Keď vám srdce správne bije: Viete, aký je ideálny pulz?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.08.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Viete však, aký máte pulz? Čo je ešte norma a kedy by ste mali spozornieť? Ak vám bude srdce biť rýchlejšie dlho, poškodí sa. A čo ho v lete môže nebezpečne spomaliť? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Prsty na zápästie a počítajte! Čo vám prezrádza pulz?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.04.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Ak vynecháva či nebúcha rytmicky, je to vážny problém. Viete, ako sa správa to vaše srdce? Kontrolujete si tep?

 

Máte srdce na mieste? Skúste, či ho cítite v bruchu! Tento príznak varuje!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.06.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Cítite, že vám srdce bije v bruchu? Možno si vydutina na cieve rytmicky odpočítava deň, keď praskne.

 

VIDEO: Pokračujeme v učení sa kraula. Viete správne zaberať rukami?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.06.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Plávanie je výborný srdcovocievny tréning a posilňovanie celého tela, ale len v prípade, že plávate správne. Skontrolujte, či zaberáte rukami tak, ako treba.

 

VIDEOtréning: Prsia sú ten najťažší plavecký štýl. Viete, ako správne zaberať nohami?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.08.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Tušili ste, že najbežnejší plavecký štýl, ktorý pravdepodobne ovláda každý priemerný plavec, je zároveň technicky najťažší? A čo vy? Plávate prsia správne?

 

6 trénerských TIPOV ako si nezničiť pri športovaní kolená

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.12.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Pohyb im neškodí, musí byť však správny. Viete urobiť správne drep? A ako je to s behaním po schodoch? Pozor si treba dať aj na internet.

 

Narazené alebo zlomené? Rebro môže ohroziť aj váš život

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.10.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Stačí chvíľka nepozornosti na rebríku, mokrá podlaha a už je bolestivé zranenie na svete. Viete správne obviazať rebrá?

 

Správny strečing vplýva na výkon. Viete sa rozcvičiť?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ani profesionáli nevybehnú na ihrisko nerozcvičení. Organizmus potrebuje na správne fungovanie pri športe vhodnú teplotu. Tú môžete dosiahnuť rozcvičkou.

 

Viete sa rozcvičiť? Správny strečing vplýva na výkon

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ani profesionáli nevybehnú na ihrisko nerozcvičení. Organizmus potrebuje na správne fungovanie pri športe vhodnú teplotu. Tú môžete dosiahnuť rozcvičkou.

 

Bolesti chrbtice: A viete správne chodiť?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     16.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Správna chôdza a dostatočný počet krokov denne sú v súčasnej sedavej dobe dôležitými faktormi udržania zdravia pohybového ústrojenstva.

 

Chudnutie verzus cukrovka? Nezabúdate na týchto 5 vecí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.10.2019 (11:30)     Sekcia zdravie

Veľa diabetikov trápi nadváha alebo obezita. Viete, ako správne naštartovať chudnutie pri cukrovke?

Pár správnych dotykov a bolesť chrbta je preč. Ktorá masáž je pre vás tá NAJ?

Čaj na imunitu, panák na detox, polievka na zahriatie. Viete, ako správne nakrájať zázvor?

VIDEO: Ako správne sušiť bylinky? Táto finta pomôže, okrem papiera využite rúru

Plesnivé, zmäknuté, scvrknuté. Čo robiť inak, aby vaše potraviny nekončili v koši?

Pomoc pre srdce i trávenie. Viete, prečo sú SLIVKY pokryté bielym povlakom?

Top 8 plodov jesene. Ochutnali ste ich už všetky? Spočítajte si výhody

Radí tréner: Viete sa správne obliecť na beh či bicykel? Zabudnite na bavlnu!

Vytlačte šťavu z jablka! Neuveríte, čo spraví s vašimi cievami

Viete, ako správne uskladniť vajíčka počas leta? Pozor na kolísavú teplotu

Neznesiteľné horúčavy sú tu! Ak dodržíte tieto rady, nepríde vám zle

7 najzdravších olejov do šalátu. Pozor, na horúcej panvici sa menia na nebezpečnú bombu

Stravou proti rakovine. 8 druhov vás bezpečne ochráni, pozor na správne množstvo

Skoro ako infarkt. Prvý záchvat paniky dokáže poriadne vystrašiť. Čo ďalej?

Pijú vaše deti dostatočne veľa počas dňa? Sladené nápoje nie sú tou najvhodnejšou voľbou

VIDEOrecepty: 7x losos. Vyberte si kvalitnú rybu a ozdravte si pamäť, srdce i zrak

FOTO: Poďte s nami do kolísky špičkovej kávy. Eje Cafetero

Zmerajte si pulz! Hlási u vás jedno zo 4-och vážnych ochorení?

Čím zapíjať lieky, aby správne účinkovali? Nasucho ich nikdy nehltajte!

7 potravín, ktoré posilnia vaše SRDCE. Sú úplne obyčajné!

Srdce s infarktom sa dá operovať aj cez tepnu na ruke! Ako?

Neznámi útočníci na srdce. Dôležitý zoznam ochráni pred infarktom

Ako opraviť srdce po infarkte? Pomôcť môže aj placenta!

Chcete vedieť plávať kraul? Naučte sa najprv správne kopať nohami

Všade dobre, doma nezdravo?! Viete, čo všetko by mal spĺňať zdravý byt?

Búši vám srdce, zle spíte a ste skleslí? Podľa svojich rastlín zistíte, čo vám chýba

Za rýchly pulz môže aj lenivé telo. Ako ho spomaliť, radí telovýchovná lekárka

VIDEO: Viete, čo všetko sa deje vo vašom tele, keď cvičíte?

Rozhovor s MUDr. Ivanou Šoóšovou: Aby vaše srdce nezlyhalo

Ideálny šport pre vás? TOP 10 účinnejších alternatív ako beh!

Zdravie nášho srdca ničí vysoký tlak aj cholesterol

Ideálny šport pre vás? TOP 10 alternatív, ktoré sú účinnejšie ako beh!

Ani zemiak, ani zázvor, ani zakázaný. Ak držíte DIÉTU, je ideálny!

Ktorý zimný šport je ideálny v boji proti nadváhe a ktorý posilní brucho?

VIDEO: Máte pár sekúnd? Dajte si „drep 3.sveta"! Ideálny pre kĺby

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza03:55 Rodinné prípady

 

Jednotka03:30 Správy RTVS "N"

 

Dvojka

 

JOJ04:00 Prvé oddelenie 39

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy