Pohyb: Základný prejav života

Zdroj Zdroj: pravda.sk     26.10.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Niektorí odborníci považujú nedostatok pohybu za najväčší zdravotnícky problém 21. storočia. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Pohyb je dôležitou súčasťou života diabetikov

Zdroj Zdroj: pravda.sk     07.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Fyzická aktivita a pohyb by mali byť pre diabetikov samozrejmou súčasťou životosprávy.

 

Odmena pre namáhané svaly

Zdroj Zdroj: zzz.sk     14.10.2019 (00:18)     Sekcia zdravie

Pravidelný pohyb a šport by mal byť súčasťou života každého z nás.

 

Aj boľavé kĺby sa musia hýbať. Aký pohyb im prospeje, radí lekárka

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.11.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Atritída vás môže poriadne potrápiť, pohyb sa ťažko hľadá najmä pri jej akútnej forme. Ponáhľať na svah sa neoplatí ani s operovaným kolenom.

 

Trvá to len pár minút. Prečo je dôležité dať si v sprche ruku do rozkroku?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.11.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Samovyšetrovanie semenníkov raz do mesiaca by sa malo stať samozrejmou súčasťou života každého chlapca a muža po 15. roku života. Je jednoduché a zaberie vám len niekoľko minút. Viete, ako sa robí?

 

Pohybom objavujeme možnosti nášho tela

Zdroj Zdroj: pravda.sk     02.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Pohyb k životu potrebujeme. Je vraj rovnako dôležitý ako strava a spánok.

 

Pätnásť minút behu denne chráni pred depresiami

Zdroj Zdroj: pravda.sk     30.01.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Aktuálna štúdia ukazuje, že pohyb je účinnou prevenciou proti depresii.

 

Pohyb je pre zdravie nevyhnutný. Ako športujú Slováci?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     31.01.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Slováci majú najradšej turistiku. Ako športovú aktivitu ju preferuje viac ako polovica.

 

Prevencia pred osteoporózou: Strava a pohyb

Zdroj Zdroj: pravda.sk     05.12.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Pri prevencii osteoporózy treba prihliadať predovšetkým na vek, ďalšie zvýšené nároky organizmu na minerály a stopové prvky či individuálne obmedzenia.

 

6 trénerských TIPOV ako si nezničiť pri športovaní kolená

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.12.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Pohyb im neškodí, musí byť však správny. Viete urobiť správne drep? A ako je to s behaním po schodoch? Pozor si treba dať aj na internet.

 

Chudnutie a pohyb pri bolesti chrbtice: Začnite zľahka!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.01.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Ako cvičiť, ak vás už bolí chrbát? Cvičenie by mu nemalo pridať ďalšiu záťaž, hoci drobnej sa nevyhne. Na čo s cieľom biť fit myslieť?

Správny pohyb a dýchanie pri astme

Slaný koláč je rýchlovka! Pripravte si ho na raňajky alebo prekvapte návštevu

Pohyb je pre astmatikov dôležitý

Pohyb nezlepší len imunitu. Ako si užiť beh či bicykel a čo si obliecť?

Hviezdne tréningy! Čo je za krivkami NAJ ženy sveta a ako maká mamička Eva Longoria?

Súťaž: Máte chuť maškrtiť, ale nechcete pribrať ani gram?

Tehotenstvo nie je choroba! Cvičiť prestať nemusíte

Celulitída, odchod! Zničíte ju sviatočným povaľovaním. Neveríte?

Šetrite si kolená! 6 aktivít, ktoré si zamilujú a neškodia im

Pre večerných športovcov? Neskorý pohyb môže prospieť aj uškodiť. Kedy?

Obmedzte DNES pohyb na slnku. Kde všade vás v lete nájde UV žiarenie?

VIDEO: Rotácia panvy posilní chrbát, brucho i bránicu. Cvičte s fyzioterapeutkou

Narodila sa bez nohy a protézu skrývala. Všetko zmenil BOX!

Súťaž: Máte chuť maškrtiť, ale nechcete pribrať ani gram? Vyhrajte knihu Z fitka do kuchyne

VIDEO: Naučte sa lepší drep. Posilní zadok, stabilizuje kĺby a poteší chrbticu

VIDEOtréning: Ako pri plávaní na chrbte používať ruky

Chudnutie podľa veku. Čo jesť a ako sa hýbať, aby ste boli štíhla?

Pociťujete problémy so zrakom? Jednoduchý test, ako preveríte svoje oči

Dávať nádej je ich poslaním. Zaslúžia si prejav úcty, pridáte sa?

Najzdravší šport vôbec: Posilní telo, pomáha chrbtici, chráni pred infarktom a je zadarmo!

Aký šport vybrať pre dieta? Odborník odporúča zapojiť celé telo

Ochrániť deti pred chrípkou pomáha podľa odborníkov aj správna výživa

Aká by mala byť prevencia po prekonaní mŕtvice?

Kuriózne príbehy záchranárov dnes už pobavia

Trápi vás kašeľ a zápaly dutín? Ako ich prekonať?

OSN: Priemerná očakávaná dĺžka života ľudí narástla od roku 2000 o 5,5 roka

5 spôsobov, ako zlepšiť mentálne zdravie

6 trikov na oživenie vášho partnerského života. Piaty je naozaj dôležitý!

V boji s chrípkou pomáha príroda

9-ročného chlapca takmer zabila chrípka! Zachránili ho v Banskej Bystrici

Alergie: Peľová sezóna sa už začala

Diéta šitá na mieru. Funguje chudnutie podľa krvných skupín?

Vedci objavili prísadu dlhého života. Porazí aj rakovinu, stačí naozaj málo

Kŕčové žily odstráni rýchlo a bezbolestne. Unikátnu operáciu uhradí poisťovňa

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy