Video: Po tréningu sa treba najesť. Tento recept vyskúšajte a nepriberiete

Zdroj Zdroj: pravda.sk     29.09.2019 (16:49)     Sekcia zdravie

Seriál Fit s Viktorom pokračuje. Tentokrát sa však budeme venovať jedlu a to priamo u Viktora doma. Pripraví nám vhodné jedlo po cvičení. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

RECEPT: Svieže čokoládovo-ríbezľové muffiny, ktoré si zamilujete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.07.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Malé nenápadné červené bobuľky, skrývajúce sa za zelenými lístočkami v záhrade! Ak ich nájdete aj u vás doma, vyskúšajte tento chutný a osviežujúci recept.

 

Oplatí sa cvičiť nalačno? Treba po tréningu hladovať? 5 zásad, ktoré musíte poznať

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.04.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Inšpirovala vás kamoška, ktorá chodí ráno behať nalačno? Niekedy sa naopak najesť chcete, ale nestíhate. Naučte sa správne zahnať hlad aj po cvičení.

 

RECEPT: Rýchly čokoládový koláč, z ktorého nepriberiete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     31.08.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Pripravte vašim blízkym skvelé letné potešenie z čokolády vo forme dezertu, ktorému sa ťažko odoláva.

 

RECEPT: Čokoládové brownie s broskyňami pre duševnú pohodu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Dokáže vám dobrý koláčik zlepšiť náladu? Minimálne tento by mal. Broskyne sú antistresové ovocie, ktoré vplýva na pohodu človeka. Neveríte? Tak ho vyskúšajte!

 

RECEPT: Chcete sa cítiť LIGHT? Dajte šancu ryžovým rezancom s proteínmi a céčkom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.02.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Čo je najlepšie na tomto recepte? Okrem toho, že zasýti a nepriberiete, máte ho hotový do pol hodinky. Cez víkend sa má predsa oddychovať, no nie?

 

RECEPT: Tip na letné osvieženie. Domáca čučoriedková zmrzlina

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.08.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Hľadáte inšpiráciu na chutné zdravé osvieženie. Tento jednoduchý a rýchly recept je presne pre vás!

 

5 prírodných trikov pre rýchlejší rast vlasov. Vyskúšajte rozmarínovú masáž

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Túžite po dlhých vlasoch, ale nedarí sa vám tento sen naplniť? Vyskúšajte silu prírody a triky na rýchlejší rast vlasov.

 

RECEPT: Výborný jahňací chrbát s pečeným reďkovkovým šalátom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.07.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Nemáte inšpiráciu, čo pripraviť cez víkend na obed? Vyskúšajte jahňacinu, tá poskytuje zhruba 20% odporúčanej dennej dávky železa pre muža a 12% pre ženu.

 

RECEPT: Svieže spojenie super chutí: Kuskus s granátovým jablkom, pistáciami a hráškom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.04.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Tak ako recept z minulej soboty, aj tento skúste dochutiť zdravšie, len s čerstvými bylinkami. A keď vám predsa len bude chýbať soľ, stačí štipka v rámci prípravy kuskusu. Srdce sa vám poďakuje.

 

RECEPT: Tvarohový koláč na cesty. Hotový je za pár minút

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.10.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Rozmýšľate, čo by ste si zbalili na víkendový výlet či turistiku? Vyskúšajte chutný, jednoduchý a hlavne rýchly koláč na cesty.

RECEPT: Máte veľa jabĺk a neviete čo s nimi? Vyskúšajte super jablkový koláč

RECEPT: Fantasticky francúzsky jablkový koláč s marhuľovým likérom

RECEPT proti kilám navyše: Papriky plnené quinoou a lososom

Akné: Potraviny, ktoré tento stav zlepšia a zhoršia

12 zdravých potravín? Tak toto by odborníci na výživu nikdy nejedli!

SOS jedlá na večer, keď vás prepadne hlad. Pochutíte si a nepriberiete ani gram!

Tento týždeň udrie chladné počasie. Vyskúšajte TOP rady, ako posilniť deťom imunitu

RECEPT: Bezlepkový ČOKOkoláč s orieškami od lenivej kuchárky

RECEPT: Mrvenička ako od babičky, s tvarohom a vanilkou ako detský sen

VIDEO: Poznáte office jogu? Zmenu v práci pocítite okamžite

VIDEOrecept: Jednoduché cestoviny bez sacharidov vhodné pri chudnutí

V dobrom i zlom, Catherine Zeta Jones a Michael Douglas držia tento sľub už 19 rokov

VIDEO: Zatočí s ovisnutou kožou na stehnách a vytvaruje zadok. Toto cvičenie si obľúbite

VIDEOrecept na jednoduchý jahodový cheesecake. Aj pre začiatočníkov!

Mäkučké makové venčeky zo špaldovej múky. S medom či so slivkovým lekvárom?

RECEPT: Ako nepribrať cez Vianoce? Pripravte si tradičné jedlá zdravšie

Ste stále smädní? Tento varovný signál neignorujte! Má 6 vážnych príčin

VIDEO: Trénerka radí, uvoľnite sa po práci s jednoduchým cvikom

VIDEO: Perfektné cviky na štíhly pás. Do fitka aj na doma

VIDEO: Perfektné cviky pre štíhly pás. Do fitka aj na doma

VIDEO: Zdravý ale nudný karfiol? Nie, ak poznáte vynikajúce recepty. Čo tak PIZZA?

Vyskúšajte jedálny lístok, s ktorým vyhráte nad nepríjemnou bolesťou kĺbou

Máte unavené oči z počítača? Vyskúšajte tieto cviky a zlepšite svoj zrak

Stalo sa vám po raňajkách toto? 10 nenápadných príznakov tichého infarktu

VIDEO: Pokračujeme v učení sa kraula. Viete správne zaberať rukami?

Nezaháňajte bolesť ružovou tabletkou, vyskúšajte jej prírodné alternatívy

Seknuté kríže potrebujú pokoj. Správne sa uložte a skúste overenú pomoc

VIDEO Sú na detskú teplotu lepšie lieky alebo zábaly? Všetko o zrážaní

Zatočte s bolesťou bez liekov. 8 tipov zaručene zaberie a aj si pochutíte

Zatočte s bolesťou bez liekov. 8 tipov zaručene zaberie a ešte si aj pochutíte!

Ako zaspať za 10, 60 alebo 120 sekúnd. Tieto triky skutočne fungujú! Aj po vypití kávy

VideoTIP: Potrebujete spevniť ruky? Trénerka vám ukáže, čo na ne platí

20 problémov, ktoré zmierni obyčajný ovos. Možno pomôže práve vám!

TOP 9 potravín s tráviacimi enzýmami, ktoré vyriešia každú nepohodu v črevách

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza06:00 Teleráno

 

Jednotka05:45 Správy RTVS "N"

 

Dvojka05:55 Čaro vnútrozemskej delty

 

JOJ05:40 KRIMI

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy