Jesť alebo nejesť mäso? V týchto potravinách nájdete náhradné zdroje bielkovín

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Súčasné mäsové škandály prispievajú k tomu, že hydina, bravčovina i hovädzina sa strácajú z tanierov. Ale bielkoviny potrebujete. Viete, kde ich hľadať? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Jesť alebo nejsť mäso? V týchto potravinách nájdete náhradné zdroje bielkovín

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Súčasné mäsové škandály prispievajú k tomu, že hydina, bravčovina i hovädzina sa strácajú z tanierov. Ale bielkoviny potrebujete. Viete, kde ich hľadať?

 

Rozhodli ste sa nejesť mäso? Tipy, ako do svojho jedálnička zaradiť tie správne proteíny

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.11.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Nezabúdajte, že organizmu neprospieva nedostatok ani prebytok bielkovín.

 

Čo s plesňou na potravinách? Odrezať či zahodiť?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     19.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Môžeme plesnivé potraviny ešte jesť, za predpokladu, že plesnivé časti jednoducho odrežeme, alebo by radšej mali rovno skončiť v koši?

 

Ľahký RECEPT plný bielkovín a béčka: VEGEkarbonátky s jogurtovým čili dipom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.02.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Potrebujete silu, energiu, no zároveň niečo ľahko stráviteľné? Ak aj nie ste vegetarián, určite máte občas chuť vymeniť mäso za alternatívu. Túto sobotu máme pre vás vynikajúci tip!

 

Nie je jogurt ako jogurt: Máte radšej domáci alebo ten z obchodu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.08.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Určite ste sa už stretli s tvrdením, že jogurty sú „plné chémie“ alebo, že „pasterizované jogurty neobsahujú žiadne prospešné baktérie“. Je to pravda? Mali by sme jesť jogurty? A je ešte jogurt skutočným jogurtom?

 

Ak chudnete hladovaním, tukové laloky vám ostanú! Zbavte sa kíl takto

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Jesť málo znamená, že „schudnete“ o vycikanú vodu a úspešná strata kíl sa zastaví. Budete hladná, nervózna a chudnutie nebude napredovať. Jesť teda musíte, ale inak!

 

Med je super sladidlo i liek. Ďalších 5 dôvodov prečo ho jesť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.10.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Pri prechladnutí, nádche či pri infekciách dýchacích ciest považujeme med osvedčený domáci liek. Existujú aj iné dôvody, prečo by sme ho mali jesť.

 

Máte na bruchu tuk, aj keď športujete? Odpovedzte si na 4 otázky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Pravidelne cvičíte vo fitcentre alebo beháte v parku, snažíte sa málo jesť. Aj tak sa neviete zbaviť tukových vankúšov v brušných partiách. Kde je chyba?

 

Idú mu zúbky alebo je choré? Rozoznajte virózu od prerezávania zúbkov!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.03.2019 (11:50)     Sekcia zdravie

Pri prerezávaní zúbkov bývajú deti plačlivé, podráždené, nechcú jesť. No nie všetky príznaky automaticky súvisia so zúbkami. Nie je náhodou váš drobec chorý?

 

6 dôležitých živín, ktoré z rastlinnej stravy nedostanete. Omega aj železo vás prekvapí!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.06.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Ste slabí, bledí, unavení alebo máte problémy s pamäťou či rovnováhou? Dajte si mäso, možno vám niečo chýba.

Slaný koláč je rýchlovka! Pripravte si ho na raňajky alebo prekvapte návštevu

VIDEO: Chcete schudnúť? Je to na 80 percent o strave. Nejesť je najväčšia chyba!

Intervalový pôst je podľa štúdie zdravý a efektívny

Na tanier s ním! Zdravý a nízkokalorický hrášok!

Tradičný RECEPT plný živín: Biele fazule vám znížia cukor

TOP zdravá potravina, ktorá je stále obľúbenejšia. Prečo ju určite nejesť poobede?

TOP zdravá potravina, ktorá je stále viac obľúbenejšia. Prečo ju určite nejesť poobede?

Chudnutie verzus cukrovka? Nezabúdate na týchto 5 vecí

Pšeno alebo špalda? Odľahčia obed, ale v horúčave môžete len jednu z týchto obilnín

Upchatý nos alebo ako vodovod? ORL lekár radí, čo skutočne pomôže 

25 top potravín s obsahom kyseliny listovej

Päť dobrých dôvodov, prečo jesť baklažán

Najlepšie domáce koreniny a dochucovadlá, ktoré nezdvihnú hladinu histamínu

Cestovná lekárnička pre všetkých alebo 5 vecí, ktoré je dobré mať v vždy po ruke

Sú všetky kalórie vo všetkých potravinách rovnaké?

Arašidy nám dodajú bielkoviny, majú množstvo antioxidantov

Špina a chaos v kuchyni? Pozor, ľahko priberiete!

Päť dobrých dôvodov, prečo jesť jogurt

Aby deti jedli zdravo, skúste to s nimi hravo

Keď horí v hrudi. Spoznajte TOP potraviny proti páleniu záhy, upokoja žalúdok

Sója: Tofu nie je ufo. Možno ho jesť každý deň?

Jedálniček proti močovým kameňom. Odborníčka radí: Sladené nápoje rozhodne nie!

Osem dobrých dôvodov, prečo jesť tekvicové semienka

9 potravín, ktoré je najlepšie jesť v dopoludňajších hodinách. Nahradia raňajky a zasýtia nadlho

Desať dobrých dôvodov, prečo jesť ananás

Rakovinotvornú látku našli v mozarelle, dezertoch aj v kozmetike! Aj v tej vašej?

5 úžasných dôvodov, prečo jesť cibuľovú zeleninu každý deň! Už DVOJKA vás presvedčí

Intervalová diéta je v trende. Je však skutočne zdravá?

VIDEOnápady na netradičné vaječné mňamky. Rýchle, zábavné aj prekvapivé

VIDEO: Nie je orech ako orech. Radšej vlašský ako mandle. Ako je to s tukmi v nich?

Histamínová intolerancia: Čo si dopriať a čo vám už uškodí? Radí odborníčka

Mäso pomôže s chuťou na sladké. Ďalšie 2 dôvody prečo ho v diéte nevynechať

Šéfkuchár Jamie Oliver sa mení na vegetariána. Nerobí to však z rozmaru

Odborníčka radí: Takto naučíte deti zdravo jesť

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza08:30 Utajený šéf

 

Jednotka08:40 Úžasné záhrady: La Mortella, Taliansko

 

Dvojka08:45 Regina

 

JOJ08:30 SÚDNA SIEŇ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy