Prevencia pred osteoporózou: Strava a pohyb

Zdroj Zdroj: pravda.sk     05.12.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Pri prevencii osteoporózy treba prihliadať predovšetkým na vek, ďalšie zvýšené nároky organizmu na minerály a stopové prvky či individuálne obmedzenia. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Prevencia chorôb: Desatoro zdravého taniera

Zdroj Zdroj: pravda.sk     25.01.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Okrem redukcie stresu vám k dlhému a šťastnému životu pomôže aj zdravá a kvalitná strava. Ako na to?

 

Pohybom objavujeme možnosti nášho tela

Zdroj Zdroj: pravda.sk     02.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Pohyb k životu potrebujeme. Je vraj rovnako dôležitý ako strava a spánok.

 

Pred osteoporózou sa treba chrániť od detstva

Zdroj Zdroj: pravda.sk     06.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Hoci na rednutie kostí majú nemalý vplyv faktory, ktoré nevieme zmeniť, dedičnosť i pohlavie, vzniku osteoporózy sa možno vyhnúť, oddialiť ju či zmierniť.

 

Najcennejšia korenina sveta je slnkom života: Ochráni vás pred najväčšou pliagou!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.02.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Ak si niečím okoreniť život, tak rozhodne šafranom. Je to silný antioxidant a vynikajúca prevencia pred najčastejšou príčinou úmrtia Slovákov. 

 

Aj boľavé kĺby sa musia hýbať. Aký pohyb im prospeje, radí lekárka

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.11.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Atritída vás môže poriadne potrápiť, pohyb sa ťažko hľadá najmä pri jej akútnej forme. Ponáhľať na svah sa neoplatí ani s operovaným kolenom.

 

Chrípka či koronavírus? Dôležitá je prevencia

Zdroj Zdroj: pravda.sk     11.02.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Päť až 15 percent slovenskej populácie každý rok ochorie na "obyčajnú" chrípku. Odborníci, aj v súvislosti s novým koronavírusom, varujú pred zbytočnou panikou.

 

Pohyb je dôležitou súčasťou života diabetikov

Zdroj Zdroj: pravda.sk     07.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Fyzická aktivita a pohyb by mali byť pre diabetikov samozrejmou súčasťou životosprávy.

 

Bežkovanie vylepší tlak a posilní srdce. Kĺzavý pohyb dá však telu ešte oveľa viac

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.02.2020 (09:00)     Sekcia zdravie

Sú však prípady, kedy sa aj bežky oplatí nechať doma. Ako zbytočne neriskovať a užiť si pohyb, radí telovýchovná lekárka

 

Strava diabetika? Racionálna a vhodná úprava

Zdroj Zdroj: pravda.sk     26.12.2019 (12:00)     Sekcia zdravie

Diabetik by mal jesť pravidelne a častejšie malé porcie vhodného jedla. Posledné jedlo sa má podávať najneskôr dve, ale radšej tri hodiny pred spánkom.

 

Prevencia od narodenia. Ako udržať detské zúbky zdravé a silné?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     21.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Správna starostlivosť o ústnu dutinu sa začína pred prerezaním prvých zubov. Tie sa začínajú deťom prerezávať okolo šiesteho mesiaca života.

Pätnásť minút behu denne chráni pred depresiami

Pre večerných športovcov? Neskorý pohyb môže prospieť aj uškodiť. Kedy?

Aká by mala byť prevencia po prekonaní mŕtvice?

Najzdravší šport vôbec: Posilní telo, pomáha chrbtici, chráni pred infarktom a je zadarmo!

Všetko dôležité o chrípke

Ochrániť deti pred chrípkou pomáha podľa odborníkov aj správna výživa

Diabetici: Zdravá strava predchádza komplikáciám

Lekár radí: Aká je vhodná prevencia hemoroidov? Hrozia aj vám?

Správna strava zlepšuje zdravotný stav pri chorobách čriev

Ako by mal vyzerať zdravý životný štýl pacienta s poruchou imunity

Zlá strava spôsobuje depresie

Rakovina oka: Aké sú jej prvotné príznaky, prevencia či liečba?

Môže zdravá strava predĺžiť život?

Štíhla ako prútik. Strava Nicole Kidman nie je obmedzujúca. Čo je pravidlo 80-20?

Školákom energiu dodá zdravá strava

Správna výživa pre rýchlejší úspech pri tréningu

Zdravá strava pre črevo

Prevencia rakoviny pokročila: Tento ZOZNAM je záchranou pre nás všetkých!

Zdravé kĺby? Prevencia je základ

Aj strava diabetika môže byť pestrá

VIDEO: Strava mení črty tváre. Takto sa prejaví nadbytok cukru či lepku

Dôležité aminokyseliny: Bez nich nie je život

Zdravá strava je cestou k dlhovekosti

Najčastejší zabijaci Slovákov

Prvá pomoc na vystresovaný žalúdok. 5 záchrancov máte určite doma

10 úľav od pálenia záhy. Päťku ste ešte neskúšali, stačí sekunda

7 trikov radikálne zníži príjem cukru a zbaví nadváhy

Prevencia pomáha znížiť počet chronických ochorení v spoločnosti

RECEPT: Máte radi marhule? Robíte dobre! Vedeli ste, že pomáhajú k dlhovekosti?

Používať tampóny v lete? Áno, ale radšej len do vody!

Siahnete si na ne aspoň raz za mesiac? TAKTO by malo vyzerať samovyšetrenie

Zrak najviac ochráni prevencia

Zdravý pohyb pre Vaše kosti

Odmena pre namáhané svaly

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy