Ako správne chudnúť? Oplatí sa škrtnúť cukry? Odpovie odborník na výživu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.11.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Odborník na výživu Michal Páleník vám prezradí, ktoré diéty považuje za najextrémnejšie a ako trvalo i zdravo znížiť hmotnosť. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Raňajky, s ktorými schudnete? Čo si musíte naservírovať?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.11.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Pripraviť si niečo pod zub sa skutočne oplatí. Zo správnych raňajok môže ťažiť celé telo a ľahšie sa vám bude aj chudnúť.

 

Odborník na výživu: Ako sa stravovať, aby sme boli v psychickej pohode?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     25.11.2021 (06:00)     Sekcia zdravie

Zlá nálada? Šup sem s čokoládou alebo s koláčikom! Funguje to dokonale.

 

Odborník na výživu: Aké riziká ukrýva sušené ovocie?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     16.12.2021 (06:00)     Sekcia zdravie

Je dobré strážiť si, koľko ho zjeme. A pozor na ďalšiu vec!

 

Odborník na výživu: Máme sa báť prenosu koronavírusu zo zeleniny a ovocia?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     28.10.2021 (06:00)     Sekcia zdravie

Téma covid-19 sa prenáša aj do problematiky konzumácie potravín.

 

Aká je optimálna hladina vitamínu D?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     22.10.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

V akých jednotkách sa uvádza? Aké problémy to so sebou prináša? A čo odporúča doktor Igor Bukovský, odborník na výživu?

 

Odborník na výživu: Ktoré potraviny zlepšia sex?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     13.01.2022 (06:00)     Sekcia zdravie

Potraviny pre lepší sex. Mýtus alebo pravda?

 

Odborník na výživu: Prečo sme v karanténe pribrali?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     02.12.2021 (16:30)     Sekcia zdravie

Jeme zdravšie, ale... pribrali sme. Kde je teda pravda?

 

Odborník na výživu: Ktoré potraviny nesmú chýbať v jedálničku zdravého človeka?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     04.11.2021 (06:00)     Sekcia zdravie

Petr Havlíček, jeden z najznámejších českých výživových poradcov, vám ich vymenuje.

 

Odborník na výživu: Čo sa stane, ak omylom zjeme plesnivú potravinu?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     30.12.2021 (06:00)     Sekcia zdravie

Čo sa stane, ak sa plesní doslova najeme, alebo ich konzumujete často?

 

Je mrkva pre oči najlepšia? Odborníčka na výživu prezradí, čo im chutí oveľa viac

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.12.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Prečo sa oplatí mať na tanier potraviny z ovsa a jačmeňa? A ktorý nápoj poteší váš zrak? Jedna potravina očiam nestačí.

Odborník na výživu: Ako si upraviť jedálniček v zime

Odborník na výživu: Je rýchly metabolizmus vrodený?

8 receptov pre CHUTNÉ chudnutie. Odporúča výživový poradca, budete sa zalizovať

Odborník na výživu: 4 zásadné chyby pri amatérskych diétach

Odborník na výživu: Ako zaradiť do svojho života jednodenný pôst? Má to riziká?

Zlepší činnosť pečene a zmierni bolesti: Akupresúra vyplaví z tela toxíny

Ako sa v lete nenakaziť z pokazeného jedla?

Hygienici vykonali stovky kontrol, ale nebezpečnú výživu pre bábätká nenašli

Koľko šancí sa oplatí dať partnerovi? A kedy je aj jedna príliš?

Zaťažujete si kúpeľom zbytočne srdce a kožu? Ako si ho správne pripraviť, radí lekárka

Oplatí sa cvičiť nalačno? Treba po tréningu hladovať? 5 zásad, ktoré musíte poznať

Na čo si treba dávať pozor pri výbere medu a prečo sa ho neoplatí roztápať?

Motivačný kouč Ján Dubnička radí: Ktoré appky sa oplatí mať v mobile?

5 príčin zlého trávenia. Miesto bolesti prezradí okamžité riešenie

Lunárny horoskop na september: Strelci pozor na chodidlá! A čo vy ostatní?

Lunárny horoskop na apríl: Býkom sa oplatí povzbudiť imunitu bylinkami. A vám? 

Čím zapíjať lieky, aby správne účinkovali? Nasucho ich nikdy nehltajte!

Hádate sa? Kedy sa okamžite rozísť a ktoré problémy sa oplatí riešiť?

Chcete vedieť plávať kraul? Naučte sa najprv správne kopať nohami

Pečené zemiaky obsahujú karcinogénny akrylamid. Ako sa ho zbaviť?

Aký med je najlepší? Odborník odporúča zmes a pri nádche aj alergikom medovicový

Výživové doplnky: Ktoré sú naozaj prospešné?

VIDEO: Pokračujeme v učení sa kraula. Viete správne zaberať rukami?

Interrupcia je neúspechom spoločnosti, tvrdí hlavný odborník ministerstva pre gynekológiu

Chudnúť začnite z opačného konca. 5 psychologických trikov zaručeného výsledku

Čo je dobré vedieť o zuboch. Viete si ich správne čistiť?

Aktuálne je potrebné správne kýchať a umývať si ruky

Chcete chudnúť s odborníkom? Ako rozoznať dobrého poradcu?

Ako si správne čistiť zuby. A ako pomôcť krivým v dospelosti

VIDEOtréning: Prsia sú ten najťažší plavecký štýl. Viete, ako správne zaberať nohami?

Čokoládová diéta! Nemecká moderátorka vďaka nej schudla 2 konfekčné veľkosti

Čokoládová diéta sa vám bude páčiť. Schudnete vďaka nej o 2 konfekčné veľkosti!

Za týždeň pol kila, za mesiac dve. Zbavte sa ich bez diét a obmedzovania!

Maximum kalórií denne na základe vašej výšky a váhy, aby ste začali chudnúť

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy