VIDEO: Túžite po plochom bruchu? TOP pozície, vďaka ktorým sa ľahšie zbavíte tuku

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.08.2019 (17:00)     Sekcia zdravie

Joga posilňuje srdcovo-cievny systém, zlepšuje koncentráciu, ale pomáha aj v boji proti tuku. Potvrdila to i nemecká štúdia. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

VIDEO: Snívate o plochom bruchu? 7 cvikov formuje svaly a naštartuje trávenie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.04.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Na posilňovanie si nájdete čas trikrát do týždňa. Disciplína sa vám vyplatí. Pozornosť si zaslúži nielen priamy brušný sval.

 

Máte od slnka pigmentové fľaky? Čím skôr zasiahnete, tým ľahšie sa ich zbavíte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.07.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Vždy ste mali peknú pleť a toto leto sa vám začali na tvári objavovať pigmentové škvrny? Čo okrem slnka je príčinou a ako sa ich zbavíte?

 

Opäť chuť na sladké? Kroky, vďaka ktorým sa jej postupne zbavíte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.02.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Pre mnohých z nás je najväčšou prekážkou pri snahe o schudnutie chuť na sladké. Skúste sa sladkostí zbaviť postupne a menej bolestivo.

 

Chudnite ako po masle. TOP tipy na zníženie tuku a kalórií pri varení

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.06.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

V každom obľúbenom jedle stačí jedna zmena na to, aby bolo pre váš tráviaci trakt ľahšie. Nebude ťažké to dodržať!

 

Superpotravina i liek: Pohánka je bezlepková, no prečo ani vám nesmie chýbať?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.02.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Je ideálna na očistu tela, zbavíte sa vďaka nej prebytočných kíl a zlepšíte si zdravie.

 

FOTOtréning: Joga vám vylepší dekolt. Ktoré pozície sú TOP?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.03.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Pevné prsia zaručí nielen kvalitná podprsenka, ale i správne cvičenie. Joga ponúka hneď niekoľko pozícii, vďaka ktorým môžete odštartovať jar s pekným výstrihom.

 

FOTOtréning: Joga vám vylepší dekolt. Tieto pozície sú TOP!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.03.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Pevné prsia zaručí nielen kvalitná podprsenka, ale i správne cvičenie. Joga ponúka hneď niekoľko pozícii, vďaka ktorým môžete odštartovať jar s pekným výstrihom.

 

Jednoduché tipy a triky proti nadúvaniu

Zdroj Zdroj: pravda.sk     19.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Prezradíme vám, ako zabojovať proti nafúknutému bruchu a ktorým potravinám sa radšej vyhnúť.

 

Máte srdce na mieste? Skúste, či ho cítite v bruchu! Tento príznak varuje!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.06.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Cítite, že vám srdce bije v bruchu? Možno si vydutina na cieve rytmicky odpočítava deň, keď praskne.

 

Snívate o tele bohyne? Jedna z modeliek Victoria’s Secret prezradila, ako na to!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Túžite po dokonale štíhlej postave? Ak nepatríte k skupine žien, ktorým príroda nadelila rýchle spaľovanie, inšpirujte sa tréningom jednej z modeliek Victoria’s Secret.

Darina je šťastná, že sa zbavila boľavého žlčníka. Na bruchu jej ostali len 3 malé bodky

VIDEO: Perfektné cviky na štíhly pás. Do fitka aj na doma

VIDEO: Perfektné cviky pre štíhly pás. Do fitka aj na doma

VIDEO: Ploché brucho s TOP tréningom Zory Czoborovej

VIDEO: Trápia vás platničky? Lekár radí dve ľahšie operácie, ktoré pomôžu

Neviete si zapamätať tváre? Zrejme máte prozopagnóziu

9 mýtov, ktorým veríte, a raz vďaka ním prídete o zuby

Máte plný byt odporných molí? Niekoľko dobrých rád, ako sa ich zbavíte

VIDEO: 5 Tibeťanov urýchli metabolizmus a nabije vás energiou

Najlepšia vianočná FITstratégia: 5 maličkostí, vďaka ktorým si doprajete a nepriberiete

- 8 kíl za dva týždne s diétou, ktorá vás neomrzí

Čo s nechceným zlatom? Lekár radí: Hemoroidy je najlepšie podchytiť včas

5 TOP športov vďaka ktorým pôjde spaľovanie ako po masle. Ktorý vyhráva?

Postavte sa na hlavu! Viete, prečo sú prospešné obrátene pozície v joge?

Sú modriny po operácii nebezpečné? Ako sa ich čím skôr zbavíte?

Čistými rukami proti infekciám

Vodu z ucha nevyskáčete! Poznáme 4 supertriky, ako sa jej naozaj zbavíte

Moringa: Superstrom, čo dodáva silu

Začali sa vám lámať vlasy? Kedy ste si naposledy kupovali fén?

Vitamín C, málo kalórií a veľa trieslovín. Čučoriedky sú zdravé!

9 vôní zázračne podporí chudnutie. Sedmička je úplná tutovka, neveríte?

VIDEOtréning: Túžite po štíhlych stehnách? Zora Czoborová vám ukáže ako na to!

VIDEOcviky: Túžite po štíhlych stehnách? Zora Czoborová vám ukáže ako na to!

Nielen schudnete! Účinky tohto cvičenia na vnútorné orgány sú úžasné

7 spôsobov ako telo prinútiť chudnúť pomocou lymfy. Zbavíte sa aj celulitídy

5 najväčších mýtov o telesnom tuku. Ktorý vám kradne nádej na štíhlosť?

Nie je to len zlé trávenie. Všetko, čo treba vedieť o syndróme dráždivého čreva

Robí sa vám často jačmeň alebo vlčie zrno? Upozorňujú na vážnu diagnózu

7 druhov potravín s negatívnymi kalóriami. Výrazne schudnete už len ich trávením

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré sú skutočne veľmi zdravé

Sója: Tofu nie je ufo. Možno ho jesť každý deň?

Brucho je nebezpečnou problémovou zónou. Čo všetko vám hrozí?

Túžite po mestskom bicykli? Čo vám nesmie chýbať vo výbave?

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku na každý deň. Extra zdravé a pre štíhlu líniu!

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza07:20 Junior

 

Jednotka08:00 Rodinka líšok a jazvecov: Život dospelých

 

Dvojka07:50 Živá panoráma

 

JOJ06:55 Paddington 2

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy