9 osvedčených spôsobov, ako dať do poriadku hormóny, ktoré ovládajú vašu váhu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Zlé nastavenie hormónov vám bráni schudnúť. Všetko sa však dá jednoducho zmeniť. Pozrite si rady, ako na to. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Recepty, ktoré prospejú vašej pečeni

Zdroj Zdroj: pravda.sk     06.12.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ponúkame vám niekoľko tipov na jedlá, ktoré nezaťažia vašu pečeň. Dobrú chuť!

 

7 spôsobov ako sa bez cvičenia zbaviť bruška. Za 14 dní sa nespoznáte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.09.2019 (10:30)     Sekcia zdravie

Stopnite spúšťače, ktoré vám ukladajú tuk v páse. Ani sa pritom príliš nemusíte obmedzovať.

 

Stereotypy, ktoré vám bránia schudnúť. 6 spôsobov, ako ich poraziť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Zaužívané stereotypy a veľakrát aj zlozvyky v rámci stravovania nie je ľahké zmeniť. Zamerajte sa na zmenu tých jednoduchších.

 

SOS jedlá na večer, keď vás prepadne hlad. Pochutíte si a nepriberiete ani gram!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.09.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Doprajte si zdravé pochúťky, ktoré nezničia vašu postavu. Namiesto toho vám pomôžu upokojiť žalúdok a zaspať.

 

Krehké kosti trápia najmä ženy. 9 spôsobov, ako to zmeniť. Osvojte si pravidlo 10 minút!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Existuje mnoho zmien, ktoré môžete urobiť pre zníženie rizika vzniku osteoporózy. Začnite už dnes!

 

Ako odolať túžbe po jedle? TOP 5 tipov, ktoré vám pomôžu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Nedarí sa vám schudnúť, pretože nedokážete ovládať vašu túžbu po jedle? Je pre vás chudnutie, diéty či stravovací plán príliš náročný?

 

7 potravín, ktoré posilnia vaše SRDCE. Sú úplne obyčajné!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.08.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Srdce si zaslúži vašu pozornosť. Niekedy stačí malá a navyše i chutná zmena na tanieri a hneď bude silnejšie.

 

Diéta pri akné je sporná, no tieto potraviny vám pri liečbe určite nepomôžu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Ktorým potravinám pri akné by ste sa mali vyhýbať? A ktoré by ste, naopak mali jesť, lebo sú zdravé nielen pre vašu pokožku, ale aj pre celé telo?

 

Nedarí sa vám otehotnieť? Môže byť za tým vysoká hladina prolaktínu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.07.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Mnohé hormóny dokážu v našom tele narobiť neporiadok, ak ich je málo. Pri prolaktíne je to ale naopak.

 

Objavili sa vám po opaľovaní na pleti červené fľaky? Pozor, možno máte alergiu na slnko!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Celý rok sa tešíte na leto a krásnu bronzovú pokožku a už pri prvom opaľovaní vašu tvár či dekolt pokryjú červené fľaky, ktoré neznesiteľne štípu? Môžete mať solárnu alergiu.

Takto ovulácia mení tvár: Rozdiel zbadá iba muž, ženy vidia čosi iné!

Lenivosť v puberte vám organizmus môže spočítať. Už v dvadsaťpäťke, varuje lekárka

Tajomná choroba zasiahne len ženy. Od maternice sa môže šíriť kdekoľvek do tela

Tajomná choroba zasiahne len ženy. Od maternice sa môže šíriť kamkoľvek do tela

Ako športovať v jednotlivých fázach cyklu? Zosynchronizujte sa. Výsledok vás prekvapí

15 zábavných spôsobov, ako schudnúť bez diéty a námahy, o ktorých ste predtým nepočuli

5 spôsobov, ako zlepšiť mentálne zdravie

5 urgentných úľav od bolesti zubov namiesto liekov. Účinkujú takmer okamžite

Zľahčujú vašu migrénu? Príznaky, že nie ste hypochonder!

Tajomstvá neuromarketingu: Takto nás obchodníci manipulujú! Odoláte?

Prečo by sme sa nemali každý deň sprchovať?

Trápi vás zápach podpazušia? 9 spôsobov ako sa ho zbaviť bez chémie

Pred vzťahom s ním, nohy na plecia! Spoznali by ste sociopata?

Nemáte čas na cvičenie? Spáľte kalórie jednoducho! Tieto tipy vás budú baviť

Psychológ radí, ako zosúladiť súkromný život a prácu. Alebo to chce výpoveď?

TEST: Akú kávu pijete? Druh moku odhalí vašu osobnosť

VIDEOrecept: Výborná domáca zmrzlina s 1 ingredienciou na x spôsobov. Toto musíte skúsiť!

5 spôsobov, ako sa vysporiadať s migrénou počas menštruácie. Dvojku chce zažiť každá!

Nízkokalorický a plný vitamínov! Jedzte šalát, je zdravý

VIDEO: Výzva! Drep vám vylepší nohy. Vydržíte 100 opakovaní?

Farebné jesenné nápoje na chudnutie. Chutia výborne, zasýtia a tlačia váhu dole

Chystáte sa na rande či ples? Správne TIPY rozžiaria vašu pleť

8 najväčších bolestí tela. Rady odborníčky, kedy pomôže tabletka a kedy spánok

Lepí sa na vás tuk a aj pokožka sa zhoršila? Dámy, vyjedzte si fytohormón!

VIDEO: Odpovede na 8 otázok ukážu vašu pravú tvár. Čo pred okolím skrývate?

Diéta pre workoholikov na 6 spôsobov. Ktorá by vám vyhovovala najviac?

Ste bez energie a často ochoriete? 2 hodnoty si DOMA kontrolujte a budete OK

Najlepší spánok pre vašu chrbticu? Paleospánok!

Štúdia: Kofeín skutočne dokáže pomôcť udržať váhu

Jednoduché finty, aby vám pri dlhšej jazde či lete nebolo zle. Vinník môže byť aj sódovka

Koniec zimy preverí vašu imunitu. Čo vyriešite v lekárni?

Jeho nedostatok hlási únava i padanie vlasov. Viete, kde hľadať biotín?

Fitness bomba väčšia ako HIIT: Sexi telo vám v 2020 vymaká ,,AMRAP“! Prečo ju skúsiť?

7 spôsobov ako telo prinútiť chudnúť pomocou lymfy. Zbavíte sa aj celulitídy

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy