Raňajky, s ktorými schudnete? Čo si musíte naservírovať?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.11.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Pripraviť si niečo pod zub sa skutočne oplatí. Zo správnych raňajok môže ťažiť celé telo a ľahšie sa vám bude aj chudnúť. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Schudnete aj po 40-ke. 5 nenáročných tipov zabráni spomaleniu metabolizmu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.04.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Aj štyridsiatničky majú nádej. No musíte rátať s pár zmenami, ktoré udržia metabolizmus na plné obrátky.

 

Schudnete na bicykli?! 8 tipov, s ktorými sa vám to určite podarí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.07.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Jazdíte, pretože to máte radi? Alebo chcete zhodiť pár kíl? Bicyklovanie je skvelá voľba! 

 

VIDEOtipy na zdravé, výborné a nápadité raňajky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.02.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Vraví sa: raňajky zjedz sám, o obed sa podeľ s priateľom a večeru daj nepriateľovi. Raňajky by mali byť naozaj výdatnejšie, ale aj zdravé. Inšpirujte sa!

 

Ak chudnete hladovaním, tukové laloky vám ostanú! Zbavte sa kíl takto

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Jesť málo znamená, že „schudnete“ o vycikanú vodu a úspešná strata kíl sa zastaví. Budete hladná, nervózna a chudnutie nebude napredovať. Jesť teda musíte, ale inak!

 

9 potravín, ktoré je najlepšie jesť v dopoludňajších hodinách. Nahradia raňajky a zasýtia nadlho

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nezanevrite na raňajky, no v niektorých prípadoch ich môžete preskočiť a plnohodnotne nahradiť.

 

8 receptov na zdravé zelené raňajky. Pre lepší deň a náladu!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.04.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Raňajky vám zaručia skvelý štart do nového dňa. A tieto zelené obzvlášť! Máte chuť na špenátové palacinky alebo skôr miešané vajíčka s bylinkami?

 

Zdravé raňajky? Ovsené vločky ako preventívny prostriedok proti rakovine

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.06.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Pripraviť si ovsené vločky na raňajky je veľmi jednoduchá a rýchle. Okrem toho je to pokrm, ktorý zasýti na dlhšiu dobu.

 

Raňajky, obed, večera: 9 chutných receptov z potravín, ktoré máte určite doma

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.04.2020 (18:00)     Sekcia zdravie

Nakúpili ste si potraviny do zásoby a teraz rozmýšľate, čo by ste si z nich mohli doma pripraviť? Máme pre vás pár inšpirácii na raňajky, obed aj večeru.

 

Keď začne hnačka, buďte pripravení. Čo musíte vedieť?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Hnačkou sa telo zbavuje škodlivých látok, preto ju hneď nezastavujte! Kedy však musíte ísť k lekárovi, lebo vám ide o život?

 

Pred slnkom vás ochráni aj lacnejší krém. Musíte však dodržať jedno pravidlo!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Podľa nemeckých odborníkov nemusíte investovať do opaľovacieho krému, oleja či spreja mnoho peňazí. Myslieť musíte na niečo oveľa dôležitejšie. 

10 dôvodov, prečo sa nedokážete prestať prejedať. Stačí poraziť 3 a schudnete

6 tipov pre boľavý chrbát. Okamžitá úľava a ešte aj schudnete

Nielen schudnete! Účinky tohto cvičenia na vnútorné orgány sú úžasné

Nechce sa vám v lete potiť pri športovaní? Schudnete aj bez pohybu

7 druhov potravín s negatívnymi kalóriami. Výrazne schudnete už len ich trávením

Lezie na vás nádcha? Kedy môže cvičenie uľaviť a kedy vážne poškodiť srdce?

Kruhový tréning: Pri fitcurvingu precvičíte celé telo za pol hodinky

Chcete maškrtiť pri diéte? S týmito NAJ dobrotami schudnete do Vianoc rýchlejšie

Odborníčka odhaľuje zásadu ako zistíte, z ktorých potravín schudnete práve vy

Vyskladajte si zdravý tanier pomocou pravidla 4 pästí a schudnete

Čokoládová diéta sa vám bude páčiť. Schudnete vďaka nej o 2 konfekčné veľkosti!

Intervalová diéta je v trende. Je však skutočne zdravá?

Čaká vás konečne lepší rok? Stačí pár malých zmien a podarí sa to

Expert odporúča: Namiesto diéty treba telo občas šokovať, schudnete účinnejšie

Upracte kuchyňu a schudnete! Vedci potvrdili, že v neporiadku viac priberáme

8-krát za deň spravte toto: Budete šťastnejší, schudnete a zarobíte

Spíte nahá? Mali by ste, schudnete a budete mať ešte aj krásnu pokožku

4 najnežnejšie spôsoby, ktorými vám vaše bábätko hovorí, že vás ľubi

Desatoro zdravého taniera

Ovsená kaša na raňajky? Takáto je klasika zdravá!

Recept na rýchlu pochúťku: Talianska omeleta na raňajky i večeru

Raňajky nie sú také dôležité, ako sa myslelo. Preskočte ich a toto sa stane

Sú raňajky skutočne najdôležitejšie jedlo dňa?

Raňajky ustrážia tlak. Poradíme, čo na tanier a do šálky

Tipy na zdravú desiatu pre školákov

9 favoritov medzi obľúbenými raňajkami, na ktoré by ste mali čo najskôr zabudnúť

Za vybité baterky poobede môžu raňajky. Tipy odborníčky, ako dopumpovať energiu

Raňajky, obed, večera a dezert. 4 x recept z najzdravších letných surovín

Slaný koláč je rýchlovka! Pripravte si ho na raňajky alebo prekvapte návštevu

20 problémov, ktoré zmierni obyčajný ovos. Možno pomôže práve vám!

Na raňajky lepšie než ovsené vločky: Skúste extra zdravé retro

VIDEO: Obrázkové lievance s nádychom Vianoc. Pripravte si bruchá, také ste ešte nejedli

Schudnite z bruška bez trýznenia diétami! Stačia 2 raňajkové zázraky

RECEPT: Zdravšie raňajky ste ešte nemali! Fantastické paštrnákové placky

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy