Test: Potrebujete zmenu stravovania? Stačí malá, alebo treba konať okamžite?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.11.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Všetko, čo zjete, má vplyv na vaše zdravie. Dobrý, zlý, lepší, horší. Ak sa dlho napchávate nevhodnou stravou, telo si to všimne. Nepotrebuje to vaše zmenu? Alebo ho živíte naozaj dobre? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

7 dôvodov, prečo vám smrdí z úst. Modlite sa, nech to nie je ten šiesty!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Každému občas zapácha z úst, stačí sa ráno zobudiť po poriadnej oslave alebo si dať cesnakovú hrianku. Ak so zápachom bojujete každý deň, možno robíte niekde chybu alebo potrebujete liečbu.

 

Chudnutie s obyčajnou VODOU: 6 dôkazov vás presvedčí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.08.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Potrebujete nakopnúť metabolizmus, aby sa telo vzdalo kíl navyše, alebo k chudnutiu trochu dopomôcť? Možno stačí oveľa menej, ako si myslíte.

 

Brucho je nebezpečnou problémovou zónou. Čo všetko vám hrozí?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.02.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Stačí si odmerať pás a zistíte, či treba odštartovať zmenu životného štýlu. Inak vám to tuk na bruchu poriadne spočíta.

 

Potrebujete pri chudnutí pomoc odborníka? Rýchly test zistí akého

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.09.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Schudnúť môžeme a dokážeme všetky. Ide len o to, či to zvládneme samé, alebo by nás pri tom mal niekto viesť, podržať a tiež udržať. Kto sa hodí k vám?

 

OTESTUJTE SA: Biologický vek prezradí, aké staré je vaše telo. Potrebujete zmenu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.01.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Máte pocit, že ste akosi zostarli? Či už to badáte v zrkadle alebo po psychickej stránke, v každom prípade je možné to zmeniť a byť ako znovuzrodení.

 

Cvičím, teda som. Nemusíte behať, stačí sa hýbať

Zdroj Zdroj: pravda.sk     26.04.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Desatoro správneho stravovania pacienta s cukrovkou 2. typu.

 

Posila pre pľúca proti vírusom. Bez chémie, stačí pár minút denne

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.03.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Chrániť dýchací systém teraz treba ako soľ. Existuje prevencia a liečba v jednom. Stačí sa poriadne nadýchnuť.

 

Vyznáte sa v nápojoch pre športovcov? Ktorý sa hodí na túru, bicykel či tenis?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.02.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Pitný režim nepodceňujte ani v zime. Stačí obyčajná voda, minerálka alebo sú lepšie iónové nápoje? Kedy a koľko treba pri športovaní piť, aby ste predišli smädu a dehydratácii?

 

Stereotypy, ktoré vám bránia schudnúť. 6 spôsobov, ako ich poraziť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Zaužívané stereotypy a veľakrát aj zlozvyky v rámci stravovania nie je ľahké zmeniť. Zamerajte sa na zmenu tých jednoduchších.

 

Dobré vs. zlé tuky. K chudnutiu potrebujete oboje, zorientujte sa expertkou

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.11.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Máte v druhoch tukov večný guláš? Stačí si zapamätať pár čísel, aby ste to už nikdy nepoplietli.

Udreli ste si kostrč? Potrebujete špecialistu alebo sa zahojí sama?

Nechce sa vám v lete potiť pri športovaní? Schudnete aj bez pohybu

Potrebujete naštartovať chudnutie? Stačí zmena, ktorá poteší aj srdce

Potrebujete zhodiť sviatočné kilá? TOP čaje, ktoré naštartujú spaľovanie

Upratovačka alebo terapia? Odpovedzte na 11 otázok a zistíte, čo potrebujete

5 dôvodov, prečo vás ľudia neberú vážne. Jediným hackom to môžete zmeniť

Potrebujete relax? Stres a prepracovanosť kruto trestajú

5 spôsobov, ako zlepšiť mentálne zdravie

Test osobnosti: Pozrite sa na obraz! Čo si všimnete prvé, o vás prezradí všetko

Už nenafúkate! Alkohol za volantom zistia zaujímavým spôsobom, stačí váš pot

Ako zistíte, či je rúško funkčné. Podľa experta stačí urobiť jednoduchý dychový test

7 zabijakov erekcie, ktorých si každý deň vpúšťate do života

VIDEO: Poznáte office jogu? Zmenu v práci pocítite okamžite

Mamičkovská dilema: Spoznajte, či je bábätku zima alebo teplo

Jednoduchý fyzický test spoľahlivo odhalí, nakoľko ste zdraví a mladí. Skúste to!

Za koľko minút chôdze spálite mafin alebo čipsy? Pizza vás po 4 hodinách odradí!

Jesť alebo nejsť mäso? V týchto potravinách nájdete náhradné zdroje bielkovín

Jesť alebo nejesť mäso? V týchto potravinách nájdete náhradné zdroje bielkovín

Koronavírus: Potrebujete lieky na predpis? Ako postupovať? Môžete navštíviť lekára?

Lekárka: Mešká, bolí, je silná alebo naopak? Aký má vaša menštruácia dôvod?

Milujete HUMMUS, no chce to zmenu chuti? Skúste ho takto! 3. recept je delikátnym prekvapením

Opäť bolí? 9 najbežnejších dôvodov bolesti hlavy. Kedy už naozaj potrebujete lekára?

Super novinka: Za koľko minút chôdze spálite mafin alebo čipsy? Pizza za 4 hodiny odradí!

Bolí vás hlava, kĺby alebo chrbát? Vieme, čo potrebujete

VIDEOrecept na jednoduché vegetariánske rizoto s tekvicou a hráškom

Nedajte sa nachytať! Mnohé potraviny majú po zohriatí viac kalórií ako za studena

Minúta denne zabráni infarktu. Stačí spraviť toto, vedci hlásia úžasné účinky

Zbohom, bolesť chrbtice! Stačí ležať, zvyšok spraví terapeut alebo prístroj

Čo robiť, aby chrbát nebolel?

Lekár radí: Kedy je už operácia platničky naozaj nevyhnutná?

Narazené alebo zlomené? Rebro môže ohroziť aj váš život

K moru, do hôr, s deťmi? TOTO si nezabudnite pribaliť do cestovnej lekárničky!

3 hlavné chyby, ktorých sa dopúšťate pri umývaní vlasov

Záchrana proti vysokému cholesterolu a zrazeninám. Pre omyl väčšine chýba

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy