Intervalová diéta je v trende. Je však skutočne zdravá?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.09.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Ak budete jesť s kontrolovanými prestávkami, schudnete a budete žiť zdravšie a dlhšie. Toto tvrdia zástancovia prerušovaného hladovania. Naozaj to funguje? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Diéta pre workoholikov na 6 spôsobov. Ktorá by vám vyhovovala najviac?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.01.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Patrí k súčasným trendom v chudnutí. Intervalová diéta alebo tiež prerušované hladovanie. Je skutočne účinná alebo ide len o ďalšiu módnu vlnu chudnutia?

 

Nový objav vynáša špenát do výšin. Bude na zozname zakázaného dopingu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

V rozprávke Pepek námorník po prehltnutí špenátu narastú hlavnému hrdinovi svaly. Nemeckí vedci teraz potvrdili, že táto zdravá zelenina skutočne zvyšuje fyzickú silu.

 

Zdravá diéta na vysoký cholesterol? Môže vás zničiť, prekvapuje lekár

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.03.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Informácie na internete môžu byť nebezpečné, upozorňuje lekár. Liečba hypertenzie, vysokej hladiny i cholesterolu patrí do rúk odborníka.

 

Kyslá kapusta je zdravá vitamínová bomba

Zdroj Zdroj: pravda.sk     16.10.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Kyslá kapusta je zdravá nielen preto, že obsahuje veľa vitamínov. Podporuje tiež zdravú črevnú flóru a trávenie.

 

Škodí očiam čítanie pri nočnej lampe? Ako uľaviť unaveným očiam, radí lekárka

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.01.2020 (14:00)     Sekcia zdravie

Oči poteší každá prestávka. Čo však behom nej robiť, aby si skutočne oddýchli? Únavu zaženú skutočne jednoduché triky.

 

Neškodný úder do hlavy? Pozrite sa zranenému do očí a hneď viete, či volať záchranu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.09.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Vydrží toho skutočne veľa, niekedy však stačí, aby ste zle padli a problémy sú na svete. Úrazy hlavy môžu byť skutočne vážne.

 

FOTO: Zdravá desiata pre malkáča. 7 výtvorov, ktoré zje do poslednej omrvinky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.09.2019 (09:30)     Sekcia zdravie

Odmietajú vaše deti zdravé desiate a radšej idú do školského bufetu na hot dog? Zapojte fantáziu a vaše dieťa sa bude na zdravé jedlo tešiť.

 

Aký šport vybrať pre dieta? Odborník odporúča zapojiť celé telo

Zdroj Zdroj: pravda.sk     01.06.2019 (19:15)     Sekcia zdravie

Pravidelný pohyb je u detí dôležitý. Ako však vybrať taký šport, aby dieťa cvičenie bavilo, no zároveň bol pre neho fyzicky vhodný?

 

Čokoládová diéta! Nemecká moderátorka vďaka nej schudla 2 konfekčné veľkosti

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.01.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Môže sa vďaka skvelej pochúťke skutočne chudnúť? Aj čokoládu možno ľahko zakomponovať do diétneho menu.

 

Čokoládová diéta sa vám bude páčiť. Schudnete vďaka nej o 2 konfekčné veľkosti!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.01.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Môže sa vďaka skvelej pochúťke skutočne chudnúť? Aj čokoládu možno ľahko zakomponovať do diétneho menu.

Skutočne z toho vyrastie? Dajte pozor, aby vaše dieťa neprišlo k obezite

Priberiete, keď prestanete fajčiť? Možno áno, ale nedajte sa odradiť

Diéta pre zdravé srdce a nižší tlak. 6 zásad aj pre lenivých, plus jedálniček na 3 dni

Alkohol nezabíja mozgové bunky, tvrdia vedci. Môžete piť ako dúha?

Kurkuma je zdravá, zakomponujte ju do jedálnička

Nenechávajte dieťa v rozhorúčenom aute. Upečie sa v 50 stupňovej teplote

Ketogénna – vysoko proteínová diéta

Bolí vaše dieťa chrbát? Aj sedieť treba vedieť. Ukážeme vám ako

Zdravá škorica! Je viac ako len súčasť vianočných dobrôt

VIDEO: Stabilný stred tela pomôže aj chrbtu. Ako ho posilniť?

Päť dôvodov, prečo je žerucha taká zdravá

Cícer: Zdravá bielkovinová bomba

Môže zdravá strava predĺžiť život?

Školákom energiu dodá zdravá strava

10 tipov, ako pripraviť vaše deti na školskú rutinu

VIDEOrecept: Špargľa v hlavnej úlohe. Superzdravá večera za 30 minút

Cestujete na dovolenku autom? Záchranári majú niekoľko odporúčaní

Bronz o mesiac dlhšie. 4 triky, ako si pekný odtieň udržať

Učíte dieťa lyžovať? Neodraďte ho, tieto rady sa vám určite zídu!

Aj vaše dieťa sa rado hrá s magnetkami? Odborníkov desí populárna hračka

Lekársky zázrak! V Česku sa narodilo prvé dieťa matke s transplantovanou maternicou

Odborníčka na dojčenie: Kojenie je to najlepšie pre vaše dieťa

Vidí vaše dieťa dobre? Ako zistíte, či nemá chybu zraku?

Bolí vášho škôlkara chrbátik či hlava? Skontrolujte mu topánky

Prepadá vás vlčí hlad? Vedci odhalili nečakané riešenie. Je také jednoduché!

Zdravá bomba: Recept na zapekanú cviklu s paštrnákom a rozmarínom

10 príčin neplodnosti: Kde a u koho môže byť problém?

Zásobí vitamínmi, odvodní a ochráni srdce! Zdravá cuketa!

VIDEO: Zdravá a pevná pleť bez vrások?! Tento trik vás omladí

Šesť dní jesť a jeden deň hladovať - čo prináša táto diéta?

Detox nie je drastická diéta! Takto rozhýbete lenivý metabolizmus

V USA prišlo na svet prvé dieťa z transplantovanej maternice mŕtvej darkyne

Svetový unikát: Lekári v Brne priviedli na svet dieťa ženy po mozgovej smrti

Liečivá sila prírody. Čaru prírodnej kozmetiky je ľahké podľahnúť

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza10:00 Oteckovia

 

Jednotka09:55 Zajtrajšie noviny III. 18/23

 

Dvojka10:00 Peter Jaroš jubiluje: Magma

 

JOJ09:35 SÚDNA SIEŇ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy