Jesť alebo nejesť mäso? V týchto potravinách nájdete náhradné zdroje bielkovín

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Súčasné mäsové škandály prispievajú k tomu, že hydina, bravčovina i hovädzina sa strácajú z tanierov. Ale bielkoviny potrebujete. Viete, kde ich hľadať? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Jesť alebo nejsť mäso? V týchto potravinách nájdete náhradné zdroje bielkovín

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Súčasné mäsové škandály prispievajú k tomu, že hydina, bravčovina i hovädzina sa strácajú z tanierov. Ale bielkoviny potrebujete. Viete, kde ich hľadať?

 

Rozhodli ste sa nejesť mäso? Tipy, ako do svojho jedálnička zaradiť tie správne proteíny

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.11.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Nezabúdajte, že organizmu neprospieva nedostatok ani prebytok bielkovín.

 

Čo s plesňou na potravinách? Odrezať či zahodiť?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     19.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Môžeme plesnivé potraviny ešte jesť, za predpokladu, že plesnivé časti jednoducho odrežeme, alebo by radšej mali rovno skončiť v koši?

 

Ľahký RECEPT plný bielkovín a béčka: VEGEkarbonátky s jogurtovým čili dipom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.02.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Potrebujete silu, energiu, no zároveň niečo ľahko stráviteľné? Ak aj nie ste vegetarián, určite máte občas chuť vymeniť mäso za alternatívu. Túto sobotu máme pre vás vynikajúci tip!

 

FOTO: 8 NAJ zdrojov bielkovín. Pre svaly, zdravý zrak aj mozog

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.05.2020 (11:00)     Sekcia zdravie

Či už ste milovník športu, alebo nie, bielkoviny sú základnou stavebnou jednotkou, preto si ich doprajte pravidelne, aj keď chcete byť štíhlejší.

 

Prekvapí vás, prečo sa oplatí jesť praženicu. Čo sa skrýva pod škrupinou?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.06.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Vajíčka z jedálneho lístka neškrtajte. Surové však radšej nepite. Ktoré živiny sa v ňom nájdete a prečo sa netreba báť cholesterolu?

 

Nie je jogurt ako jogurt: Máte radšej domáci alebo ten z obchodu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.08.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Určite ste sa už stretli s tvrdením, že jogurty sú „plné chémie“ alebo, že „pasterizované jogurty neobsahujú žiadne prospešné baktérie“. Je to pravda? Mali by sme jesť jogurty? A je ešte jogurt skutočným jogurtom?

 

Vylepší vlasy, nechty i cholesterol. Poznáte prírodné zdroje biotínu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.05.2020 (11:00)     Sekcia zdravie

Nedajte sa pomýliť, nájdete ho aj pod označením vitamín B7 či vitamín H. Jedna obyčajná potravina však môže spôsobiť jeho nedostatok.

 

Mýty a fakty o kliešťoch

Zdroj Zdroj: pravda.sk     26.06.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Zachráni vás pred kliešťami, ak nebudete jesť sladkosti alebo nosiť svetlé oblečenie? Kde na nás kliešte naozaj číhajú?

 

Ak chudnete hladovaním, tukové laloky vám ostanú! Zbavte sa kíl takto

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Jesť málo znamená, že „schudnete“ o vycikanú vodu a úspešná strata kíl sa zastaví. Budete hladná, nervózna a chudnutie nebude napredovať. Jesť teda musíte, ale inak!

Med je super sladidlo i liek. Ďalších 5 dôvodov prečo ho jesť

Žlčníková diéta: Čo je dovolené a čo by ste si v jedálničku mali radšej odpustiť?

Máte na bruchu tuk, aj keď športujete? Odpovedzte si na 4 otázky

Idú mu zúbky alebo je choré? Rozoznajte virózu od prerezávania zúbkov!

Veríte fámam o zázračných potravinách? 5 mýtov o zdravej výžive

6 dôležitých živín, ktoré z rastlinnej stravy nedostanete. Omega aj železo vás prekvapí!

Čo jesť pri nachladnutí a chrípke? Urýchli liečbu cesnak, med či slepačí vývar?

VIDEO: Chcete schudnúť? Je to na 80 percent o strave. Nejesť je najväčšia chyba!

Slaný koláč je rýchlovka! Pripravte si ho na raňajky alebo prekvapte návštevu

VIDEOnávod: Jednoduché mini cheesecaky z čerstvých jahôd

Intervalový pôst je podľa štúdie zdravý a efektívny

Nedostali ste v lekárni všetky vitamíny? Orechy väčšinu nahradia, ako ich správne jesť?

Poznáte najlepšie zdroje vitamínu C? Môžu vám pomôcť zvládnuť stres

Na tanier s ním! Zdravý a nízkokalorický hrášok!

Tradičný RECEPT plný živín: Biele fazule vám znížia cukor

TOP zdravá potravina, ktorá je stále obľúbenejšia. Prečo ju určite nejesť poobede?

TOP zdravá potravina, ktorá je stále viac obľúbenejšia. Prečo ju určite nejesť poobede?

Oči vás prezradia: TÝCHTO 7 vecí napovie či ste úprimní alebo klamete

Chudnutie verzus cukrovka? Nezabúdate na týchto 5 vecí

Pšeno alebo špalda? Odľahčia obed, ale v horúčave môžete len jednu z týchto obilnín

Nosíte lieky v taške? Z týchto 7 môže počasie spraviť časovanú bombu

Ľúbite syry? Ktoré treba pri chudnutí určite vynechať a aké sú povolené?

Rúška nás chránia, no spôsobujú aj nepríjemné problémy. Odborníčka z lekárne poradí

Psychologička odporúča 7 tipov na zbavenie sa stresu

25 top potravín s obsahom kyseliny listovej

Upchatý nos alebo ako vodovod? ORL lekár radí, čo skutočne pomôže 

Päť dobrých dôvodov, prečo jesť topinambur

Štyri dobré dôvody, prečo jesť rascu

Mýty a fakty o potravinách. Otestujte sa

Päť dobrých dôvodov, prečo jesť baklažán

Najlepšie domáce koreniny a dochucovadlá, ktoré nezdvihnú hladinu histamínu

Sú všetky kalórie vo všetkých potravinách rovnaké?

Cestovná lekárnička pre všetkých alebo 5 vecí, ktoré je dobré mať v vždy po ruke

Med posilní IMUNITU, ale to nie je všetko! 5x ako vám môže vylepšiť zdravie

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy