Ako odolať túžbe po jedle? TOP 5 tipov, ktoré vám pomôžu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Nedarí sa vám schudnúť, pretože nedokážete ovládať vašu túžbu po jedle? Je pre vás chudnutie, diéty či stravovací plán príliš náročný? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

7 tipov na vyladenie vnútorných hodín. Pomôžu upraviť spánok aj s imunitou

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.04.2020 (11:00)     Sekcia zdravie

Vnútorné hodiny, ktoré nie sú súlade s vonkajším časom, sú často podkladom mnohých ochorení. Spôsoby, ako ich dať do poriadku, pomôžu vyzbrojiť telo aj proti vírusom.

 

Máte problémy s trávením? 5 čajov, ktoré vám ho naštartujú

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.04.2020 (08:00)     Sekcia zdravie

Niekedy stačí, aby ste niečo z chuti zjedli a zrazu vám všetko stojí v žalúdku. Inokedy vás môže po jedle prekvapiť nepríjemná hnačka. Ktoré bylinky vám pomôžu?

 

5 pravidiel, ktoré vám pomôžu odolať jedlu a ľahšie schudnúť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.06.2020 (11:00)     Sekcia zdravie

Kazí vám snahu o schudnutie váš dobrý apetít? Jedlu sa ťažko odoláva, ale pri dodržaní pár zásad to isto zvládnete aj vy. Hlavne nehladujte!

 

Chrápete? 7 praktických tipov, ktoré vám pomôžu prestať

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.09.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Opäť ste sa nevyspali kvôli chrápaniu vašej polovičky? Chrápanie je nepríjemným nočným zážitkom pre všetkých tých, ktorí ho musia od svojho spiaceho partnera znášať.

 

Ako si zachovať štíhlosť aj pri sviatočných prehreškoch. 6 tipov od odborníčky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.12.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Keďže máme pred sebou tie najbohatšie sviatky v roku, je ťažké odolať tradičnej vianočnej kuchyni. Práve počas tohto obdobia zvyknú ľudia pribrať jedno až dve kilá.

 

Bojujte a netrpte: 7 tipov, ako sa zbaviť chuti na sladké

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.09.2015 (09:00)     Sekcia zdravie

Máte neprekonateľnú chuť na sladké? Ak aj vy po každom jedle potrebujete zmeniť chuť a siahate po kocke čokolády, naučte sa s týmto zlozvykom bojovať.

 

Jedlé buriny v záhrade

Zdroj Zdroj: biospotrebitel.sk     10.04.2019 (17:30)     Sekcia zdravie

„Zelinu“ by sme najradšej u nás v záhrade nevideli. Po dlhšie trvajúcom daždi sa zdá, že jediné, čo nám narástlo, je práve burina. Dnes si predstavíme niektoré druhy, ktoré sa v záhonoch vyskytujú bežne. Často sa jedná o jedlé či liečivé druhy. Nemusíme ich polievať, okopávať, rastú i bez sadenia, prakticky zadarmo. Takže sa môžeme tešiť z úrody navyše.

 

Ako zabrániť JOJO efektu?! 5 tipov, aby sa kilá už nevrátili

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.10.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Viete, čo by ste mali robiť, aby sa kilá, ktoré ste počas leta schudli neboli do Vianoc naspäť? Máme pre vás pár tipov.

 

Tehotenstvo vám pristane! 7 tipov, ako byť krásna s veľkým bruškom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.08.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Aj budúce mamičky môžu byť krásne! Tieto typy vám pomôžu zlepšiť náladu, zdvihnúť sebavedomie a ukážu vám, že aj s bruškom sa môžete cítiť zmyselne.

 

11 najlepších domácich receptov proti suchému kašľu. Tieto zaručene pomôžu!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.02.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Suchý kašeľ vie potrápiť neraz aj dlhodobo dospelých, no najmä menšie deti. Ak sa pokúšate nájsť tie správne lieky, poradíme vám pár tipov z domácej lekárne.

Je to žlčník, pankreas alebo dvanástnik? Bolesť vám napovie

NAJ 10 zdravých tipov pre rok 2020. Vášmu životu vdýchnu novú energiu

TOP 10 zdravých tipov pre rok 2020. Vášmu životu vdýchnu novú energiu

Zvládate to teplo? TOP 9 tipov ako prežiť v horúčavách bez klímy

Recepty, ktoré prospejú vašej pečeni

Vieme, prečo to ide tak ťažko. 10 maličkostí, ktoré spomaľujú chudnutie

Keď šport vyvoláva strach: 5 tipov, ako trénovať bez stresu

Ste závislí na jedle? Spoznajte TOP 12 potravín, ktoré sú vysoko návykové

Vitamínová abeceda: Ktoré nedajú šancu chrípke či stresu? Ktoré pomôžu srdcu?

Biely detox pre zdravšie srdce a plochšie bruško: 10 potravín, na ktoré si dať pozor

Ploché bruško do plaviek? TOP 7 krokov, s ktorými to pôjde aj vám!

Veľký prehľad vitamínov: Ktoré nedajú šancu chrípke a ktoré pomôžu srdcu?

Zamerané na ženy. Tieto bylinky by mala mať každá, od prvej menštruácie až po menopauzu

Recept: Mafiny s ovsenými vločkami sú plné horčíka! Nabijú vás energiou

Desať tipov, ako prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi

VIDEOcvičenie: Zbohom silné stehná. TOP 5 cvičení, ktoré ťa dostanú do formy

Chcete sa zbaviť nadmerného potenia? Tieto triky vám pomôžu

Rýchla a zdravá večera: 7 chutných tipov, ktoré pripravíte za 10 minút

Potraviny, ktoré vám pomôžu jednoducho schudnúť. Máte ich doma v chladničke!

Vyhnite sa obávanej rakovine prostaty! TOP 10 potravín, ktoré fungujú ako prevencia

Vie vás potrápiť nepríjemná zápcha? 7 potravín, ktoré ju vyriešia

Lepšie než vločky, tradičné a superzdravé: 3 RECEPTY z krúpov pomôžu schudnúť

FOTO: 6 najlepších joga pozícií, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolesti chrbta

Schudnete aj po 40-ke. 5 nenáročných tipov zabráni spomaleniu metabolizmu

6 super rád, ktoré vám pomôžu v boji proti mastnej pleti

Predtým, ako začnete s jogou: 5 vecí, ktoré by ste mali vedieť

VIDEO: Trápia vás platničky? Lekár radí dve ľahšie operácie, ktoré pomôžu

Chcete sa hýbať? Tipy, ktoré vám pomôžu poraziť lenivosť

Jednoduché a chutné: TOP 6 polievok na posilnenie imunity

Ste nafúknutí? Pomôžu vám bylinky i koreniny. Viete, ktoré?

Vianoce cukrovkára: 20 tipov, ako si upraviť sviatočný jedálniček

3 najlepšie nápoje na chudnutie. Zamilujete si ich!

Urobte si bylinkovú záhradku na okne. Ktoré sa oplatí pestovať?

8 ranných návykov, ktoré vám pomôžu znížiť hmotnosť

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy