Schudnete na bicykli?! 8 tipov, s ktorými sa vám to určite podarí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.07.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Jazdíte, pretože to máte radi? Alebo chcete zhodiť pár kíl? Bicyklovanie je skvelá voľba!  čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Schudnete aj po 40-ke. 5 nenáročných tipov zabráni spomaleniu metabolizmu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.04.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Aj štyridsiatničky majú nádej. No musíte rátať s pár zmenami, ktoré udržia metabolizmus na plné obrátky.

 

6 tipov pre boľavý chrbát. Okamžitá úľava a ešte aj schudnete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.03.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Stačí polhodinka denne a váš chrbát dostane to, čo potrebuje.

 

Chudnutie na poslednú chvíľu? 6 tipov, ako sa vám to naozaj podarí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.07.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Vytúžená letná dovolenka je tu čo nevidieť a vám sa ešte stále nepodarilo dopracovať k štíhlej línii?

 

Túžite po mestskom bicykli? Čo vám nesmie chýbať vo výbave?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.06.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Príjemný víkendový nákup, výlet na kávičku alebo stretnutie s kamarátmi. Na bicykli nemusíte len naháňať kondíciu.

 

Zvládate to teplo? TOP 9 tipov ako prežiť v horúčavách bez klímy

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.06.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Počas najbližších dní nám bude poriadne horúco. Máme pre vás 9 tipov ako zvládať extrémne horúčavy.

 

10 tipov, ako pripraviť vaše deti na školskú rutinu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.09.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Tak a je to tu! Vaše dieťa nastúpilo do školy. Či už máte obavy alebo sa na to tešíte, určite to bude pre vás a vaše dieťa zmena.

 

Ako zabrániť JOJO efektu?! 5 tipov, aby sa kilá už nevrátili

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.10.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Viete, čo by ste mali robiť, aby sa kilá, ktoré ste počas leta schudli neboli do Vianoc naspäť? Máme pre vás pár tipov.

 

Desať tipov, ako prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi

Zdroj Zdroj: pravda.sk     14.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Zvýšená hladina cukru je príznakom cukrovky. Znížiť ju je možné aj prirodzeným spôsobom. Toto je desať tipov, ako na to.

 

10 dôvodov, prečo sa nedokážete prestať prejedať. Stačí poraziť 3 a schudnete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.07.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Myslíte to s chudnutím vážne? Tak prestaňte robiť maličkosti, ktoré vám v ňom bránia.

 

Nielen schudnete! Účinky tohto cvičenia na vnútorné orgány sú úžasné

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.03.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Túžite po užšom páse? Ak si vyberiete správne cvičenie, zabijete dve muchy jednou ranou.

7 druhov potravín s negatívnymi kalóriami. Výrazne schudnete už len ich trávením

Nechce sa vám v lete potiť pri športovaní? Schudnete aj bez pohybu

Kruhový tréning: Pri fitcurvingu precvičíte celé telo za pol hodinky

Vyskladajte si zdravý tanier pomocou pravidla 4 pästí a schudnete

Čokoládová diéta sa vám bude páčiť. Schudnete vďaka nej o 2 konfekčné veľkosti!

Intervalová diéta je v trende. Je však skutočne zdravá?

8-krát za deň spravte toto: Budete šťastnejší, schudnete a zarobíte

4 najnežnejšie spôsoby, ktorými vám vaše bábätko hovorí, že vás ľubi

Ak chudnete hladovaním, tukové laloky vám ostanú! Zbavte sa kíl takto

TOP zdravá potravina, ktorá je stále obľúbenejšia. Prečo ju určite nejesť poobede?

TOP zdravá potravina, ktorá je stále viac obľúbenejšia. Prečo ju určite nejesť poobede?

Stačí kráčať: 21 tipov ako schudnúť chôdzou za tri týždne

Desať tipov, ako sa ľahko zbaviť stresu

11 tipov na zdravé ochladenie namiesto klímy. Vyhnete sa bolesti hlavy i chrbtice

Čo s deťmi počas leta? 10 tipov na prázdninové aktivity

Syndróm vyhorenia vás dobehne aj vo vzťahu! 10 tipov, ako tomu predísť

7 tipov ako sa uchrániť pred dotieravými komármi. Čo ich priťahuje?

5 jednoduchých tipov, ako rozvíjať u detí slovnú zásobu. Neopravujte ich

Zatočte s bolesťou bez liekov. 8 tipov zaručene zaberie a aj si pochutíte

Botox už nepotrebujete! 7 tipov ako vyzerať mladšie

Stres ako provokatér 3 vážnych chorôb. 7 tipov stopne protest v tele

Zatočte s bolesťou bez liekov. 8 tipov zaručene zaberie a ešte si aj pochutíte!

Nástrahy Veľkej noci. 5 tipov ako si užiť sviatky v zdraví

Chorá pečeň nebolí. 12 tipov pre záchranu, už tri napravia veľké škody

Ako odolať túžbe po jedle? TOP 5 tipov, ktoré vám pomôžu

VIDEO: Opäť ste sa nevyspali? Spoznajte 5 zaručených tipov pre lepší spánok

Nemáte dovolenku? 6 TIPOV ako bez ujmy prežiť leto v práci

Chrápete? 7 praktických tipov, ktoré vám pomôžu prestať

Tehotenstvo vám pristane! 7 tipov, ako byť krásna s veľkým bruškom

Prehnali ste to so slnkom? 5 tipov, ako pomôcť spálenej pokožke

Sviatok zaľúbených trochu inak: 5 tipov na zdravé valentínske darčeky!

Zuby ako perličky? Na týchto 8 zaručených tipov domáceho bielenia radšej zabudnite!

7 SUPER tipov ako prežiť menopauzu bez vrások a s úsmevom

5 tipov ako ustrážiť kalórie v reštaurácii. Priberáte pre zbytočné chyby

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza10:35 Rodinné prípady

 

Jednotka10:50 Duel

 

Dvojka09:25 Vojna a mier: Vojna a mier: Andrej Bolkonskij 1/4

 

JOJ10:35 EXTRÉMNE PRÍPADY

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy