Tajomstvo dlhovekosti a krásy: Tieto cviky robia s vašim telom zázraky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.09.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Závidíte Číňankám a Japonkám pevné zdravie, pružné telo a mladistvo pôsobiacu pleť bez ohľadu na ich vek? Robte to ako ony, vrhnite sa na energizujúce cvičenia. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Pravda o spaľovačoch tukov. Toto v skutočnosti (ne)robia s vašim telom, varuje odborníčka

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.07.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Existuje zázračný produkt na chudnutie? Sú to mýty, alebo predsa len sa oplatí skúsiť niektoré stravovacie triky?  

 

VIDEOtréning: TOP cviky na spevnenie ženských problémových partií

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.08.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Ach, tie problémové partie! Zázračná diéta či cviky neexistujú, no nezabúdajte, že so správnou stratégiou sa dajú vypracovať akékoľvek krivky.

 

Prehnali ste to na jarmoku s alkoholom? TOTO sa vtedy deje s vašim telom a mozgom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.09.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Podlamujú sa vám nohy aj jazyk, je vám nevoľno, v posteli sa s vami točí svet. Na druhý deň vás bolí vás hlava, máte roztrasené údy a na nič nepamätáte.

 

7 chybičiek krásy, ktoré hlásia problém. Ako súvisia vrásky so stavom kostí?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.07.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Zhrubnuté nechty, množiace sa vrásky, rednúce vlasy, to nemusia byť len signály pribúdajúcich rokov či stresu. Tieto i ďalšie chyby krásy môžu signalizovať skryté zdravotné problémy.

 

Čo s vašim telom urobí nedostatok vody? Pri akej strate sa ozýva bolesť hlavy?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.07.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Ste smädní? Ak áno, berte to ako výstrahu tela, že je najvyšší čas napiť sa. Ak máte pocit sucha v ústach, stratili ste už takmer štyri percentá vody.

 

SUPER TEST vašej kondície: Zvládnete tieto tri TOP cviky? 

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Trojica skvelých cvikov perfektne spevní stred tela aj sedacích svalov. Preverte si, či ich zvládnete! Vedľajší účinok testu je perfektné telo. 

 

Flavonoidy: Jedna prísada, ktorá skutočne predlžuje život

Zdroj Zdroj: pravda.sk     21.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Je prekvapujúce, čo jablká a čaj dokážu s naším telom. Tieto potraviny totiž obsahujú takzvané flavonoidy.

 

Tieto potraviny jedli naši predkovia. Neprekvapila ich nádcha ani problémy so zubami

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.01.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Spoznajte tajomstvo babičkinej kuchyne. Viete, ktoré korenie pomáha pri bolestiach zubov a ktoré vás zbaví plesní?

 

Ako správne zaťažovať chrbticu

Zdroj Zdroj: pravda.sk     31.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Cviky na doma, ktoré odporúča doktor Pavel Malovič.

 

10 ingrediencií dlhovekosti, proti zápalom a prejedaniu. Stačí štipka denne

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.03.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Tie správny prísady do jedla nastavia telo rovnako, ako zdravý pôst. Vyskúšate?

VIDEO: Ktoré cviky platia na formovanie štíhleho drieku?

Vytvarujte si dokonalé brucho s Jennifer Lopez. Jej 3 NAJ cviky!

RECEPT: Máte radi marhule? Robíte dobre! Vedeli ste, že pomáhajú k dlhovekosti?

VIDEOtréning: Vyformujte si vnútorné stehná so Zorou Czoborovou

VIDEO: Ovisnuté brucho po pôrode? Diastázu vyriešia jednoduché cviky

VIDEOtréning: TOP cviky na sexi nohy. Trénujte so Zorou Czoborovou

VIDEO: Perfektné cviky na štíhly pás. Do fitka aj na doma

VIDEO: Perfektné cviky pre štíhly pás. Do fitka aj na doma

Chcete sa menej potiť? Pomôže vám joga. Ktoré pozície sú TOP?

Lekár radí: Kedy je už operácia platničky naozaj nevyhnutná?

7 TOP zdravých a lacných potravín: Porcia denne napraví prehrešky lenivosti

Špeciálne pre ženy: 9 cvikov na ploché brucho a pevný zadok

Postavte sa na hlavu! Viete, prečo sú prospešné obrátene pozície v joge?

Úľavové cviky proti bolesti chrbtice, ktoré pomohli už stovkám pacientov

RECEPT: Rýchly čokoládový koláč, z ktorého nepriberiete

Do leta bude po celulitíde. 7 krokov, ako sa jej zbaviť za 4 týždne

Výživa proti tvorbe metličiek i modrín: Čo chýba vašim cievam?

VIDEO: Pozrite sa, aký tréning zvládne herečka Jessica Biel. To musíte vidieť

5 dôvodov, prečo by ste sa (ne)mali vyhýbať lepku

Viete, čo chutí vašim cievam? Ozdravte ich ešte dnes! Aj s dobrotami na tanieri

Strážte cukor v krvi. 7 trikov ako si dopriať a nepribrať

TOTO škodí vašim pľúcam najviac! Nebezpečná závislosť môže za závažne chronické ochorenia

VIDEO: Rýchle a chutné snacky pre malých či veľkých školákov

Ovocie sa jesť oplatí. Tieto druhy obsahujú veľmi málo cukru

Nechce sa vašim deťom do školy? Arómaterapeutka radí: Vône zlepšujú pamäť a podporujú sústredenie

Vápnika máme v tele viac než kilo, napriek tomu chýba. Kde ho načerpať?

Menštruácia robí s telom divy. Za toto všetko ju môžete viniť!

Chcete ísť do tepla? Vráťte sa z dovolenky so sexi telom zo surfu! Tu sú TOP destinácie

Bolesť: Najmenej znesiteľné sú pre Slovákov problémy so zubami

Testovanie DNA spôsobilo vo svete revolúciu. Odhaľte tajomstvo vašich génov

Krehká krása Kate Middleton. Za dokonalú postavu vďačí 5 trikom. Začnite s nimi ešte dnes

VIDEO: Sezóna rebarbory je tu! Pripravte si zdravú pochúťku, ktorá osvieži a dodá energiu

Karl Lagerfeld (†85): Tajomstvo o jeho chorobe je vonku! Opäť ten tichý zabijak!?

Aj nádcha môže byť zradná! 5 najväčších chýb, ktoré robia rodičia pri podávaní liekov

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza20:30 Tvoja tvár znie povedome

 

Jednotka20:30 Vojtech

 

Dvojka20:40 Slovenský deň kroja

 

JOJ20:35 Rýchlo a zbesilo 8

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy