Miro Jaroš: Kúpil som si najtvrdší matrac aký mali a chrbát ma nebolí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.11.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Deťmi milovaný spevák Miro Jaroš (41) sa o tom, že raz bude mať problémy s chrbticou, dozvedel od detskej lekárky. Lieči sa hlavne pohybom. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

6 tipov pre boľavý chrbát. Okamžitá úľava a ešte aj schudnete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.03.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Stačí polhodinka denne a váš chrbát dostane to, čo potrebuje.

 

FOTOtréning: Bolí vás chrbát? Eva Sakálová vám ukáže ako ho správne uvoľniť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.10.2019 (16:11)     Sekcia zdravie

Zacvičte si s herečkou a lektorkou jogy Evou Sakálovou. Pri pozíciách, ktoré zvládne aj začiatočník, si po celom dni výborne natiahnete chrbát.

 

Ach, boľavý chrbát! Poznáte najčastejšie príčiny svojej bolesti?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Aj keď medicína napreduje míľovými krokmi, mnohé tajomstvá ľudského tela ešte nerozriešila. Napríklad prečo presne vás bolí chrbát.

 

Pravidelne športujete a i tak vás bolí chrbát? Kde sa stala chyba?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Každý piatok úplne prepotíte tričko v posilňovni a na záver si dokonca zaplávate, tak prečo vás bolieva chrbát a fyzioterapeutka tvrdí, že nemáte svaly, ktoré by držali chrbticu?

 

Po hodinovom sedení v aute sa zmenšíte o centimeter. Ako udržať chrbát vo forme?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.09.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Vysedávanie v aute dá chrbtu zabrať. Sústredenie na cestu môže spôsobiť aj kŕč. Rozcvičte si krk i chrbát, avšak na krúženie hlavou radšej zabudnite.

 

Bolí vás hlava, kĺby alebo chrbát? Vieme, čo potrebujete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.07.2019 (12:31)     Sekcia zdravie

Dali sme dokopy 55 najčastejších spúšťačov bolesti hlavy. Je medzi nimi i stres, ktorý veľmi rád sadá aj na chrbát. Ako sa zbaviť bolesti raz a navždy? 

 

Celý deň v klíme? Čo robiť, aby váš chrbát netrpel?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Radšej sa schladiť v klíme ako sa celý deň potiť v horúcej miestnosti. Klimatizácia však má aj svoje úskalia. Čo robiť, aby chrbát vďaka nej príliš netrpel?

 

Zobúdzajte sa oddýchnutí! 6 atribútov, ktoré musíte zvážiť pri kúpe matraca

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.11.2016 (18:00)     Sekcia zdravie

Dobrý matrac sa vám musí prispôsobiť. Poradíme vám, na čo si dať pozor, čo nezanedbať a aký materiál vám bude vyhovovať.

 

Lunárny horoskop na september: Strelci pozor na chodidlá! A čo vy ostatní?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.09.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Kozorožci by sa mali zamerať na chrbát, Blíženci zase na štúdium jazykov. Býkom sa oplatí oprášiť staré koníčky a Ryby si musia pohľadať nové. V septembri sa oplatí začať odznova.

 

Ako zabrániť JOJO efektu?! 5 tipov, aby sa kilá už nevrátili

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.10.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Viete, čo by ste mali robiť, aby sa kilá, ktoré ste počas leta schudli neboli do Vianoc naspäť? Máme pre vás pár tipov.

Trápia vás problémy s chrbtom? Bolesti vás zbaví správny matrac

Chudnutie a pohyb pri bolesti chrbtice: Začnite zľahka!

Ste v strese? Natiahnite chrbát a dýchajte v správnej pozícii

FOTOtréning: Máte problém s trávením? Skúste si ho rozcvičiť!

Natiahnite sa! Strečing nie je len pre športovcov, zachráni vám svaly i chrbát

VIDEOcvičenie: Závesný tréning na sexi ramená a chrbát

VIDEOtréning: Stačí 10 minút a budete mať ploché bruško

Kôň je lepší ako fitko. Vylepší chrbát i brucho. Strach nechajte doma

Čo ak dieťa či vy zhltnete vec, ktorá do úst nepatrí? Kedy volať sanitku?

RECEPT: Výborný jahňací chrbát s pečeným reďkovkovým šalátom

Pri zranení chrbtice, nemusíte cítiť nič. A to je ešte horšie!

Chrbtica činky nepotrebuje. 5 cvičení, ktoré odporúčajú fyzioterapeuti

Plece bolí aj zo srdca či žlčníka. Rady, ako sa zbaviť trápenia

Bolí vaše dieťa chrbát? Aj sedieť treba vedieť. Ukážeme vám ako

Obľúbený herec zo seriálu Oteckovia prezradil, že miluje adrenalín. Kde má motorku?

Sima Martausová (31) na túre oddychuje. Aký koláč si pribalí do ruksaku?

Ani váš prváčik neobsedí? Prezradíme vám čo robiť, aby ho nebolel chrbátik

FOTOtréning: 9x pilates posilní svaly a uvoľní chrbát. Zacvičili ste si už pílku?

Chcete vedieť plávať kraul? Naučte sa najprv správne kopať nohami

Obľúbený herec zo seriálu Oteckovia Roman Poláčik prezradil: Chrbtica ma varuje

Lekár radí: Ako sa dá liečiť bolesť chrbta spôsobená facetovými kĺbmi

VIDEO: Krčnej chrbtici dáte zabrať. Zábavné sekundové cviky dokážu zázraky!

Najlepšiu tekutinu pre chrbát máte doma. Ako doplníte vodu do platničiek?

Natiahnite si chrbát. Čo cvičiť po dlhšej ceste autom, radí fyzioterapeutka

Ako sa v horúčavách nepotiť? Pomoc existuje, ale nenaleťte podvodníkom, varuje lekárka

VIDEOtréning: Najzdravšie plávanie na chrbticu. Ako používať nohy

13 faktov o chrbtici, ktoré vás prekvapia. Prečo bolí len ľudí, skracuje sa a ovplyvní plat?

Lekár radí: Kedy je už operácia platničky naozaj nevyhnutná?

Chystáte sa do FITKA s boľavou chrbticou? Zora Czoborová vám poradí správny štart

Diagnostika a liečba schizofrénie

Spíte na boku a bolieva vás chrbát? Potrebujete špeciálny vankúš od Pati

Desať vecí, ktoré by ste mali vedieť o chrípke

Osteoporóza: Aby kosti neboli krehké ako porcelán

Choré srdce nebolí. A cukrovkárom hrozia komplikácie

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:00 Správy RTVS

 

Dvojka18:55 Kniha džunglí III

 

JOJ19:00 KRIMI

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy