Spálime počas horúčav viac kalórií?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     19.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Čo je počas horúcich dní lepšie? Športovať alebo ležať v posteli? Platí argument, že počas horúcich dní spálime viac kalórií? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Fit s Viktorom: Ak striedate beh s chôdzou, spálite viac. Ako na to?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     27.09.2019 (13:34)     Sekcia zdravie

Chôdza je výborná, ale ak ju skombinujeme s behom, spálime dvojnásobne viac kalórií, tvrdí kondičný tréner Viktor Bielik.

 

Pri týchto vytrvalostných športoch spálime najviac kalórií

Zdroj Zdroj: pravda.sk     22.10.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Sú ľudia, ktorí športujú, pretože ich to baví, vďaka športu sú zdraví, do ďalšej skupiny patria však tí, ktorí túžia čo-to zhodiť.

 

VIDEO: TOP športy, pri ktorých spálite viac kalórií ako pri behu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.03.2020 (08:00)     Sekcia zdravie

Chcete schudnúť alebo si udržať postavu, no beh vám príliš nevonia? Aj keď je najúčinnejším spaľovačom tukov, existujú aj iné športy, pri ktorých spálite rovnako alebo oveľa viac kalórií.

 

Nedajte sa nachytať! Mnohé potraviny majú po zohriatí viac kalórií ako za studena

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.01.2020 (14:00)     Sekcia zdravie

Informácie o kalorických hodnotách potravín nie sú vždy smerodajné. Ak si potrebujete zrátať, koľko kalórií zjete, musíte pri ich počítaní zohľadniť, či jete potravinu surovú alebo uvarenú. Je v tom rozdiel!

 

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré sú skutočne veľmi zdravé

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Majú viac kalórií, no i tak telu mimoriadne prospievajú. Prečo ich zaradiť do jedálnička a aké benefity organizmu prinášajú?

 

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku na každý deň. Extra zdravé a pre štíhlu líniu!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Majú viac kalórií, no i tak telu mimoriadne prospievajú. Prečo ich zaradiť do jedálnička a aké benefity organizmu prinášajú?

 

Sex namiesto cvičenia. 5 polôh, pri ktorých spálite viac kalórií. Tretia vás prekvapí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.10.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Je úplne bežné, že v čase sexuálnej abstinencie  priberiete. Je to dôkaz, že milovanie pomáha spaľovať. Ako chudnutie v posteli ešte zefektívniť?

 

Ako sa starať o kontaktné šošovky v lete

Zdroj Zdroj: pravda.sk     09.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Mnohí si neuvedomujú, že tieto malé pomôcky potrebujú počas horúčav cielenú starostlivosť.

 

Najlepšie letné drinky pre naštartovanie metabolizmu. Zbavia vás neželaných kíl

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.06.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Pomôžu s chudnutím, zaženú smäd, zlepšia trávenie a doplnia živiny, ktoré ste počas horúčav vypotili. A nie sú ľadové!

 

Extrémne horúčavy môžu spôsobiť stres, úzkosť a depresie

Zdroj Zdroj: pravda.sk     05.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Počas vlny horúčav dochádza k výraznému zvýšeniu stresu, úzkostí a depresií u starších a oslabených ľudí, ale aj u mladých.

VIDEOrecept: Jednoduché cestoviny bez sacharidov vhodné pri chudnutí

Minútové polievky s chudnúcimi účinkami: 4 tipy výživovej poradkyne

VIDEOrecept: Vyskúšajte zapečené CAPRESE papriky. 15-minút, len štipka kalórií

Prídete o svaly a potrápi vás vlčí hlad. Vyškrtli ste priveľa kalórií?

Spoznajte najzdravšiu a najúčinnejšiu diétu. Je založená na kalorickej hustote jedla

Málo kalórií, pektín, draslík a vápnik: Hľadajte v rebarbore!

VIDEO: Čerešňový koláč za pár minút! 10 vecí, ktoré ste o čerešniach nevedeli  

Bezkonkurenčné mafiny z ovsených vločiek. Lepšie trávenie i cholesterol, na celý deň

Chudnite ako po masle. TOP tipy na zníženie tuku a kalórií pri varení

Štipľavý všeliek: Spáli tuky, ochráni pred chorobami a zlepší vám aj náladu

Každodenná kávička pomáha pri chudnutí. Urýchľuje totiž spaľovanie kalórií!

Čo máte dnes k obedu? Uvarte si ryžu tak, aby mala minimum kalórií

2-minútový trik oklame chuť na jedlo a zvládne ho každý. Vedecky dokázané!

Schudnúť, osviežiť a omladnúť! Hitom sezóny je uhorková diéta

Gaštan plný vlákniny zasýti - je to veľmi zdravý olovrant!

RECEPT: Zelený zázrak menom cuketa. Pripravte si ju 3krát inak

Na tanier s ním! Zdravý a nízkokalorický hrášok!

Zabúdate jesť? Preto priberáte! Vzorec vyráta, koľko kalórií je minimum

To ste o nej nevedeli! Známa polievka, ktorá zaženie hlad s minimom kalórií

Málo kalórií, kopec vitamínov. Maliny sú zdravé!

Za koľko minút chôdze spálite mafin alebo čipsy? Pizza vás po 4 hodinách odradí!

Aké je maximum kalórií, ktoré môžete prijať podľa vašej výšky a hmotnosti?

Maximum kalórií denne na základe vašej výšky a váhy, aby ste začali chudnúť

15-minútová večera na čínsky spôsob, ktorú si môžete dovoliť aj pri chudnutí

Super novinka: Za koľko minút chôdze spálite mafin alebo čipsy? Pizza za 4 hodiny odradí!

Vitamín C, málo kalórií a veľa trieslovín. Čučoriedky sú zdravé!

Novodobá diagnóza: Tínedžer skoro oslepol! Môžu za to hranolčeky a čipsy

Dvojslivka, dračie ovocie či durian? 6 neznámych plodov bez kalórií a cholesterolu prospeje srdcu

4 rýchle, veľmi chutné a úžasne jednoduché recepty vhodné pri chudnutí

Tekvica: Nízkokalorická bomba plná vitamínov

VIDEO: Ryžové lievance budete zbožňovať! Majú málo kalórií a chutia skvelo

11 tipov na zdravé ochladenie namiesto klímy. Vyhnete sa bolesti hlavy i chrbtice

PORADŇA: Ako zvládnuť nadchádzajúce horúčavy bez zdravotných rizík

Viac informácií, viac vedomostí, viac skúseností pre zriedkavé choroby

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy