10 tipov, ako pripraviť vaše deti na školskú rutinu

5 tipov, ako si vytvoriť z ranného športu dennú rutinu

Zdroj: pravda.sk     29.04.2020 (06:00)     zdravie

Tí, čo trénujú doobeda, budú z toho profitovať. Ako však posilniť motiváciu a donútiť sa cvičiť pred prácou?

Čo s deťmi počas leta? 10 tipov na prázdninové aktivity

Zdroj: pluska.sk     09.07.2019 (14:00)     zdravie

Tešili ste sa na letné prázdniny spolu s vašimi deti? Pripraviť pre nich zaujímavý program na 9 týždňov dá poriadne zabrať.

Dbáte na to, aby si vaše deti umývali počas letných mesiacov ruky poriadne?

Zdroj: pluska.sk     24.07.2019 (14:30)     zdravie

Správna hygiena rúk je najlepší spôsob prevencie proti infekčným chorobám. Čím skôr si ju vaše deti osvoja, tým lepšie.

5 tipov, ktoré dokážu oživiť posteľnú rutinu. Žiadne akrobacie, len príjemné nápady

Zdroj: pluska.sk     27.11.2019 (14:00)     zdravie

Kde sú tie chvíle, keď ste po sebe túžili 24 hodín denne? Vaša vášeň už možno nie je taká, ako kedysi, ale ak máte chuť, dá sa to zmeniť. Skúste dačo, aby to opäť iskrilo.

FOTO: Zdravá desiata pre malkáča. 7 výtvorov, ktoré zje do poslednej omrvinky

Zdroj: pluska.sk     12.09.2019 (09:30)     zdravie

Odmietajú vaše deti zdravé desiate a radšej idú do školského bufetu na hot dog? Zapojte fantáziu a vaše dieťa sa bude na zdravé jedlo tešiť.

Vážna choroba z nedostatku spánku! Koľko spávajú vaše deti?

Zdroj: pluska.sk     05.09.2019 (11:00)     zdravie

Prečo je čas ukladania detí na spánok taký dôležitý? Podľa vedcov majú deti s deficitom spánku vyššiu pravdepodobnosť vzniku závažného civilizačného ochorenia

Pijú vaše deti dostatočne veľa počas dňa? Sladené nápoje nie sú tou najvhodnejšou voľbou

Zdroj: pluska.sk     14.06.2019 (08:00)     zdravie

Viete, ktorý nápoj je pre deti najvhodnejší? Je ním čistá voda z vodovodu. Ak ju naučíte deti piť odmalička, pomôžete im to osvojiť si správne stravovacie návyky a optimálny pitný režim.

13 tipov na zohriatie studených nôh. Dvanástku určite skúste

Zdroj: pluska.sk     03.02.2020 (06:00)     zdravie

Máte studené nohy napriek termopančuchám a topánkam s kožušinou? Musíte spávať v ponožkách, lebo vaše chodidlá sú ako ľad? Vyskúšajte sa zahriať trochu inak.

O chvíľu rodíte? 5 tipov ako na prirodzený pôrod v tomto neľahkom období

Zdroj: pluska.sk     25.03.2020 (11:00)     zdravie

Ako prekonať prirodzený strach z pôrodu? Ako sa naň pripraviť? O praktických tipoch a skúsenostiach hovorí pôrodná asistentka Elena Drapáčová.

8 pozitívnych účinkov objímania detí. Potvrdené vedou, pomáha už 20 sekúnd denne

Zdroj: pluska.sk     27.02.2020 (14:00)     zdravie

Ak to robíte prirodzene a intuitívne, gratulujeme. Ak nie, prečítajte si, prečo vaše deti potrebujú prejav lásky, aj keď nemáte práve náladu.