Cukrovkári, tieto orechy by nemali chýbať vo vašom jedálničku

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Orechy sú dobrým zdrojom výživy a poskytujú množstvo zdravotných výhod. Pre ľudí s cukrovkou sú niektoré orechy lepšie, ako iné. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Máte po 40-tke? 5 cvikov, ktoré by ste mali robiť aspoň rad do týždňa

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.11.2019 (13:45)     Sekcia zdravie

Ak ste už prekonali vek magickej 40-tky, tieto cvičenia by nemali chýbať vo vašom týždennom rozvrhu.

 

Baklažán si zamilujete. S týmito skvelými receptami rozvoniate kuchyňu a znížite cholesterol!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.08.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Vidíte ho bežne v supermarketoch, no na jeho prípravu sa odhodláte len výnimočne, ak vôbec. Prečo by nemal vo vašom jedálničku chýbať a aké bonusy prináša pre zdravie?

 

10 dôvodov, prečo by paradajky nemali chýbať na vašom tanieri

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Môžete si z nich pripraviť omáčky, polievky či pridať do šalátov. Paradajky sú lahodnou nízkokalorickou potravinou, ktorá má veľa významných zdravotných výhod.

 

Za týždeň pol kila, za mesiac dve. Zbavte sa ich bez diét a obmedzovania!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.06.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Vďaka celkom malým zmenám v jedálničku a vo vašom správaní dokážete začať chudnúť. Obmedzenia sú také malé, že si ich ani nevšimnete, no váha ich čoskoro zaznamená.

 

Chcete si znížiť cholesterol? Dajte si orechy. Koľko ich treba zjesť a čo ešte vylepšia?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.10.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Vlašské orechy sú doslova pokladom. Využite sezónu a nazbierajte si ich do zásoby, oplatí sa ich mať po ruke každý deň.

 

Deti matiek, ktoré jedli v tehotenstve orechy, obstáli v teste lepšie

Zdroj Zdroj: pravda.sk     15.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ako aktuálne ukázala štúdia, zdravé orechy majú pozitívny vplyv aj na nenarodené deti.

 

Ktoré orechy sa oplatí jesť? Na čo sú dobré a ako ich účinky ešte posilníte?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.02.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Živiny sú v orechoch dobre „zamknuté“. Aby ste ich vypustili von a boli oveľa užitočnejšie pre vaše telo, treba orechy pred zjedením príslušne pripraviť.

 

Šesť zdravých faktov o slivkách

Zdroj Zdroj: pravda.sk     04.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Slivky sú plné zdravých zložiek. Zistite, prečo by toto kôstkové ovocie nemalo chýbať na vašom stole.

 

Cukrovkári! Nebehajte bosí po pláži. Riziko je príliš veľké

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Chodenie naboso má obrovské množstvo výhod pre celý organizmus. Ale nie, keď máte cukrovku.

 

Dajte pleti dovolenku! Ktorú kozmetiku by ste si nemali zabudnúť zbaliť?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.07.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Aj na dovolenke môžete pleť ľahko podráždiť. Stačí zanedbať čistenie a hneď vám to vaša pokožka zráta. Čo vám nesmie chýbať v batožine?

Nemôžete schudnúť? TIETO črty prezradia, že ste emociálny jedák

Keď tehotenstvo nebezpečne zvýši tlak. Tieto príznaky už ohrozujú ženu aj dieťa!

Ani zemiak, ani zázvor, ani zakázaný. Ak držíte DIÉTU, je ideálny!

Stravou proti únave. 9 potravín v jedálničku nesmiete vynechať

7 najzdravších olejov do šalátu. Pozor, na horúcej panvici sa menia na nebezpečnú bombu

Cukrovkári, toto tu ešte nebolo! Revolučná novinka pri liečbe diabetu

Krehká krása Kate Middleton. Za dokonalú postavu vďačí 5 trikom. Začnite s nimi ešte dnes

Najzdravšie zo všetkých orechov sú mandle

VIDEO: Nie je orech ako orech. Radšej vlašský ako mandle. Ako je to s tukmi v nich?

Deti by nemali tráviť pred obrazovkou viac než hodinu denne, odporúča WHO

7 TOP zdravých a lacných potravín: Porcia denne napraví prehrešky lenivosti

Orechy môžu zvýšiť sexuálnu túžbu u mužov

Lunárny horoskop na december: Panny potrebujú orechy, Levy citrusy. A čo vy?

Všetko o atopickej dermatitíde

KRK prezradí 6 správ o vašom zdraví. Štvrtú radšej nebudete chcieť počuť

5 dôvodov, prečo by ste sa (ne)mali vyhýbať lepku

TEST: Ako sa držíte za ruky? Čo prezradí spojenie dlaní o vašom vzťahu?

Každých 40 sekúnd zomrie na svete 1 samovrah. Ako by ste mohli pomôcť?

Ukrýva sa vo vašom tele zápal? Zaraďte do stravy kefír a sledujte, čo sa stane

Oslávili ste 30-tku? TÝMTO zmenám na vašom tele sa pravdepodobne nevyhnete

Ovocie sa jesť oplatí. Tieto druhy obsahujú veľmi málo cukru

5 zaujímavostí o vašom tele: Prečo máte zimnicu, šediny či mravce v nohách?

Vedci si posvietili na nočné zmeny. Ktorá choroba stúpla u žien o 60 percent?

VIDEO: Viete, čo všetko sa deje vo vašom tele, keď cvičíte?

Superpotravina i liek: Pohánka je bezlepková, no prečo ani vám nesmie chýbať?

Krvný tuning – čo je to a ako pomáha?

Dvojičky sú senzáciou aj pre lekárov: Rodičia ich splodili neobvyklým spôsobom

Prečo by sme sa nemali každý deň sprchovať?

Tipy na zdravú desiatu pre školákov

Túžite po mestskom bicykli? Čo vám nesmie chýbať vo výbave?

WHO: Malé deti by nemali tráviť pred obrazovkou viac ako hodinu denne

Nedarí sa vám schudnúť? 4 veci, na ktoré by ste nemali zabúdať

Čo ste nevedeli o rastlinnej strave: Veľká trojka a farby upokoja cholesterol

Túžite po zdravých vlasoch? 8 bežných potravín, ktoré vám nesmú chýbať na tanieri

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza12:50 Sám doma: Stratení na letisku

 

Jednotka12:50 Milujem Slovensko

 

Dvojka13:45 Kvarteto

 

JOJ13:50 John Carter

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy