Stres a úzkosť pod kontrolou: Psychologička radí ako na to

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.11.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Neliečenie psychických problémov, môže skončiť aj samovraždou. Naučte sa týmto problémom predchádzať. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Máte toho dosť? Psychologička: 10 tipov, ako lepšie zvládať stres a úzkosť z pandémie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.05.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Bojíte sa o svoju budúcnosť? Strácate nádej na lepší zajtrajšok? Prevezmite kontrolu nad negatívnymi emóciami! Odborníčka radí, čo vám naozaj pomôže.

 

Psychologička odporúča 7 tipov na zbavenie sa stresu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.04.2020 (09:00)     Sekcia zdravie

Stres a duševná nepohoda sú v týchto dňoch neželaným spoločníkom mnohých z nás. Psychologička Emma Kennyová radí niekoľko spôsobov, ako nervozitu zmenšiť, alebo sa jej úplne zbaviť.

 

Vianoce sú skúškou pre novomanželov. Ako sa vyhnúť kríze, radí psychologička

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.12.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Vianoce môžu byť veľkou skúškou najmä pre mladé dvojice. Napätie a stres však potrápia aj dlhoročné páry. Odborníčka vám prezradí ako problémy prekonať.

 

Migréna: Prečo vlastne vzniká a jej typy

Zdroj Zdroj: pravda.sk     24.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Faktormi vyvolávajúcimi migrénu môžu byť napríklad vrodená predispozícia, stres, zmena zamestnania, úzkosť, či hormonálne zmeny.

 

Extrémne horúčavy môžu spôsobiť stres, úzkosť a depresie

Zdroj Zdroj: pravda.sk     05.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Počas vlny horúčav dochádza k výraznému zvýšeniu stresu, úzkostí a depresií u starších a oslabených ľudí, ale aj u mladých.

 

Radí psychologička Mária Ďurčíková: 10 užitočných tipov pre lepšie zvládnutie pandémie koronavírusu

Zdroj Zdroj: 24hod.sk     09.05.2020 (10:02)     Sekcia zdravie

Aktuálne prežívame jedno z najzáťažovejších a najkrízovejších období za posledné desaťročia.

 

Psychologička: Vyhorenie nie je len problém zamestnanca. Nie sme roboti!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.01.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Je to signál, že na pracovisku treba niečo zmeniť, upozorňuje psychologička Mária Andrášiová.

 

Vyhodili vás z práce? Urobte TIETO veci a situácia sa zlepší, radí psychologička

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.03.2020 (11:00)     Sekcia zdravie

Máte po 50-tke a dostali ste padáka? Obávate sa, že si už nenájdete adekvátne miesto? Poradíme vám, ako sa s tým vyrovnať a čo robiť, aby ste uspeli a neprepadli depresii.

 

Psychologička radí: Začínate cítiť odpor k svojej práci? Prvá pomoc existuje

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.04.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Voľno skončilo, ide sa do práce. Aj vám skrúca črevá pri pomyslení na ranný budík? Nenávidíte svoje zamestnanie alebo svojich kolegov. Nie ste sami. 

 

Dokážete povedať pravdu? Neodišiel, nezaspal, zomrel...

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

V dobrej viere im to chcete uľahčiť. A tak im hovoríte o spánku či o odchode, hoci ide o smrť. Psychologička Silvia Mamoňová Lorencovičová radí, aby ste deťom povedali pravdu

Psychologička: Stihli ste tieto kroky do 30-ky? Ak nie, máte problém!

Psychologička: Partnerské vzťahy prechádzajú ťažkou skúškou. Ktoré skončia?

Psychologička: Ako hovoriť s deťmi o súčasnej situácii a ako to doma vydržať?

Radí odborníčka: Mýty a fakty o citlivých zuboch. Dá sa ich úplne zbaviť? A čo bielenie?

Psychologička o výchove, ktorou z detí rastú silné osobnosti. Aj tie dobré robia krik

Stres ako provokatér 3 vážnych chorôb. 7 tipov stopne protest v tele

Čím dlhšie voľno, tým väčší podovolenkový stres?! TAKTO s ním zatočíte

Nevinné flirtovanie na pracovisku zmierňuje stres a posilňuje sebavedomie

Rady arómaterapeutky: Čarovné vône Vianoc zaženú stres, uvoľnia dýchanie či posilnia vzťah

Stiahnutý liek na psychiku stále chýba. Príznaky pri náhlom vysadení sú desivé

Odborníčka radí: Takto naučíte deti zdravo jesť

Látka z huby lysohlávka môže pomôcť zlepšiť život pacientov s rakovinou

Finančné problémy počas pandémie zvyšujú u ľudí pocity úzkosti, najviac starostí im robí platenie účtov

Nie, nepriľahnete ho. Psychologička o spoločnom spaní s bábätkom

Ľudia lepšie znášajúci neistotu sa menej boja koronavírusu, zistili košickí psychológovia

Vyciciava vás citový upír? TÝCHTO 8 typov osôb si do života radšej nepúšťajte

Smiech je najlepší liek na stres.

Video: Nové telo bez námahy! Dá sa schudnúť pomocou hypnózy?

Mýty a fakty: Sú pacienti s migrénou simulanti?

Neprespite výstrahu! 13 vážnejších príčin únavy, toto si všímajte

Ako zvládnuť stres a negatívne myšlienky v karanténe

Snívalo sa vám, že ste na verejnosti bez rúška? Psychologička vám povie, čo to znamená

Desať tipov, ako sa ľahko zbaviť stresu

Stresovanie pre vianočné prípravy môže byť dobré pre imunitu. Pod jednou podmienkou!

Stres oslabuje imunitu. Neriskujte a odbúrajte ho. Ktoré športy sú ideálne?

Tajná esencia života proti ťažkým chorobám. Psychologička o drobnosti, ktorú nezanedbať

Kvety v byte zlepšujú náladu a znižujú stres

Novodobá choroba mladých: TETÁNIA je daň za stres. Nezmýľte si príznaky!

Najčastejší zabijaci Slovákov

Dôležité aminokyseliny: Bez nich nie je život

Ste v strese? Natiahnite chrbát a dýchajte v správnej pozícii

Prvá pomoc na vystresovaný žalúdok. 5 záchrancov máte určite doma

Ako zvládnuť stres počas pandémie a ako prežiť karanténu radostnejšie?

Novodobá choroba mladých a vystresovaných: Pred kolapsom vás zachráni minerál

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy