Schudnete na bicykli?! 8 tipov, s ktorými sa vám to určite podarí

Schudnete aj po 40-ke. 5 nenáročných tipov zabráni spomaleniu metabolizmu

Zdroj: pluska.sk     08.04.2019 (18:00)     zdravie

Aj štyridsiatničky majú nádej. No musíte rátať s pár zmenami, ktoré udržia metabolizmus na plné obrátky.

6 tipov pre boľavý chrbát. Okamžitá úľava a ešte aj schudnete

Zdroj: pluska.sk     19.03.2019 (18:00)     zdravie

Stačí polhodinka denne a váš chrbát dostane to, čo potrebuje.

Chudnutie na poslednú chvíľu? 6 tipov, ako sa vám to naozaj podarí

Zdroj: pluska.sk     15.07.2019 (11:00)     zdravie

Vytúžená letná dovolenka je tu čo nevidieť a vám sa ešte stále nepodarilo dopracovať k štíhlej línii?

Túžite po mestskom bicykli? Čo vám nesmie chýbať vo výbave?

Zdroj: pluska.sk     22.06.2019 (11:00)     zdravie

Príjemný víkendový nákup, výlet na kávičku alebo stretnutie s kamarátmi. Na bicykli nemusíte len naháňať kondíciu.

Zvládate to teplo? TOP 9 tipov ako prežiť v horúčavách bez klímy

Zdroj: pluska.sk     26.06.2019 (18:00)     zdravie

Počas najbližších dní nám bude poriadne horúco. Máme pre vás 9 tipov ako zvládať extrémne horúčavy.

10 tipov, ako pripraviť vaše deti na školskú rutinu

Zdroj: pluska.sk     02.09.2019 (14:00)     zdravie

Tak a je to tu! Vaše dieťa nastúpilo do školy. Či už máte obavy alebo sa na to tešíte, určite to bude pre vás a vaše dieťa zmena.

Ako zabrániť JOJO efektu?! 5 tipov, aby sa kilá už nevrátili

Zdroj: pluska.sk     07.10.2019 (18:00)     zdravie

Viete, čo by ste mali robiť, aby sa kilá, ktoré ste počas leta schudli neboli do Vianoc naspäť? Máme pre vás pár tipov.

Desať tipov, ako prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi

Zdroj: pravda.sk     14.08.2019 (06:00)     zdravie

Zvýšená hladina cukru je príznakom cukrovky. Znížiť ju je možné aj prirodzeným spôsobom. Toto je desať tipov, ako na to.

10 dôvodov, prečo sa nedokážete prestať prejedať. Stačí poraziť 3 a schudnete

Zdroj: pluska.sk     11.07.2019 (18:00)     zdravie

Myslíte to s chudnutím vážne? Tak prestaňte robiť maličkosti, ktoré vám v ňom bránia.

Nielen schudnete! Účinky tohto cvičenia na vnútorné orgány sú úžasné

Zdroj: pluska.sk     13.03.2019 (11:00)     zdravie

Túžite po užšom páse? Ak si vyberiete správne cvičenie, zabijete dve muchy jednou ranou.