Šetríte si kĺby? Čo im prospieva a ako sa vyrovnať s tým, keď už tuhnú?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Keď sú zdravé, často na nezabúdate. Na kĺby myslite hneď od začiatku tréningu, spomeňte si na ne i pri boji s nadváhou. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Šetrite si ruky. Stačia TRI zmeny a pokožka už nebude suchá

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.01.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Vysušovanie rúk môže naštartovať aj nesprávna teplota vody. Postupne môže zlá starostlivosť o pokožku skončiť až v ordinácii dermatológa.

 

Šetrite si kolená! 6 aktivít, ktoré si zamilujú a neškodia im

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.02.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Zdravé kolená vydržia veľa, ale prečo riskovať? Vyberte si pohyb, ktorý kolená posilní, ale šetrí.

 

Najhoršie potraviny pre vaše kĺby. Čomu sa vyhnúť, aby vám dobre slúžili?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.04.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Jete ich každý deň, no s bolesťou v kolenách či bedrách si ich nespájate? Spoznajte vinníkov, ktorí spôsobujú v tele zápal!

 

Diéta pre srdce: 5 kľúčových posíl proti vysokému tlaku i nadváhe

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.02.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

To, čo prospieva srdcu, prospeje aj vašej postave. Stavte na pár dôležitých zásad.

 

VIDEO: Ak budete správne chodiť, uvoľníte si stuhnutú šiju a ušetríte kĺby. Ako na to?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.09.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Severská chôdza je jedným z najlepších nápadov. Môžete sa jej venovať kdekoľvek a do pohybu sa zapojí takmer deväťdesiat percent svalov.

 

VIDEO: S nepečeným malinovým zákuskom omladnete. Chutné ovocie poteší i kĺby

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.08.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Rozhodli ste sa maškrtiť? Počas prípravy receptu, pokojne maliny zobkajte, obsahujú množstvo vitamínov, ktoré vám vylepšia zdravie.

 

Plece bolí aj zo srdca či žlčníka. Rady, ako sa zbaviť trápenia

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Za posledné roky toho nachodíme o tretinu menej ako v minulosti. A trpí tým nielen chrbát, ale aj viac či menej vzdialené kĺby.

 

Z jazera do postele! Angína sadne na hrdlo, no neliečená môže ničiť kĺby, obličky aj srdce

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Hrdinstvo sa nevypláca, samoliečba by nemala trvať dlhšie ako 3 dni. Pomôže vám zrkadlo a lyžička, s antibiotikami sa neponáhľajte a na dovolenku si pribaľte CRP test.

 

Aj boľavé kĺby sa musia hýbať. Aký pohyb im prospeje, radí lekárka

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.11.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Atritída vás môže poriadne potrápiť, pohyb sa ťažko hľadá najmä pri jej akútnej forme. Ponáhľať na svah sa neoplatí ani s operovaným kolenom.

 

Lekár radí: Ako sa dá liečiť bolesť chrbta spôsobená facetovými kĺbmi

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.07.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Viete koľko ľudí z 10 by zdvihlo ruku pri otázke, či ich niekedy bolí chrbát? Pravdepodobne všetci, ale podľa štatistiky je nás "len" 90%. Dôvodom bolesti môžu byť aj facetové kĺby. Čo to je?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza13:45 FARMA

 

Jednotka13:55 Folklorika

 

Dvojka13:35 Literatúra s náhubkom

 

JOJ12:50 Tlkot srdca 1,2/10

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy