7 druhov potravín s negatívnymi kalóriami. Výrazne schudnete už len ich trávením

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.09.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Zjesť brokolicu môže vášmu telu pomôcť zbaviť sa pár gramov tuku skôr ako šliapanie do schodov. Ako je to možné? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Koreňová zelenina na odkyslenie organizmu. Týchto 6 druhov vyženie z tela zápal

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.10.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Ste stále unavení a náladoví? Trápia vás časté zápaly? Máte problémy s trávením a nadváhou? Váš organizmus vám pravdepodobne dáva signál, že je prekyslený.

 

Chudnete? Tak toto vás prekvapí. AHA, čo sa deje s kalóriami po tepelnej úprave!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.01.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Chcete schudnúť a čítate si dôkladne etikety o kalorických hodnotách potravín, aby ste vedeli, koľko energie zjete? Pozor, po uvarení môže byť všetko úplne inak a vaše výpočty nanič!

 

Schudnete na bicykli?! 8 tipov, s ktorými sa vám to určite podarí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.07.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Jazdíte, pretože to máte radi? Alebo chcete zhodiť pár kíl? Bicyklovanie je skvelá voľba! 

 

10 dôvodov, prečo sa nedokážete prestať prejedať. Stačí poraziť 3 a schudnete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.07.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Myslíte to s chudnutím vážne? Tak prestaňte robiť maličkosti, ktoré vám v ňom bránia.

 

Schudnete aj po 40-ke. 5 nenáročných tipov zabráni spomaleniu metabolizmu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.04.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Aj štyridsiatničky majú nádej. No musíte rátať s pár zmenami, ktoré udržia metabolizmus na plné obrátky.

 

FOTOtréning: Máte problém s trávením? Skúste si ho rozcvičiť!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.07.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Záklony, predklony, ale i vytočenie trupu výborne stimulujú vaše trávenie. Okrem toho urobíte aj niečo pre svoj chrbát.

 

6 tipov pre boľavý chrbát. Okamžitá úľava a ešte aj schudnete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.03.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Stačí polhodinka denne a váš chrbát dostane to, čo potrebuje.

 

Nielen schudnete! Účinky tohto cvičenia na vnútorné orgány sú úžasné

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.03.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Túžite po užšom páse? Ak si vyberiete správne cvičenie, zabijete dve muchy jednou ranou.

 

Raňajky, s ktorými schudnete? Čo si musíte naservírovať?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.11.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Pripraviť si niečo pod zub sa skutočne oplatí. Zo správnych raňajok môže ťažiť celé telo a ľahšie sa vám bude aj chudnúť.

 

9 nízkokalorických náhrad obľúbených potravín. Zachutia vám viac ako pôvodné

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Množstvo potravín môžete v receptoch vymeniť za ich zdravšie verzie. Neváhajte experimentovať.

Nechce sa vám v lete potiť pri športovaní? Schudnete aj bez pohybu

Kruhový tréning: Pri fitcurvingu precvičíte celé telo za pol hodinky

Brezová voda pomôže s nádchou, trávením aj s impotenciou. S čím ešte?

Čokoládová diéta sa vám bude páčiť. Schudnete vďaka nej o 2 konfekčné veľkosti!

Vyskladajte si zdravý tanier pomocou pravidla 4 pästí a schudnete

Intervalová diéta je v trende. Je však skutočne zdravá?

SOS pomoc, keď horí v hrudi. Pálenie záhy je len začiatok, nasleduje niečo omnoho horšie

8-krát za deň spravte toto: Budete šťastnejší, schudnete a zarobíte

TOP 10 potravín proti únave. Vyskúšajte ich namiesto kávy

Ak chudnete hladovaním, tukové laloky vám ostanú! Zbavte sa kíl takto

Dajte si SUPERZDRAVÝ stopkový zeler. Jedzte ho každý deň a stane sa niečo úžasné!

Dajte si superzdravý stopkový zelen. Jedzte ho každý deň a stane sa niečo úžasné!

VIDEO: Čerešňový koláč za pár minút! 10 vecí, ktoré ste o čerešniach nevedeli  

Čaro hubárskej sezóny: RECEPT na chrumkavé hríbiky so špaldovým posúchom

Rakovina pankreasu: Najzákernejšie a nepoznané ochorenie

Stravou proti rakovine. 8 druhov vás bezpečne ochráni, pozor na správne množstvo

Foto: Hygienici varujú pred nebezpečnou kozmetikou, ide o sprchové gély, šampóny aj farby na vlasy

TOP 8 letných potravín, s ktorými predídete rakovine, cukrovke či Alzheimeru

25 top potravín s obsahom kyseliny listovej

Stravou proti únave. 9 potravín v jedálničku nesmiete vynechať

Dajte si na ne pozor! 12 vysoko návykových potravín

6 potravín proti vysokému cholesterolu. Napravia aj dlhoročné prehrešky

Ste závislí na jedle? Spoznajte TOP 12 potravín, ktoré sú vysoko návykové

12 najlepších potravín pre vaše obličky. Tieto dobroty ich udržia v dobrej kondícii

12 zdravých potravín? Tak toto by odborníci na výživu nikdy nejedli!

Pacienti sa k liekom na vysoký krvný tlak dostanú ľahšie, väčšinu predpíše aj obvodný lekár

Spoznajte najzdravšiu a najúčinnejšiu diétu. Je založená na kalorickej hustote jedla

Prehľad potravín, ktoré nadúvajú

11 najlepších potravín pre zdravú pokožku. TOP výber prekvapí, máte ho doma!

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré sú skutočne veľmi zdravé

Vyzerajú zdravo, ale! Týchto 9 potravín s vysokým obsahom toxínov by ste nečakali

9 potravín ktoré urýchľujú starnutie. Poznáme k nim zdravú náhradu

7 potravín, ktoré urýchľujú starnutie. Poznáme k nim zdravú náhradu

Biely detox pre zdravšie srdce a plochšie bruško: 10 potravín, na ktoré si dať pozor

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza14:55 Policajné prípady

 

Jednotka14:25 Don Matteo 3/96

 

Dvojka14:40 Historická panoráma: Od disentu k novembru 1989

 

JOJ14:45 SÚDNA SIEŇ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy