8 základných pravidiel života bez lepku. Kde všade na nás číha?

Vďaka diéte pacienti žijú bez ťažkostí

Zdroj: pravda.sk     13.05.2019 (06:00)     zdravie

Ak vám lekár oznámi, že máte celiakiu alebo inú podobu neznášanlivosti lepku, jedno je isté – do konca života budete musieť dodržiavať prísnu bezlepkovú diétu.

5 dôvodov, prečo by ste sa (ne)mali vyhýbať lepku

Zdroj: pluska.sk     09.07.2019 (09:11)     zdravie

Sú dni, kedy sa cítime malátne, takpovediac nie vo svojej koži. Každého z nás niekedy potrápia bolesti hlavy, brucha, či nadúvanie. Ak sa však tieto ťažkosti stanú stálou súčasťou vášho života, je čas spozornieť – tieto problémy môže spôsobovať lepok. 

VIDEO: Cvičenie, ktoré zatočí s cholesterolom. Znížte ho s týmto pohybom

Zdroj: pluska.sk     17.06.2019 (06:00)     zdravie

Nezáleží na tom koľko, ale aký druh cvičenia si zvolíte. Pritom stačí dodržať len pár základných pravidiel.

Existujú tabletky proti lepku?

Zdroj: pravda.sk     14.05.2019 (06:00)     zdravie

Celiakia postihuje približne 1 % populácie. Celiakiou trpia najviac mladé dievčatá a ženy stredného veku.

VIDEO: Strava mení črty tváre. Takto sa prejaví nadbytok cukru či lepku

Zdroj: pluska.sk     09.07.2019 (11:00)     zdravie

Pokožka na tvári ukáže všetko. Vaše stravovacie závislosti, aj to, v čom sa radšej obmedziť.

RECEPT: Bezlepkový ČOKOkoláč s orieškami od lenivej kuchárky

Zdroj: pluska.sk     25.05.2019 (09:00)     zdravie

Celiakia nie je koniec sveta. Aj bez lepku si môžete vychutnať fantastické jedlo a dezerty. A tento čokoládový koláčik je toho dôkazom.

Najlepšie ČOKOMAFINY aké ste kedy jedli. S kúskami banánov na nervy a bez lepku!

Zdroj: pluska.sk     16.03.2019 (09:00)     zdravie

Vo vypätých dňoch sa vždy hodí mať niečo sladké po ruke. Ale zdravé a plné antioxidantov, ktoré vás nakopnú novou energiou.

Bolesti hlavy či zlomená kosť? Možno celiakia!

Zdroj: pravda.sk     07.07.2019 (06:00)     zdravie

Priemerná doba, kým je pacientovi odhalená celiakia, je asi 13 rokov. Intoleranciou lepku najviac trpia mladé dievčatá a ženy stredného veku.

Odhalili dôvod vzniku celiakie: Príliš veľa lepku v detstve, problém robí chlieb aj cestoviny

Zdroj: pluska.sk     15.08.2019 (00:00)     zdravie

Švédsky výskum prišiel s prekvapivými výsledkami. Deti v útlom veku by to nemali preháňať so špeničnými výrobkami.

VIDEOrecept: Koláč z maku a marhúľ, bez múky a bez lepku

Zdroj: pluska.sk     23.07.2019 (14:00)     zdravie

Mak je podľa odborníkov na výživu jedna z najhodnotnejších potravín a marhule sú plné beta-karoténu, vitamínov B a stopových prvkov. Ešte chia semienka, med a banán a zdravší koláč si ťažko možno predstaviť!