Pri týchto vytrvalostných športoch spálime najviac kalórií

Zdroj Zdroj: pravda.sk     22.10.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Sú ľudia, ktorí športujú, pretože ich to baví, vďaka športu sú zdraví, do ďalšej skupiny patria však tí, ktorí túžia čo-to zhodiť. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Spálime počas horúčav viac kalórií?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     19.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Čo je počas horúcich dní lepšie? Športovať alebo ležať v posteli? Platí argument, že počas horúcich dní spálime viac kalórií?

 

Fit s Viktorom: Ak striedate beh s chôdzou, spálite viac. Ako na to?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     27.09.2019 (13:34)     Sekcia zdravie

Chôdza je výborná, ale ak ju skombinujeme s behom, spálime dvojnásobne viac kalórií, tvrdí kondičný tréner Viktor Bielik.

 

Nedajte sa nachytať! Mnohé potraviny majú po zohriatí viac kalórií ako za studena

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.01.2020 (14:00)     Sekcia zdravie

Informácie o kalorických hodnotách potravín nie sú vždy smerodajné. Ak si potrebujete zrátať, koľko kalórií zjete, musíte pri ich počítaní zohľadniť, či jete potravinu surovú alebo uvarenú. Je v tom rozdiel!

 

Od koreňa po list. V šupkách týchto plodov vyhadzujete najviac živín

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.01.2020 (18:00)     Sekcia zdravie

Stonky, hlúbiky a šupky z ovocia a zeleniny zväčša pri varení vyhadzujeme, no práve tieto „odrezky“ môžu jedlá obohatiť o ďalšiu chuť aj živiny.

 

Máte unavené a podráždené oči? Vieme, čo Vám pomôže!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.03.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Zrak, sluch, hmat, čuch a chuť. 5 vnemov, ktoré človek má. Ktorý z týchto vnemov je pre Vás ten, ktorý by Vám chýbal najviac?

 

VIDEOrecept: Jednoduché cestoviny bez sacharidov vhodné pri chudnutí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.11.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Neviete, čo by ste si dnes dali pod zub. Máme pre vás jeden ľahký recept s minimom kalórii. Pozrite si video.

 

Minútové polievky s chudnúcimi účinkami: 4 tipy výživovej poradkyne

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.03.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Ľahké, zdravé, bez kalórií navyše. Jarné polievky naštartujú chudnutie.

 

Prídete o svaly a potrápi vás vlčí hlad. Vyškrtli ste priveľa kalórií?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.04.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Aj zhadzovať kilogramy treba s rozumom. Hladovať sa určite neoplatí, lebo organizmus vám to poriadne spočíta.

 

Spoznajte najzdravšiu a najúčinnejšiu diétu. Je založená na kalorickej hustote jedla

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.07.2019 (11:43)     Sekcia zdravie

Čaro nízkokalorického stravovania je v tom, že jete väčšie množstvo potravín zároveň s nižším podielom kalórií.

 

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré sú skutočne veľmi zdravé

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Majú viac kalórií, no i tak telu mimoriadne prospievajú. Prečo ich zaradiť do jedálnička a aké benefity organizmu prinášajú?

Chudnite ako po masle. TOP tipy na zníženie tuku a kalórií pri varení

VIDEO: Čerešňový koláč za pár minút! 10 vecí, ktoré ste o čerešniach nevedeli  

Bezkonkurenčné mafiny z ovsených vločiek. Lepšie trávenie i cholesterol, na celý deň

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku na každý deň. Extra zdravé a pre štíhlu líniu!

2-minútový trik oklame chuť na jedlo a zvládne ho každý. Vedecky dokázané!

Čo máte dnes k obedu? Uvarte si ryžu tak, aby mala minimum kalórií

Schudnúť, osviežiť a omladnúť! Hitom sezóny je uhorková diéta

Gaštan plný vlákniny zasýti - je to veľmi zdravý olovrant!

RECEPT: Zelený zázrak menom cuketa. Pripravte si ju 3krát inak

Na tanier s ním! Zdravý a nízkokalorický hrášok!

Sex namiesto cvičenia. 5 polôh, pri ktorých spálite viac kalórií. Tretia vás prekvapí

Zabúdate jesť? Preto priberáte! Vzorec vyráta, koľko kalórií je minimum

Málo kalórií, kopec vitamínov. Maliny sú zdravé!

Za koľko minút chôdze spálite mafin alebo čipsy? Pizza vás po 4 hodinách odradí!

Aké je maximum kalórií, ktoré môžete prijať podľa vašej výšky a hmotnosti?

Maximum kalórií denne na základe vašej výšky a váhy, aby ste začali chudnúť

15-minútová večera na čínsky spôsob, ktorú si môžete dovoliť aj pri chudnutí

Super novinka: Za koľko minút chôdze spálite mafin alebo čipsy? Pizza za 4 hodiny odradí!

Vitamín C, málo kalórií a veľa trieslovín. Čučoriedky sú zdravé!

Novodobá diagnóza: Tínedžer skoro oslepol! Môžu za to hranolčeky a čipsy

Dvojslivka, dračie ovocie či durian? 6 neznámych plodov bez kalórií a cholesterolu prospeje srdcu

4 rýchle, veľmi chutné a úžasne jednoduché recepty vhodné pri chudnutí

VIDEO: Ryžové lievance budete zbožňovať! Majú málo kalórií a chutia skvelo

Tekvica: Nízkokalorická bomba plná vitamínov

Prehnali ste to na slnku? Týchto 5 vecí určite nerobte

Astigmatizmus: Keď má svet iné tvary

Z letnej pohody náhly infarkt. Nevinné veci, prečo vám hrozí. Dbáte na týchto 7?

Peľová alergia? Vyplachujte a inhalujte

Vyzerajú zdravo, ale! Týchto 9 potravín s vysokým obsahom toxínov by ste nečakali

11 najlepších potravín pre zdravú pokožku. TOP výber prekvapí, máte ho doma!

Raňajkové menu proti migréne: TÝCHTO 5 potravín zatočí s bolesťou hlavy

Hľadáte chémiu v kozmetike a jedle? Všetko je inak, týchto 6 látok ste sa báli zbytočne

Kritické kombinácie: Pri užívaní týchto liekov vám uškodí aj džem

Chudnutie verzus cukrovka? Nezabúdate na týchto 5 vecí

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy