Sex, šport, spánok, šoférovanie. Čo vás naozaj čaká po bajpase?!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.10.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Po bajpase sa vám uľaví. A nielen preto, že vám najbližšie obdobie nehrozí infarkt. Kedy si po zákroku môžete sadnúť za volant či vrátiť sa k sexu? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

6 kľúčových tipov pre lepší spánok

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.12.2019 (00:05)     Sekcia zdravie

Pre niektorých ľudí je zdravý a kvalitný spánok utópia. Patríte aj vy do tejto skupiny jedincov, ktorí vstávajú s pocitmi únavy? Máte prerušovaný spánok, ktorý vám priniesol už mnoho prebdených nocí?

 

Toto nepatrí do postele! Čo vám kradne dobrý spánok?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.10.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Skoré ranné vstávanie, práca na zmeny, stres, ponocovanie. To všetko vám kradne zdravý spánok. Vyskúšajte 9 tipov pre lepší spánok a konečne sa vyspite doružova.

 

Alkohol negatívne ovplyvňuje náš spánok

Zdroj Zdroj: pravda.sk     31.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Zaspíme po pití alkoholu skôr? A aký vplyv má nočné ponocovanie na hlboký spánok?

 

VIDEO: Opäť ste sa nevyspali? Spoznajte 5 zaručených tipov pre lepší spánok

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.06.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Nie je nič horšie ako začať deň s únavou. Fungovať v práci, v škole a následne počas celého dňa je bez kvalitného oddychu v noci naozaj veľmi ťažké. 

 

Štúdia: Šesťhodinový spánok telu nestačí

Zdroj Zdroj: pravda.sk     05.02.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Nová štúdia ukazuje, že 6 hodinový spánok má rovnaký efekt, ako keby sme vôbec nespali.

 

Najlepší spánok pre vašu chrbticu? Paleospánok!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.12.2017 (18:00)     Sekcia zdravie

Novým trendom je spánok na zemi, takzvaný paleospánok. Odborníci sú zajedno, že tvrdšia podložka je na spanie jednoznačne lepšia, ako mäkká.

 

Dobrá správa pre lenivých: Prečo je spánok zdravší ako fitness?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     20.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ak vám to nevychádza a nestíhate osem hodín spať a pravidelne športovať, položte si otázku, čo je zdravšie. Spánok či fitness?

 

Spánok dlhší ako 10 hodín škodí, tvrdia odborníci

Zdroj Zdroj: pravda.sk     26.01.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Dlhý spánok nezaručí zdravý život. Vedci varujú, že pokiaľ nočný odpočinok presiahne viac ako desať hodín, nastávajú zdravotné problémy.

 

8 tipov pre zdravý zimný spánok: Za vyčerpanosťou môže byť i nevhodná lampa

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.11.2019 (17:00)     Sekcia zdravie

V zime sa sťažujeme na horšie zaspávanie, plytký spánok a na iné spánkové poruchy, ktoré oslabujú pamäť, pozornosť a koncentráciu, vedú k depresívnym náladám a škodia srdcovocievnemu systému.

 

Získaj prácu snov a odmenu za spánok

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.02.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Miluješ spánok? Patríš k druhu sedmospáčov, ktorý si ráno nastaví päť budíkov a všetky prespí? Zaspíš takmer kdekoľvek a už sa ti stalo, že si upadol do menšej kómy aj postojačky? Máme pre Teba prácu snov!

Imunológ vysvetľuje mýty a pravdy o imunite. Šport môže uškodiť a stres prospieť!

5 mýtov o pleti. Pátrali sme, čo naozaj zaberá na vrásky

Pohybom objavujeme možnosti nášho tela

Spánok vylepší to, čo ste robili cez deň. Stačí k tomu banálna činnosť?

Počas leta nezabúdajte na zdravie vašich očí. TOTO im môže uškodiť najviac

VIDEOrecepty: 5 skvelých tipov na jednoduchú prípravu lososa

Máte problém so zaspávaním? Pomôže vám ľahké cvičenie

Poznáte spúšťače migrény?

Nový ekologický šport, aký tu ešte nebol. Vyskúšali ste už plogging?

Intenzívny tréning pred spaním odsúva spánok

Škrípanie zubov trápi mnohé deti. Pozor na tento nevinný zlozvyk, ničí sklovinu aj čeľusť!

Každý národ má tradičné liečiteľské recepty. Viete, ktoré prenikli do sveta?

Príbeh pacientky: Atopický ekzém mi okrem iného vzal aj spánok

12 dobrôt pri diéte, ktoré si môžete dať aj tesne pred spaním

8 najväčších bolestí tela. Rady odborníčky, kedy pomôže tabletka a kedy spánok

Aký šport vybrať pre dieta? Odborník odporúča zapojiť celé telo

Dnes tu máme špecialitku: KARIBIK džem s rumom a vanilkou. Neodolá nik!

Psychológ upozorňuje: Vrcholový šport dievčatá a ženy ničí, súťaživosť im ubližuje

Základy spánkovej hygieny: V noci spite, cez deň "bdite"!

Zostatkový alkohol býva zradný: Viete, kedy ešte nafúkate?

Zázračný koreň z Indie vás nakopne energiou cez deň. V noci pritiahne pokojný spánok

Narušený spánok? Budíte sa každú noc v rovnakom čase?

VIDEO: Chrápanie prerušené poruchami dýchania ohrozuje život

Z nedostatku spánku sa vám zmenší mozog a myseľ zostarne rýchlejšie

Vážna choroba z nedostatku spánku! Koľko spávajú vaše deti?

Reč tela predpovie chorobu. Akú veštia vaše oči, čelo a nohy?

Majú to ťažké? Doprajte nohám uvoľnenie a popožeňte lymfu

Zvrátený svet ONLINE: Zmena pravidiel sociálnych sietí! Nič nie je také, ako vyzerá...

Zvátený svet ONLINE: Zmena pravidie sociálnych sietí! Nič nie je také, ako vyzerá...

Chudnutie na poslednú chvíľu? 6 tipov, ako sa vám to naozaj podarí

6 trikov na oživenie vášho partnerského života. Piaty je naozaj dôležitý!

Zdravý olovrant? Hrozienka sú plné železa, vlákniny, ale aj cukru!

Ako si naladiť hlavu aj telo, aby ste sa začali pravidelne hýbať?

12 príznakov, že vaša únava nie je normálna. Otestujte sa!

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy