Chudnutie po 50-tke? TOP spôsoby ako schudnúť aj keď máte vyše 50

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.08.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Nezdravé zlozvyky, sedavý spôsob života, zlé stravovacie návyky a metabolické zmeny, to všetko môže prispieť k nárastu hmotnosti po dosiahnutí 50-tky. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Ako odolať túžbe po jedle? TOP 5 tipov, ktoré vám pomôžu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Nedarí sa vám schudnúť, pretože nedokážete ovládať vašu túžbu po jedle? Je pre vás chudnutie, diéty či stravovací plán príliš náročný?

 

Chcete schudnúť bez diet a odopierania si? Takto sa vám to podarí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.07.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Vo chvíli, keď si začnete naplno uvedomovať čo jete a prečo to vôbec jete, odštartujete úspešné chudnutie, na ktoré nepotrebujete vôbec žiadnu diétu.

 

Veľké odhalenie: Nechuť k zelenine máte v génoch. Ako schudnúť aj bez nej?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.11.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Nie sú to výhovorky! Dôvod, pre ktorý kel či papriku nemôžete ani cítiť, má vedecký podklad.

 

Ovocie a chudnutie: Ktoré si dopriať a ktoré radšej vyradiť z diétneho jedálnička?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.11.2019 (14:30)     Sekcia zdravie

Ovocie je skvelým zdrojom energie a vitamínov. Ak sa snažíte schudnúť mali by ste spozornieť. Niektoré druhy ovocia obsahujú príliš veľa cukru a do diétneho plánu sa veľmi nehodia.

 

Chudnutie verzus cukrovka? Nezabúdate na týchto 5 vecí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.10.2019 (11:30)     Sekcia zdravie

Veľa diabetikov trápi nadváha alebo obezita. Viete, ako správne naštartovať chudnutie pri cukrovke?

 

Šesť vecí, ktoré by ste mali vedieť o železe

Zdroj Zdroj: pravda.sk     21.10.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Cítite únavu a máte problémy pri zaspávaní? Snažíte sa schudnúť, robíte všetko preto, avšak nedarí sa?

 

To ste o nej nevedeli! Známa polievka, ktorá zaženie hlad s minimom kalórií

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.02.2020 (08:00)     Sekcia zdravie

Ak ste sa dali na chudnutie a máte pocit, že jete jednotvárne alebo nie veľmi chutne, určite si zaraďte do jedálnička zemiakovú polievku. Neveríte?

 

Nič nemusíte, ani cvičiť! Fyzioterapeutka radí, ako sa dá schudnúť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.11.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Môžete schudnúť aj bez cvičenia? Stačí iba úprava stravy? Slovenská odborníčka vás prekvapí.

 

Súťaž: Máte chuť maškrtiť, ale nechcete pribrať ani gram?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nedarí sa vám schudnúť? Milujete jedlo, radi maškrtíte, ale túžite po dokonalej postave? Kľúčom je len správna kombinácia jedál a pravidelný pohyb.

 

Chcete naozaj efektívne schudnúť? TOP rady čo jesť pred a po tréningu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.06.2020 (18:00)     Sekcia zdravie

Snažíte sa schudnúť a posilniť svaly? Cvičenie a správna strava idú ruka v ruke.

Takto nikdy neštartujte chudnutie! Drobné chyby pokazia SUPER výsledok

Chudnutie podľa veku. Čo jesť a ako sa hýbať, aby ste boli štíhla?

Chudnutie podľa Jennifer Lopez! Verili by ste, že dnes oslavuje 50-tku?!

Súťaž: Máte chuť maškrtiť, ale nechcete pribrať ani gram? Vyhrajte knihu Z fitka do kuchyne

Trpíte obezitou? Hľadajte príčinu, ktorá ju vyvolala

Potraviny, ktoré vám pomôžu jednoducho schudnúť. Máte ich doma v chladničke!

Môže vám šálka rannej kávy pomôcť schudnúť? Vedci našli odpoveď

4 najnežnejšie spôsoby, ktorými vám vaše bábätko hovorí, že vás ľubi

Chcete schudnúť? Započúvajte sa do zvuku svojho žuvania

Radí odborníčka: Ste stále chorí? Ako zistíte, že máte poruchu imunitného systému?

Natierate sa olejom a máte ekzém? Opatrnosť nie je na škodu, varuje dermatologička

Koronavírus: Čo robiť, ak máte podozrenie, že ste sa nakazili? Ako prebieha testovanie?

Máte správny krém? Ako ho nájsť? Prezradí dermatologička

Na expresné vypnutie pleti postačí JEDNA potravina. Máte ju v chladničke!

8 základných pravidiel života bez lepku. Kde všade na nás číha?

VIDEOworkout pre telo snov: Netýrajte sa hodinu! Stačia 4 minúty 2 x týždenne a máte ho

Máte ľadové ruky a závraty? Vynechajte zo stravy tieto potraviny, príčina prekvapí

Máte už len pár dní! Proti kliešťovej encefalitíde sa môžete očkovať na 5 rokov

Táto rakovina 20 rokov spí. Máte zlozvyk, ktorý ju prebudí?

Problémy spod rúška: Ako sa im vyhnúť a čo robiť, keď ich už máte?

Čo pridať do kúpeľa, ak máte ekzém a čo poteší dýchacie cesty? Radí dermatologička

Neviete si zapamätať tváre? Zrejme máte prozopagnóziu

Máte pocit, že máte na hlave slamu? Stratili vlasy lesk? Pripravte si doma masku

Súťaž: Pijete nárazovo alebo po troche počas dňa? Vyhrajte pitný režim na pol roka

VIDEO: Ryžové lievance budete zbožňovať! Majú málo kalórií a chutia skvelo

Máte výrazne červený jazyk? Alebo je dožlta? Zbystrite!

Objav! Chudnutie je prepojené s imunitou. 3 dni naštartujú oboje. Ako?

9 vôní zázračne podporí chudnutie. Sedmička je úplná tutovka, neveríte?

Máte nádchu dlhšie ako 7 dní? Možno sa hlási alergia, hoci ste ju predtým nemali

Chudnutie na poslednú chvíľu? 6 tipov, ako sa vám to naozaj podarí

Vieme, prečo to ide tak ťažko. 10 maličkostí, ktoré spomaľujú chudnutie

Rýchly chudnúci plán v 6 easy krokoch. Potvrdené vedcami zo svetoznámej kliniky

Vyskúšali sme za vás: Návod na chudnutie s príchuťou tajomna

10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy