Chcete si znížiť cholesterol? Dajte si orechy. Koľko ich treba zjesť a čo ešte vylepšia?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.10.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Vlašské orechy sú doslova pokladom. Využite sezónu a nazbierajte si ich do zásoby, oplatí sa ich mať po ruke každý deň. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Ktoré orechy sa oplatí jesť? Na čo sú dobré a ako ich účinky ešte posilníte?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.02.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Živiny sú v orechoch dobre „zamknuté“. Aby ste ich vypustili von a boli oveľa užitočnejšie pre vaše telo, treba orechy pred zjedením príslušne pripraviť.

 

Cukrovkári, tieto orechy by nemali chýbať vo vašom jedálničku

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Orechy sú dobrým zdrojom výživy a poskytujú množstvo zdravotných výhod. Pre ľudí s cukrovkou sú niektoré orechy lepšie, ako iné.

 

Koľko vlákniny treba denne zjesť, aby vám naozaj chránila zdravie? A kde ju nájdete?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vedci pátrali celých 40 rokov, aby zistili, aké množstvo skonzumovanej vlákniny denne nás dokáže ochrániť pred chronickými chorobami a predčasnou smrťou. A zistili to.

 

Deti matiek, ktoré jedli v tehotenstve orechy, obstáli v teste lepšie

Zdroj Zdroj: pravda.sk     15.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ako aktuálne ukázala štúdia, zdravé orechy majú pozitívny vplyv aj na nenarodené deti.

 

"Dobrý" a "zlý" cholesterol a mýty o užívaní liekov proti nemu

Zdroj Zdroj: pravda.sk     10.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Cholesterol je tuk a podobne ako ďalšie mastné látky nie je rozpustný v krvi. Prenášajú ho špeciálne bielkovinové nosiče nazývané lipoproteíny.

 

VIDEO: Nie je orech ako orech. Radšej vlašský ako mandle. Ako je to s tukmi v nich?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     08.06.2019 (12:00)     Sekcia zdravie

Ktoré orechy sú pre telo najzdravšie? Ako je to s priberaním a tukmi v orechoch? Koľko ich jesť za deň?

 

Med posilní IMUNITU, ale to nie je všetko! 5x ako vám môže vylepšiť zdravie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.03.2020 (14:00)     Sekcia zdravie

Určite vám doma zostali ešte zásoby z pečenia. Med sa oplatí jesť každý deň. Koľko lyžíc si treba dať?

 

Vysoký cholesterol nebolí, neliečený si však berie vysokú daň

Zdroj Zdroj: pravda.sk     02.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Srdcovo-cievne ochorenia sú najčastejšou príčinou úmrtí nielen na Slovensku, ale aj v Európe. Jedným z hlavných dôvodov je zlý cholesterol, ktorý upcháva cievy.

 

Cholesterol nedvíhajú len kalórie, ale aj čas, kedy jete. Pár zmien ho upraví

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.06.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Je rozdiel, či si hrsť orechov dáte ráno, poobede alebo večer. Kedy z nich stúpne cholesterol?

 

Čo musíte zjesť, aby váš mozog lepšie fungoval?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Chcete, aby váš mozog lepšie šliapal aspoň na skúške, pracovnom pohovore či písomke? Sú látky, ktoré tomu dokážu čiastočne pomôcť.

Jahody vám pomôžu chutne schudnúť! Koľko porcií vylepší cholesterol?

Nedostali ste v lekárni všetky vitamíny? Orechy väčšinu nahradia, ako ich správne jesť?

Orechy môžu zvýšiť sexuálnu túžbu u mužov

RECEPT: Chcete sa cítiť LIGHT? Dajte šancu ryžovým rezancom s proteínmi a céčkom

Zdravie nášho srdca ničí vysoký tlak aj cholesterol

Pozrite si skvelé VIDEO, čo robí cholesterol s cievami. Takto ste to ešte nikdy nevideli!

Pozrite si skvelé VIDEO, čo robí cholesterol s našimi cievami. Takto ste to ešte nikdy nevideli

Najviac nebezpečná a úplne najdostupnejšia droga dneška

Výsledok vás prekvapí: 3 jednoduché kroky naštartujú chudnutie. Zhrešte cukrom!

Chudnete? Tak toto vás prekvapí. AHA, čo sa deje s kalóriami po tepelnej úprave!

Chudnutie podľa veku. Čo jesť a ako sa hýbať, aby ste boli štíhla?

Spálili ste sa natretí? 9 dôležitých zásad vás ochráni pred rakovinou kože

Chcete znížiť riziko cukrovky o 53 percent? Je to easy, tvrdia vedci, stavte na rastlinnú stravu

Ako by mal vyzerať ideálny deň na vašom tanieri

Operácia v zahraničí: Kedy vám ju preplatí slovenská poisťovňa?

21-dňový plán na schudnutie chôdzou. Stačia vám len tenisky a chuť začať

Trpíte obezitou? Hľadajte príčinu, ktorá ju vyvolala

Oplatí sa cvičiť nalačno? Treba po tréningu hladovať? 5 zásad, ktoré musíte poznať

VIDEO: Ozdravte si pečeň pred najhojnejšími sviatkami roku. TOP výber potravín vám zachutí

Vyznáte sa v nápojoch pre športovcov? Ktorý sa hodí na túru, bicykel či tenis?

3 najlepšie nápoje na chudnutie. Zamilujete si ich!

Urobte si bylinkovú záhradku na okne. Ktoré sa oplatí pestovať?

Chcete ísť do tepla? Vráťte sa z dovolenky so sexi telom zo surfu! Tu sú TOP destinácie

VIDEO: S nepečeným malinovým zákuskom omladnete. Chutné ovocie poteší i kĺby

Chcete si dať znamienka vybrať ešte pred letom? Toto by ste mali vedieť

RECEPT na sviatkový detox: Fantastická cviklovo-chrenová nátierka

Byt v novostavbe, zubný implantát a nesprávna otázka. Čo nimi riskujete?

Za koľko minút chôdze spálite mafin alebo čipsy? Pizza vás po 4 hodinách odradí!

Najzdravšie zo všetkých orechov sú mandle

Po 35-ke si strážte toto číslo. Zmenšuje sa vám mozog, o pár rokov mŕtvica!

Super novinka: Za koľko minút chôdze spálite mafin alebo čipsy? Pizza za 4 hodiny odradí!

Vyzbrojte sa proti chrípke! 4 potravinové bomby na posilnenie imunity

Posviatkový zabijak v krvi: Následky prídu nečakane, ochranné potraviny ho zastavia

Posviatkový zabijak v krvi: Následky prídu nečakane, ochranné faktory ho zastavia

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy