Ako správne chudnúť? Oplatí sa škrtnúť cukry? Odpovie odborník na výživu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.11.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Odborník na výživu Michal Páleník vám prezradí, ktoré diéty považuje za najextrémnejšie a ako trvalo i zdravo znížiť hmotnosť. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Odborník na výživu: Ako pomáha obyčajná voda chudnúť? Stačí dodržať tri zásady

Zdroj Zdroj: pravda.sk     24.02.2022 (12:00)     Sekcia zdravie

Pitie vody tiež dokáže zvýšiť pocit nasýtenia pred jedlom a zvýšiť metabolizmus. Ako?

 

Odborník na výživu: Posledné dni grilovacej sezóny. Ako grilovať správne, aby ste si jedlo zdravo užili

Zdroj Zdroj: pravda.sk     22.09.2022 (11:30)     Sekcia zdravie

Na čo si ešte dať pozor, ako čo najviac eliminovať zdravotné riziká a zároveň zachovať špecifickú chuť pokrmov?

 

Raňajky, s ktorými schudnete? Čo si musíte naservírovať?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.11.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Pripraviť si niečo pod zub sa skutočne oplatí. Zo správnych raňajok môže ťažiť celé telo a ľahšie sa vám bude aj chudnúť.

 

Odborník na výživu: Majú byť huby bežnou súčasťou jedálnička?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     17.02.2022 (06:00)     Sekcia zdravie

Čo rozhodne urobiť pred ich zamrazením?

 

Odborník na výživu: Aké riziká ukrýva sušené ovocie?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     16.12.2021 (06:00)     Sekcia zdravie

Je dobré strážiť si, koľko ho zjeme. A pozor na ďalšiu vec!

 

Odborník na výživu: Muži v prechode. Akí sú v posteli? Čo majú jesť?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     21.04.2022 (06:00)     Sekcia zdravie

Ako zmierniť príznaky andropauzy a aké sú jej výživové špecifiká?

 

Odborník na výživu: Ako sa stravovať, aby sme boli v psychickej pohode?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     25.11.2021 (06:00)     Sekcia zdravie

Zlá nálada? Šup sem s čokoládou alebo s koláčikom! Funguje to dokonale.

 

Odborník na výživu: Existuje zázrak na chudnutie?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     07.07.2022 (06:00)     Sekcia zdravie

To sa potom krásne chudne! Hovorí výživový poradca Petr Havlíček.

 

Odborník na výživu: Prečo je kukurica kontroverznou potravinou a v akej forme sa jej vyhnúť?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     15.09.2022 (06:00)     Sekcia zdravie

Takže, ako je to s kukuricou? Jesť ju alebo nie?

 

Odborník na výživu: Čo je príčinou záchvatovitého prejedania sa? Ako si s ním poradiť?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     02.06.2022 (06:00)     Sekcia zdravie

Občas sa prejeme všetci. Kedy je čas začať sa odborne liečiť?

Odborník na výživu: Máme sa báť prenosu koronavírusu zo zeleniny a ovocia?

Odborník na výživu: Je tu obdobie detoxu. Prečo sa naň vykašľať?

Odborník na výživu: Proteínové prípravky. Kedy ich konzumovať a aké vyberať?

Odborník na výživu: Neraňajkovať = priberať? Ako sa vynechanie raňajok prejaví na váhe?

Odborník na výživu: Ako upraviť jedálniček v tehotenstve. Čo (ne)konzumovať, aby sa plod vyvíjal zdravo?

Aká je optimálna hladina vitamínu D?

Odborník na výživu: Je konzumácia rýb kvôli plastom a ťažkým kovom nebezpečná?

Odborník na výživu: Ako pozitívne ovplyvniť náš zrak tým, čo jeme?

Odborník na výživu: V akú dennú dobu konzumovať ovocie?

Odborník na výživu: Ktoré potraviny zlepšia sex?

Odborník na výživu: Prečo sme v karanténe pribrali?

Odborník na výživu: Ktoré potraviny nesmú chýbať v jedálničku zdravého človeka?

Odborník na výživu: Môže obezita matky nejako ohroziť jej vyvíjajúce sa dieťa?

Odborník na výživu: Dve vedecky podložené praktiky, ktoré spomaľujú starnutie

Odborník na výživu: Zázračné ľanové semienko. Prírodné preháňadlo pomôže aj pri chudnutí

Odborník na výživu: Prečo po štyridsiatke ťažšie odbúravame alkohol?

Odborník na výživu: Čo sa stane, ak omylom zjeme plesnivú potravinu?

Odborník na výživu: Ktoré potraviny pred spracovaním umyť a ktoré nie?

Odborník na výživu: Prečo je dobré v priebehu jedenia piť? Má to vplyv aj na príjem kalórií

Odborník na výživu: Existujú údeniny bez dusitanov? Vyberajte ich podľa obsahu

Odborník na výživu: Všade samá zdravá strava! Aké sú však riziká pri nadmernej konzumácii ovocia a zeleniny?

Odborník na výživu: Rastlinné (ne)mlieka? Nenechajte sa opiť zafarbenou vodou!

Je mrkva pre oči najlepšia? Odborníčka na výživu prezradí, čo im chutí oveľa viac

Odborník na výživu o rozdiele medzi orechovým maslom a lacnou náhradkou

Odborník na výživu: Odkedy môžu deti celozrnné pečivo? Otruby sú ako črepy

Odborník na výživu: Ako si upraviť jedálniček v zime

Odborník na výživu: Ako si zrýchliť metabolizmus?

Odborník na výživu: Škodí káva zdraviu, alebo je to superpotravina?

Odborník na výživu: Je rýchly metabolizmus vrodený?

Odborník na výživu: Ako kvalitne nahradiť mäso?

Odborník na výživu: Údeniny, tavené syry, rastlinné náhradky mäsa. Ktorým proteínom sa oblúkom vyhnúť?

8 receptov pre CHUTNÉ chudnutie. Odporúča výživový poradca, budete sa zalizovať

Odborník na výživu: Prečo masť víťazí nad maslom zo zdravotného hľadiska?

Odborník na výživu: Sto gramov parmskej šunky obsahuje dennú dávku soli!

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy