Chrápete? 7 praktických tipov, ktoré vám pomôžu prestať

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.09.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Opäť ste sa nevyspali kvôli chrápaniu vašej polovičky? Chrápanie je nepríjemným nočným zážitkom pre všetkých tých, ktorí ho musia od svojho spiaceho partnera znášať. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Ako odolať túžbe po jedle? TOP 5 tipov, ktoré vám pomôžu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Nedarí sa vám schudnúť, pretože nedokážete ovládať vašu túžbu po jedle? Je pre vás chudnutie, diéty či stravovací plán príliš náročný?

 

5 jednoduchých tipov, ako rozvíjať u detí slovnú zásobu. Neopravujte ich

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Viete, kedy je ten najlepší čas prestať sa s dieťaťom rozprávať v jeho hatlaninách? A prečo nie je dobré dieťa neustále opravovať?

 

Tehotenstvo vám pristane! 7 tipov, ako byť krásna s veľkým bruškom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.08.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Aj budúce mamičky môžu byť krásne! Tieto typy vám pomôžu zlepšiť náladu, zdvihnúť sebavedomie a ukážu vám, že aj s bruškom sa môžete cítiť zmyselne.

 

Zvládate to teplo? TOP 9 tipov ako prežiť v horúčavách bez klímy

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.06.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Počas najbližších dní nám bude poriadne horúco. Máme pre vás 9 tipov ako zvládať extrémne horúčavy.

 

10 dôvodov, prečo sa nedokážete prestať prejedať. Stačí poraziť 3 a schudnete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.07.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Myslíte to s chudnutím vážne? Tak prestaňte robiť maličkosti, ktoré vám v ňom bránia.

 

Desať tipov, ako prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi

Zdroj Zdroj: pravda.sk     14.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Zvýšená hladina cukru je príznakom cukrovky. Znížiť ju je možné aj prirodzeným spôsobom. Toto je desať tipov, ako na to.

 

Chcete sa zbaviť nadmerného potenia? Tieto triky vám pomôžu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Stekajúci pot po tvári, mokré dlane, prepotené oblečenie, ktoré musíte meniť niekoľkokrát za deň. Aj toto sú príznaky ochorenia potných žliaz, ktoré spôsobuje ich nadmernú aktivitu, tzv. hyperhidrózu.

 

Potraviny, ktoré vám pomôžu jednoducho schudnúť. Máte ich doma v chladničke!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.06.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Chcete zhadzovať kilá a zároveň jesť niečo dobré? Tak zamierte do kuchyne a vyberte si jedlo, ktoré zrýchli trávenie a pomôže zlepšiť postavu do plaviek na poslednú chvíľu.

 

Lepšie než vločky, tradičné a superzdravé: 3 RECEPTY z krúpov pomôžu schudnúť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.05.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Sú dobré na detox, pomôžu tráveniu, môžu ochrániť pred cukrovkou a niektorými typmi rakoviny. Sú zdravé, výživné, lacné a dajú sa z nich pripraviť skvelé dobroty. 

 

Schudnete aj po 40-ke. 5 nenáročných tipov zabráni spomaleniu metabolizmu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.04.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Aj štyridsiatničky majú nádej. No musíte rátať s pár zmenami, ktoré udržia metabolizmus na plné obrátky.

6 super rád, ktoré vám pomôžu v boji proti mastnej pleti

VIDEO: Trápia vás platničky? Lekár radí dve ľahšie operácie, ktoré pomôžu

3 najlepšie nápoje na chudnutie. Zamilujete si ich!

Najlepšie letné drinky pre naštartovanie metabolizmu. Zbavia vás neželaných kíl

8 ranných návykov, ktoré vám pomôžu znížiť hmotnosť

5 diét, ktoré vám pomôžu nielen zhodiť kilá, ale aj zlepšiť zdravie

SOS jedlá na večer, keď vás prepadne hlad. Pochutíte si a nepriberiete ani gram!

10 pravidiel, ktoré vám pomôžu v boji so samovoľným únikom moču

11 tipov proti bolesti chrbtice a kĺbov. Do týždňa sa vám uľaví

4 príznaky predčasnej menopauzy. Pomôžu vám včas sa na ňu pripraviť

TOP 10 potravín proti únave. Vyskúšajte ich namiesto kávy

Toto robí s jedlom plast, v ktorom ho nosíte. Horúčavy z neho spravia toxickú hrozbu

5 tipov, ako udržať ovocie dlhšie čerstvé. Ktoré nepatrí do chladničky?

Dlhé sedenie je nezdravé! Už malé prestávky pomôžu

Stiahnutý liek na psychiku stále chýba. Príznaky pri náhlom vysadení sú desivé

Stačí kráčať: 21 tipov ako schudnúť chôdzou za tri týždne

Chudnutie na poslednú chvíľu? 6 tipov, ako sa vám to naozaj podarí

Schudnete na bicykli?! 8 tipov, s ktorými sa vám to určite podarí

Tehotenstvo nie je choroba! Cvičiť prestať nemusíte

Desať tipov, ako sa ľahko zbaviť stresu

6 tipov pre boľavý chrbát. Okamžitá úľava a ešte aj schudnete

11 tipov na zdravé ochladenie namiesto klímy. Vyhnete sa bolesti hlavy i chrbtice

Používate tyčinky do uší? Príbeh mladíka vás presvedčí, že by ste s tým mali čo najskôr prestať!

Čo s deťmi počas leta? 10 tipov na prázdninové aktivity

Syndróm vyhorenia vás dobehne aj vo vzťahu! 10 tipov, ako tomu predísť

7 tipov ako sa uchrániť pred dotieravými komármi. Čo ich priťahuje?

Zatočte s bolesťou bez liekov. 8 tipov zaručene zaberie a aj si pochutíte

Botox už nepotrebujete! 7 tipov ako vyzerať mladšie

Stres ako provokatér 3 vážnych chorôb. 7 tipov stopne protest v tele

Nástrahy Veľkej noci. 5 tipov ako si užiť sviatky v zdraví

Zatočte s bolesťou bez liekov. 8 tipov zaručene zaberie a ešte si aj pochutíte!

Chorá pečeň nebolí. 12 tipov pre záchranu, už tri napravia veľké škody

VIDEO: Opäť ste sa nevyspali? Spoznajte 5 zaručených tipov pre lepší spánok

Nemáte dovolenku? 6 TIPOV ako bez ujmy prežiť leto v práci

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza20:30 Tvoja tvár znie povedome

 

Jednotka20:30 Vojtech

 

Dvojka20:40 Slovenský deň kroja

 

JOJ20:35 Rýchlo a zbesilo 8

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy