Intervalová diéta je v trende. Je však skutočne zdravá?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.09.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Ak budete jesť s kontrolovanými prestávkami, schudnete a budete žiť zdravšie a dlhšie. Toto tvrdia zástancovia prerušovaného hladovania. Naozaj to funguje? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Diéta pre workoholikov na 6 spôsobov. Ktorá by vám vyhovovala najviac?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.01.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Patrí k súčasným trendom v chudnutí. Intervalová diéta alebo tiež prerušované hladovanie. Je skutočne účinná alebo ide len o ďalšiu módnu vlnu chudnutia?

 

Koža: zdravá aj v lete

Zdroj Zdroj: pravda.sk     17.06.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Kto by sa nechcel cítiť dobre vo vlastnej koži? Aj keď naša koža nemá ročné obdobia, leto jej dáva zabrať najviac. Čo robiť, aby zostala zdravá?

 

Nový objav vynáša špenát do výšin. Bude na zozname zakázaného dopingu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

V rozprávke Pepek námorník po prehltnutí špenátu narastú hlavnému hrdinovi svaly. Nemeckí vedci teraz potvrdili, že táto zdravá zelenina skutočne zvyšuje fyzickú silu.

 

Zdravá diéta na vysoký cholesterol? Môže vás zničiť, prekvapuje lekár

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.03.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Informácie na internete môžu byť nebezpečné, upozorňuje lekár. Liečba hypertenzie, vysokej hladiny i cholesterolu patrí do rúk odborníka.

 

Kyslá kapusta je zdravá vitamínová bomba

Zdroj Zdroj: pravda.sk     16.10.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Kyslá kapusta je zdravá nielen preto, že obsahuje veľa vitamínov. Podporuje tiež zdravú črevnú flóru a trávenie.

 

Škodí očiam čítanie pri nočnej lampe? Ako uľaviť unaveným očiam, radí lekárka

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.01.2020 (14:00)     Sekcia zdravie

Oči poteší každá prestávka. Čo však behom nej robiť, aby si skutočne oddýchli? Únavu zaženú skutočne jednoduché triky.

 

FOTO: Zdravá desiata pre malkáča. 7 výtvorov, ktoré zje do poslednej omrvinky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.09.2019 (09:30)     Sekcia zdravie

Odmietajú vaše deti zdravé desiate a radšej idú do školského bufetu na hot dog? Zapojte fantáziu a vaše dieťa sa bude na zdravé jedlo tešiť.

 

Neškodný úder do hlavy? Pozrite sa zranenému do očí a hneď viete, či volať záchranu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.09.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Vydrží toho skutočne veľa, niekedy však stačí, aby ste zle padli a problémy sú na svete. Úrazy hlavy môžu byť skutočne vážne.

 

Rýchla a zdravá večera: 7 chutných tipov, ktoré pripravíte za 10 minút

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.01.2020 (18:00)     Sekcia zdravie

Zdravá a chutná večera za 10 minút? Že sa to nedá? Presvedčíme vás o opaku. Inšpirujte sa tipmi, ktoré si zamiluje celá rodina.

 

Zdravá hmotnosť a pohyb sú pre dobrý stav imunity kľúčové

Zdroj Zdroj: pravda.sk     22.07.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Počasie je stále krajšie, opatrenia ustupujú... Kto by si nešiel zacvičiť von? Stále však netreba zabúdať na ochranu zdravia.

Aký šport vybrať pre dieta? Odborník odporúča zapojiť celé telo

Čokoládová diéta! Nemecká moderátorka vďaka nej schudla 2 konfekčné veľkosti

Čokoládová diéta sa vám bude páčiť. Schudnete vďaka nej o 2 konfekčné veľkosti!

Skutočne z toho vyrastie? Dajte pozor, aby vaše dieťa neprišlo k obezite

Rúško si z tváre tak rýchlo neskladajte! 5 dôvodov, prečo ich ešte budeme potrebovať

Priberiete, keď prestanete fajčiť? Možno áno, ale nedajte sa odradiť

Diéta pre zdravé srdce a nižší tlak. 6 zásad aj pre lenivých, plus jedálniček na 3 dni

Alkohol nezabíja mozgové bunky, tvrdia vedci. Môžete piť ako dúha?

Púpava plná vitamínov! Podporuje trávenie a odvodňuje

Kurkuma je zdravá, zakomponujte ju do jedálnička

VIDEO: Zbavte sa kŕčových žíl jednoducho. S týmto cvičením docielite viditeľné výsledky

Nenechávajte dieťa v rozhorúčenom aute. Upečie sa v 50 stupňovej teplote

Ketogénna – vysoko proteínová diéta

Bolí vaše dieťa chrbát? Aj sedieť treba vedieť. Ukážeme vám ako

Akú farbu očí zdedí vaše dieťa? Rozhodujúce slovo majú aj starí rodičia

Datle urýchľujú a uľahčujú pôrod. Mýtus či pravda?

Ovsená kaša na raňajky? Takáto je klasika zdravá!

Zdravá škorica! Je viac ako len súčasť vianočných dobrôt

Diabetici: Zdravá strava predchádza komplikáciám

Prevencia chorôb: Desatoro zdravého taniera

VIDEO: Stabilný stred tela pomôže aj chrbtu. Ako ho posilniť?

Päť dôvodov, prečo je žerucha taká zdravá

Cícer: Zdravá bielkovinová bomba

Zdravá horká čakanka! Posilní imunitu, pomôže pri chudnutí

Koronavírus: Tehotenstvo bez rizika? Ani náhodou, dieťa má však zvláštnu ochranu

10 tipov, ako pripraviť vaše deti na školskú rutinu

Školákom energiu dodá zdravá strava

Môže zdravá strava predĺžiť život?

Zdravá strava pre črevo

Cestujete na dovolenku autom? Záchranári majú niekoľko odporúčaní

VIDEOrecept: Špargľa v hlavnej úlohe. Superzdravá večera za 30 minút

Podporí trávenie a posilní ďasná. Prečo ešte si je dobré vysadiť žeruchu?

Bronz o mesiac dlhšie. 4 triky, ako si pekný odtieň udržať

Papája plná vitamínov: Pomôže pri celulitíde, aj odbúrať tuky

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy