Gaštan plný vlákniny zasýti - je to veľmi zdravý olovrant!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     19.11.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Gaštany sú zimným hitom, pretože v porovnaní s inými orechami obsahujú veľmi málo tuku a kalórií. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Zdravý olovrant? Hrozienka sú plné železa, vlákniny, ale aj cukru!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     29.10.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nachádzajú sa v čokoládach, v müsli, v koláčoch... Pozrime sa na to, čo obsahujú a či sú naozaj dobrou alternatívou sladkostí...

 

Na tanier s ním! Zdravý a nízkokalorický hrášok!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     27.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Hrášok vďaka obsahu bielkovín dodáva silu a rýchlo zasýti, pritom však nemá veľa kalórií a obsahuje dôležité živiny.

 

Koľko potrebujeme denne vlákniny, aby sme ostali zdraví?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     28.01.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Podľa aktuálnej štúdie môžeme pravidelnou konzumáciou vlákniny zabrániť vzniku niektorých chorôb.

 

Koľko vlákniny treba denne zjesť, aby vám naozaj chránila zdravie? A kde ju nájdete?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vedci pátrali celých 40 rokov, aby zistili, aké množstvo skonzumovanej vlákniny denne nás dokáže ochrániť pred chronickými chorobami a predčasnou smrťou. A zistili to.

 

Zdravé raňajky? Ovsené vločky ako preventívny prostriedok proti rakovine

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.06.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Pripraviť si ovsené vločky na raňajky je veľmi jednoduchá a rýchle. Okrem toho je to pokrm, ktorý zasýti na dlhšiu dobu.

 

Nízkokalorický a plný vitamínov! Jedzte šalát, je zdravý

Zdroj Zdroj: pravda.sk     28.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Chutí, je nízkokalorický, pripraviť ho možno na tisíc spôsobov... Časy, kedy bol šalát považovaný za potravu pre králikov, sa skončili.

 

RECEPT plný vitamínov: Mrkvovo-paštrnákový koláč s orechmi si obľúbite

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.04.2020 (09:00)     Sekcia zdravie

Zelenina v sladkých koláčoch je úžasná vychytávka. Nielenže v nich sčasti nahradí múku, cukor alebo maslo, jej príjemne korenistá chuť im dodá zdravý šmrnc.

 

Pór je veľmi zdravý. No viete, podľa čoho si ho vybrať v obchode?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.03.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Pór nie je súčasťou každej slovenskej kuchyne, čo je škoda. Ide o mimoriadne zdravú zeleninu, ktorej účinky poznali už dávne národy.

 

Športoval, nefajčil a bol zdravý. 29-ročný mladík zažil s Covid-19 najťažšie chvíle života

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.04.2020 (09:00)     Sekcia zdravie

Spoveď muža, ktorý prekonal koronavírus, dokazuje, že ochorenie môže zlomiť kohokoľvek - aj mladý a zdravý organizmus.

 

Desatoro zdravého taniera

Zdroj Zdroj: pravda.sk     30.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

1. Stravujte sa pravidelne, aspoň 5x denne: raňajky, desiata, obed, olovrant, večera.

VIDEO: Zdravý dezert z avokáda. Vyskúšajte nízkokalorické brownies

Reďkovka, prvá jarná zelenina - dáte si "flamboyant" či "cencúľ"?

Zlomeniny zo stresu hrozia aj mladým. Takto im zabránite

RECEPT: Aj ľahká nátierka môže zahriať. Stačí čili a zdravé kombinácie

RECEPT na víkend: Skvelá fazuľová polievka s klobásou a cestovinou

Sója: Tofu nie je ufo. Možno ho jesť každý deň?

RECEPT: Chcete sa cítiť LIGHT? Dajte šancu ryžovým rezancom s proteínmi a céčkom

Ako predĺžiť zdravý život Slovákov? Problém skúmajú vedci z Univerzity Komenského

Datle obsahujú veľa cukru, ale aj draslíka a vlákniny

Lekár radí: Akými spôsobmi sa odstraňujú hemoroidy?

Pripravte si bielkovinovú bombu. Cícer zasýti, zlepší postavu a obsahuje veľa železa

7 tipov proti zápche a plynatosti. Prvých 20 minút jedenia je rozhodujúcich

Vytlačte šťavu z jablka! Neuveríte, čo spraví s vašimi cievami

Zdravý životný štýl môže znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby aj napriek genetickým predpokladom

Zdravý pohyb pre Vaše kosti

Správny pohyb a dýchanie pri astme

Zdravý zeler: Stimuluje trávenie, upokojí podráždený žalúdok

Ako by mal vyzerať zdravý životný štýl pacienta s poruchou imunity

10 ingrediencií dlhovekosti, proti zápalom a prejedaniu. Stačí štipka denne

Vodový melón - veľmi zdravé, letné osvieženie!

Vyplazte jazyk a zistite, či ste zdraví. Kedy vám ide o život?

Pohár tohto nápoja dvíha riziko rakoviny. V lete ho pijete denne

Zdravý mak! Chráni srdce, svaly a mozog

Zlepší činnosť pečene a zmierni bolesti: Akupresúra vyplaví z tela toxíny

VIDEOtréning: Chcete mať dokonalý zadok? Cvičte s nemeckou modelkou

VIDEO: Chcete schudnúť? Je to na 80 percent o strave. Nejesť je najväčšia chyba!

Zdravý petržlen - udržiava mladosť, aj dobrú náladu

Vyskladajte si zdravý tanier pomocou pravidla 4 pästí a schudnete

RECEPT: Chutná a trochu netradičná bageta s uhorkou a klíčkami

VIDEO: Zdravý ale nudný karfiol? Nie, ak poznáte vynikajúce recepty. Čo tak PIZZA?

Starnutie sa dá zastaviť. Slovenskí vedci pomôžu predĺžiť život

Nielen chutný, aj zdravý: Tri pozitívne účinky medvedieho cesnaku

Intervalový pôst je podľa štúdie zdravý a efektívny

Pre zdravý chrbát si môžete zacvičiť aj v MHD počas cesty do práce! Ako?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy