10 tipov, ako pripraviť vaše deti na školskú rutinu

Čo s deťmi počas leta? 10 tipov na prázdninové aktivity

Zdroj: pluska.sk     09.07.2019 (14:00)     zdravie

Tešili ste sa na letné prázdniny spolu s vašimi deti? Pripraviť pre nich zaujímavý program na 9 týždňov dá poriadne zabrať.

Dbáte na to, aby si vaše deti umývali počas letných mesiacov ruky poriadne?

Zdroj: pluska.sk     24.07.2019 (14:30)     zdravie

Správna hygiena rúk je najlepší spôsob prevencie proti infekčným chorobám. Čím skôr si ju vaše deti osvoja, tým lepšie.

FOTO: Zdravá desiata pre malkáča. 7 výtvorov, ktoré zje do poslednej omrvinky

Zdroj: pluska.sk     12.09.2019 (09:30)     zdravie

Odmietajú vaše deti zdravé desiate a radšej idú do školského bufetu na hot dog? Zapojte fantáziu a vaše dieťa sa bude na zdravé jedlo tešiť.

Vážna choroba z nedostatku spánku! Koľko spávajú vaše deti?

Zdroj: pluska.sk     05.09.2019 (11:00)     zdravie

Prečo je čas ukladania detí na spánok taký dôležitý? Podľa vedcov majú deti s deficitom spánku vyššiu pravdepodobnosť vzniku závažného civilizačného ochorenia

Pijú vaše deti dostatočne veľa počas dňa? Sladené nápoje nie sú tou najvhodnejšou voľbou

Zdroj: pluska.sk     14.06.2019 (08:00)     zdravie

Viete, ktorý nápoj je pre deti najvhodnejší? Je ním čistá voda z vodovodu. Ak ju naučíte deti piť odmalička, pomôžete im to osvojiť si správne stravovacie návyky a optimálny pitný režim.

Zvládate to teplo? TOP 9 tipov ako prežiť v horúčavách bez klímy

Zdroj: pluska.sk     26.06.2019 (18:00)     zdravie

Počas najbližších dní nám bude poriadne horúco. Máme pre vás 9 tipov ako zvládať extrémne horúčavy.

Mráz, čiapky i šál ničia vaše vlasy. 7 tipov im vráti lesk a silu

Zdroj: pluska.sk     24.01.2019 (06:00)     zdravie

Mrazivé počasie, šále, ale aj veľké goliere či vykúrené miestnosti dajú vlasom poriadne zabrať. Hoci korienky chráni čiapka, dlhé vlasy sú často vystavené vonkajším vplyvom.

Vaše chúťky signalizujú, čo chýba vášmu telu. Je to vážne?

Zdroj: pluska.sk     21.01.2019 (06:00)     zdravie

Vaše chute môžu prezradiť, čo chýba vášmu organizmu. Spravidla sú to bielkoviny či vápnik. Zorientujte sa podľa vašich chúťok, čo si vaše telo žiada.

Ktoré orechy sa oplatí jesť? Na čo sú dobré a ako ich účinky ešte posilníte?

Zdroj: pluska.sk     14.02.2019 (00:00)     zdravie

Živiny sú v orechoch dobre „zamknuté“. Aby ste ich vypustili von a boli oveľa užitočnejšie pre vaše telo, treba orechy pred zjedením príslušne pripraviť.

Ako zabrániť JOJO efektu?! 5 tipov, aby sa kilá už nevrátili

Zdroj: pluska.sk     07.10.2019 (18:00)     zdravie

Viete, čo by ste mali robiť, aby sa kilá, ktoré ste počas leta schudli neboli do Vianoc naspäť? Máme pre vás pár tipov.