Pravidlo 20-20-20 vám zachráni zrak. Otestujte sa, ako vidíte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     31.07.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Až 60% z nás používa digitálne technológie viac ako 5 hodín denne, mnohí dokonca aspoň 2 zariadenia naraz. S tým súvisí stres, psychická únava, ale hlavne zhoršujúci sa zrak drvivej väčšiny z nás. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Hnačka z ucha. Tento čudný príznak nebezpečného ochorenia nepodceňte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.06.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Budí sa v noci s bolesťou v uchu? Pravidlo jednej dierky zachráni sluch.

 

Ako sa starať o zrak

Zdroj Zdroj: pravda.sk     27.12.2019 (12:00)     Sekcia zdravie

Ako si čo najdlhšie udržať ostrý zrak, kedy by ste mali vyhľadať lekára a ako vyzerá preventívna prehliadka? Poškodzuje čítanie v tme zrak? Ako cvičiť s očami?

 

Ste v hoteloch v bezpečí? Prečo sa na cestách oplatí skontrolovať fľašu s vodou?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.09.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Pred veľkými ťažkosťami zachráni milovníkov cestovania jednoduché pravidlo. V rozhovore vám ho pripomenie epidemiológ Doc. MUDr. Rastislav Maďar, Ph.D., MBA, FRCPS.

 

Pociťujete problémy so zrakom? Jednoduchý test, ako preveríte svoje oči

Zdroj Zdroj: zzz.sk     05.06.2019 (09:43)     Sekcia zdravie

Hoci niektoré zmeny videnia môžu byť iba chvíľkové, ak problémy s očami pociťujete dlhodobejšie, zrejme sa váš zrak zmenil. Zistiť aspoň základný charakter týchto zmien dokážete aj sami, otestujte sa.

 

Prišiel takmer o zrak! Žilinským lekárom sa mu ho ale podarilo zachrániť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.09.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Vďaka vysokošpecializovanej operácii sa zrak 61-ročného pacienta obnovil na 100 percent a umožnil mu návrat do bežného života.

 

Nová sexuálna identita: Otestujte sa, či ste aj vy sapiosexuálka

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.12.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Ľudia, ktorých priťahuje inteligencia ich partnera, sú najnovšie označovaní ako sapiosexuáli. Otestujte sa, ako ste na tom vy.

 

Nová sexuálna identita: sapiosexuál. Otestujte sa, či ste aj vy sapiosexuálka

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.12.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Ľudia, ktorých priťahuje inteligencia ich partnera, sú najnovšie označovaní ako sapiosexuáli. Otestujte sa, ako ste na tom vy.

 

Chcete dokonalý zrak? Laserová operácia nie je pre každého. Dioptrií sa zbavíte aj inak

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.02.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Kde nemôže laser, dokáže pomôcť fakická šošovka. Vieme, ako si definitívne vyostríte zrak a zbavíte sa okuliarov.

 

Dajte si pred lyžovačkou do poriadku zrak

Zdroj Zdroj: pravda.sk     22.12.2019 (12:00)     Sekcia zdravie

Chystáte sa v zime lyžovať? Prehliadka u očného lekára vás môže uchrániť od nebezpečných pádov na svahu. Za mnohé z nich totiž môže práve náš slabnúci zrak.

 

Kradne vám zrak! Keratokonus je ochorenie očí, ktoré sa často zamieňa za krátkozrakosť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.07.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Špecifické ochorenie rohovky nedokážu odhaliť ani mnohí oční lekári, pretože im v ambulancii chýba prístroj na diagnostiku. Zrak vráti špeciálny krúžok.

V týchto mestách vám 20. 9. skontrolujú zrak bez objednania a zadarmo

Znamenie rakoviny ukryté pod nechtom. Vidíte toto? Nečakajte

Lekár: Kúpanie môže nositeľov kontaktných šošoviek pripraviť o zrak

Nechty ako detektor zdravia. Prezradia aj pokročilé štádium rakoviny, vidíte toto?

RECEPT: Celozrnné mrkvové mafiny s tvarohovým krémom

Baklažán si zamilujete. S týmito skvelými receptami rozvoniate kuchyňu a znížite cholesterol!

Nerozumiete, čo vidíte na obrázku? Podľa experta trpíte vážnou chorobou

300 Sloveniek ročne umiera zbytočne. Nepatrite medzi nich, aj vás zachráni novinka?

Máte unavené oči z počítača? Vyskúšajte tieto cviky a zlepšite svoj zrak

Štíhla ako prútik. Strava Nicole Kidman nie je obmedzujúca. Čo je pravidlo 80-20?

Kolorektálny karcinóm: Otočte sa ku gastroenterológovi zadkom!

Novodobá choroba mladých a vystresovaných: Pred kolapsom vás zachráni minerál

Natiahnite sa! Strečing nie je len pre športovcov, zachráni vám svaly i chrbát

Alarmujúce zistenie: Každý štvrtý tínedžer trpí vážnou diagnózou. Vidíte doma toto?

8 vinníkov, ktorí vám kradnú chuť na sex. Pár zmien zachráni vzťah

Máte dilemy z lepku? Diétne chyby vám môžu zruinovať zdravie, varujú odborníci!

Zlato východnej medicíny: Zachráni vystresovaný a preťažený organizmus

4 situácie, ktoré dostanú váš zrak do nepohody. Uľavte podráždeným očiam!

Najrizikovejšie aktivity počas prázdnin. Na čo myslieť?

VIDEO: Nosíte vysoké podpätky? Na tento cvik si určite nájdite čas

VIDEO: Čo sa stane, ak sa niekomu na 10 minút zahľadíte do očí? Začnú sa diať zvláštne veci!

Nepriateľ očí. Toto ochorenie vám kradne zrak. Ignorovať sa ho neoplatí, skončí slepotou

Nepriateľ očí. Toto ochorenie vám kradne zrak. Ignorovať sa ho neoplatí, končí slepotou

Cukrovka zhoršuje aj pohľad na svet

Otestujte sa! Ako ste na tom, potrebuje si vylepšiť kondíciu?

Krehké kosti trápia najmä ženy. 9 spôsobov, ako to zmeniť. Osvojte si pravidlo 10 minút!

Je mrkva pre oči najlepšia? Odborníčka na výživu prezradí, čo im chutí oveľa viac

Trápia vás kruhy pod očami? Zachráni vás JEDEN vitamín

Vyskladajte si zdravý tanier pomocou pravidla 4 pästí a schudnete

12 príznakov, že vaša únava nie je normálna. Otestujte sa!

6 zlozvykov, ktoré vaše oči nepotešia. Každý z nás má aspoň jeden

OTESTUJTE SA: Signály tela, že mu je ťažko. Čo od vás chce?

Stále na displeji? Zrak zoslabne rýchlo. Uľavte im pravidlom 20/20

Trápia vás bolestivé kŕče? Zachráni vás SEDEM jednoduchých pozícií

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy