Video: Po tréningu sa treba najesť. Tento recept vyskúšajte a nepriberiete

Zdroj Zdroj: pravda.sk     29.09.2019 (16:49)     Sekcia zdravie

Seriál Fit s Viktorom pokračuje. Tentokrát sa však budeme venovať jedlu a to priamo u Viktora doma. Pripraví nám vhodné jedlo po cvičení. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

RECEPT: Svieže čokoládovo-ríbezľové muffiny, ktoré si zamilujete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.07.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Malé nenápadné červené bobuľky, skrývajúce sa za zelenými lístočkami v záhrade! Ak ich nájdete aj u vás doma, vyskúšajte tento chutný a osviežujúci recept.

 

RECEPT: Odštartujte jarný detox! Fantastické ľanové sušienky, z ktorých nepriberiete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.02.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Sú chutné, jednoduché a ešte k tomu aj výborne zasýtia. Recept na ich prípravu nám prezradila Miriam Štolfová, lektorka a motivátorka osobného rozvoja.

 

Oplatí sa cvičiť nalačno? Treba po tréningu hladovať? 5 zásad, ktoré musíte poznať

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.04.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Inšpirovala vás kamoška, ktorá chodí ráno behať nalačno? Niekedy sa naopak najesť chcete, ale nestíhate. Naučte sa správne zahnať hlad aj po cvičení.

 

VIDEOrecept: Vyskúšajte zapečené CAPRESE papriky. 15-minút, len štipka kalórií

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.03.2020 (11:00)     Sekcia zdravie

Zabudnite na papriku plnenú mäsom z detstva. Z tejto chuťovky sa budete zalizovať a nepriberiete ani gram.

 

RECEPT: Rýchly čokoládový koláč, z ktorého nepriberiete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     31.08.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Pripravte vašim blízkym skvelé letné potešenie z čokolády vo forme dezertu, ktorému sa ťažko odoláva.

 

RECEPT: Čokoládové brownie s broskyňami pre duševnú pohodu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Dokáže vám dobrý koláčik zlepšiť náladu? Minimálne tento by mal. Broskyne sú antistresové ovocie, ktoré vplýva na pohodu človeka. Neveríte? Tak ho vyskúšajte!

 

Ľúbite syry? Ktoré treba pri chudnutí určite vynechať a aké sú povolené?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.02.2020 (18:00)     Sekcia zdravie

Syry sú dôležitým zdrojom bielkovín, probiotických baktérií, vápnika aj mnohých ďalších živín. Pri chudnutí s nimi ale treba zaobchádzať opatrnejšie. Viete, z ktorých nepriberiete?

 

RECEPT na sviatkový detox: Fantastická cviklovo-chrenová nátierka

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.12.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Zlepší zrak, prečistí pečeň a odstráni toxíny z tela. Zázračná zelenina menom cvikla. Ešte stále vám nevonia? Dajte červenej repe druhú šancu a vyskúšajte chutný recept na nátierku s chrenom.

 

RECEPT: Chcete sa cítiť LIGHT? Dajte šancu ryžovým rezancom s proteínmi a céčkom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.02.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Čo je najlepšie na tomto recepte? Okrem toho, že zasýti a nepriberiete, máte ho hotový do pol hodinky. Cez víkend sa má predsa oddychovať, no nie?

 

RECEPT: Tip na letné osvieženie. Domáca čučoriedková zmrzlina

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.08.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Hľadáte inšpiráciu na chutné zdravé osvieženie. Tento jednoduchý a rýchly recept je presne pre vás!

5 prírodných trikov pre rýchlejší rast vlasov. Vyskúšajte rozmarínovú masáž

Tento rok upečiete dokonalú vianočku! Zaručia vám to grify, ktoré treba dodržať

RECEPT: Výborný jahňací chrbát s pečeným reďkovkovým šalátom

RECEPT: Bomba proti bacilom i depke. Vyskúšajte FIT voňavú jabĺčkovú polievku

RECEPT: Svieže spojenie super chutí: Kuskus s granátovým jablkom, pistáciami a hráškom

Banánový, tekvicový, mrkvový... Prečo neskúsiť aj jablkový chlebík? Poznáme recept na tej najlepší!

RECEPT: Tvarohový koláč na cesty. Hotový je za pár minút

RECEPT: Máte veľa jabĺk a neviete čo s nimi? Vyskúšajte super jablkový koláč

Recept: Mafiny s ovsenými vločkami sú plné horčíka! Nabijú vás energiou

RECEPT: Fantasticky francúzsky jablkový koláč s marhuľovým likérom

Baza plná vitamínov: Poznáte jej liečivé účinky? Vyskúšajte recept na čaj, sirup aj ocot

RECEPT proti kilám navyše: Papriky plnené quinoou a lososom

Ako si doma podstrihnúť ofinu či zvýrazniť lesk vlasov?

Jednoduchý rýchly koláč s pomarančom: Poteší oko aj chuťové poháriky

Akné: Potraviny, ktoré tento stav zlepšia a zhoršia

Špagety Aglio E Olio

Jahodový koláč, lievance či zmzlina: RECEPTY na dobrotky, z ktorých nepriberiete!

Najlepšia vianočná FITstratégia: 5 maličkostí, vďaka ktorým si doprajete a nepriberiete

12 zdravých potravín? Tak toto by odborníci na výživu nikdy nejedli!

Tento týždeň udrie chladné počasie. Vyskúšajte TOP rady, ako posilniť deťom imunitu

RECEPT: Mrvenička ako od babičky, s tvarohom a vanilkou ako detský sen

RECEPT: Bezlepkový ČOKOkoláč s orieškami od lenivej kuchárky

VIDEO: Túžite po štíhlych stehnách? Vyskúšajte domáci tréning so Zorou Czoborovou

SOS jedlá na večer, keď vás prepadne hlad. Pochutíte si a nepriberiete ani gram!

VIDEO: Poznáte office jogu? Zmenu v práci pocítite okamžite

VIDEO: Obrázkové lievance s nádychom Vianoc. Pripravte si bruchá, také ste ešte nejedli

Skvelý antidepresívny jedálniček na 7 dní. Okrem nálady zemní aj postavu

Skvelý antidepresívny jedálniček: Za 7 dní zmení okrem nálady aj postavu

VIDEOrecept: Jednoduché cestoviny bez sacharidov vhodné pri chudnutí

VIDEO: Kliky, kľuky, vzpory ležmo? Je jedno ako im hovoríte! Ak vás nudia, máme pre vás super TIP!

Sedavé zamestnanie verzus chudnutie: TOP 8 tipov, vďaka ktorým nepriberiete

V dobrom i zlom, Catherine Zeta Jones a Michael Douglas držia tento sľub už 19 rokov

Schudnite z bruška bez trýznenia diétami! Stačia 2 raňajkové zázraky

VIDEO: Zatočí s ovisnutou kožou na stehnách a vytvaruje zadok. Toto cvičenie si obľúbite

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy