sk     31.10.2018 (18:00)     Sekcia zdravie

Vy ste odhodlaná počítať každú kalóriu, no váš partner si na večeru objednal vyprážaný syr? Máte to ťažšie! Ale nie beznádejné!

 

Doprajte si kráľovské raňajky. Čo má na tanieri vojvodkyňa Meghan?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.09.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Ani množstvo oficiálnych akcií, nezoberie manželke princa Harryho úsmev z tváre. Kde berie energiu? Aj vo fitness raňajkách.

 

Spoznajte TOP potraviny, ktoré vás ráno naštartujú a zasýtia na dlho

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.06.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Vyhovárať sa na nedostatok času neobstojí. Raňajky sú dôležité prvé jedlo, ktoré vám dodajú energiu na niekoľko hodín.

 

3 tipy pre zdravé oči škôlkarov

Zdroj Zdroj: 24hod.sk     27.02.2017 (11:19)     Sekcia zdravie

Vedeli ste, že až 90 percent informácií, ktoré sa dostanú do mozgu, má vizuálnu povahu? O dôvod viac starať sa o oko - náš dominantný zmysel už od útleho detstva. Tipy pre zdravé oči už v škôlke môžu byť aj hravé, čo ...

 

Tieto 4 tipy vám pomôžu nájsť stratenú energiu v zime - aj sexuálnu!

Zdroj Zdroj: zzz.sk     30.11.2017 (10:45)     Sekcia zdravie

Máte aj vy ten pocit, že počas zimného obdobia ste akoby bez životnej energie? Nie ste sami, tento pocit trápi čoraz viac ľudí. Väčšina naň rezignuje, avšak to je chyba. Existuje totiž niekoľko pomerne jednoduchých vecí, vďaka ktorým môžete tento stav zmeniť. Nasledujúce tipy vám pritom pomôžu napríklad aj v spálni!

 

9 potravín, ktoré je najlepšie jesť v dopoludňajších hodinách. Nahradia raňajky a zasýtia nadlho

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nezanevrite na raňajky, no v niektorých prípadoch ich môžete preskočiť a plnohodnotne nahradiť.

 

Obchádza vás jarná únava? Vyskúšajte tieto wellness tipy

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.03.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Energiu načerpáte nielen pri športovaní, ale aj pri relaxe. Vyberte si procedúru, pri ktorej sa budete cítiť príjemne.

Jeseň odštartujte zmenou jedálnička. Energiu prinavrátia zdravé sezónne tipy

Jeseň odštartujte zmenou jedálnička. Energiu vám prinavrátia zdravé sezónne tipy!

Zdravé raňajky? Ovsené vločky ako preventívny prostriedok proti rakovine

Viete, prečo sú raňajky najdôležitejším jedlom dňa? Za všetko môžu lobisti

V Pravda cafe pokračujú Raňajky s ... Tentoraz o rakovine

Zdravé tipy do nového roka

Horúce tipy sexuologičky: Máte nízke libido? Vyžeňte nechuť a užívajte si!

Správna výživa a pohyb môžu znížiť únavu a dodať energiu

Zarastajú vám chĺpky? Dermatologička prezradí TIPY ako problém vyriešiť

Chráňte si svoje oči: 3 jednoduché tipy na ostrý zrak

Tučným deťom škodia rodičia. TIPY lekárky, ako to po prázdninách napraviť

Horúčavy môžu zabiť. Tipy lekárky, ako v extrémoch ochrániť bábätká

Hmmm, toto je chuť detstva! Rady a tipy ako piecť s kváskom

Očami odborníčok: Ako chrániť pred slnkom bábätká?

VIDEO: 5 tipov výživovej odborníčky. Takto schudnete zdravo a natrvalo

Vyhladujte cukrovku. Šikovné triky odborníčky ju zvládnu aj bez pichania

Dali ste si už dnes kávu? Šálka lahodného nápoja vás ochráni pred cirhózou

Podľahli ste reklamám? Antibakteriáne mydlá sú zbytočné, robte niečo efektívnejšie

Prvé príkrmy: Mamičky, nekomplikujte si to! Odborníčky o všetkom, čo treba vedieť

8 najväčších bolestí tela. Rady odborníčky, kedy pomôže tabletka a kedy spánok

RECEPT: Banánovo-kávový chlebík. Sladká zdravá energia

Pred odberom krvi si možno dopriať ľahké raňajky vrátane čaju a džúsu

Raňajky nie sú také dôležité, ako sa myslelo. Preskočte ich a toto sa stane

Aj vy to cítite? Déčka máme po zime málo. Lekárka radí, čo podporí vstrebávanie

9 favoritov medzi obľúbenými raňajkami, na ktoré by ste mali čo najskôr zabudnúť

5 omylov pri obede, pre ktoré chudnete márne. Čo robíte opačne?

Týmto potravinám sa na raňajky vyhnite! A povieme vám, prečo

10 najhorších potravín, na ktoré máte ráno chuť. Sú medzi nimi vaši favoriti?

Chcete schudnúť? Pripravte si teplé raňajky

Raňajky, obed, večera a dezert. 4 x recept z najzdravších letných surovín

Chutné a zdravé raňajky

ÁNO, sladkým cereáliám. Odborník vysvetľuje, prečo ich nezakazovať

Slaný koláč je rýchlovka! Pripravte si ho na raňajky alebo prekvapte návštevu

Chudnite na jeseň fintou na začiatku dňa: Pripravte si správne FIT raňajky

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza

 

Jednotka02:35 Kartúza parmská 2/2

 

Dvojka

 

JOJ03:45 NA CHALUPE

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy