Spíte nahá? Mali by ste, schudnete a budete mať ešte aj krásnu pokožku

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.12.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Spať bez pyžama, nočnej košele či spodného prádla aj keď nie je vonku najteplejšie prináša hneď niekoľko výhod. Viete, čo všetko vďaka nahodte v posteli získate? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Intervalová diéta je v trende. Je však skutočne zdravá?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.09.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Ak budete jesť s kontrolovanými prestávkami, schudnete a budete žiť zdravšie a dlhšie. Toto tvrdia zástancovia prerušovaného hladovania. Naozaj to funguje?

 

8-krát za deň spravte toto: Budete šťastnejší, schudnete a zarobíte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Jeho vyššia hladina núti viac prispievať na charitu, ženy mať viac priateľov, krajší romantický vzťah a viac sexu. O čom je reč?

 

Ak chudnete hladovaním, tukové laloky vám ostanú! Zbavte sa kíl takto

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Jesť málo znamená, že „schudnete“ o vycikanú vodu a úspešná strata kíl sa zastaví. Budete hladná, nervózna a chudnutie nebude napredovať. Jesť teda musíte, ale inak!

 

Spíte na boku a bolieva vás chrbát? Potrebujete špeciálny vankúš od Pati

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.02.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Inšpirácia na vankúš, ktorý jej zmenil život, objavila Patrícia Rišianová (36) v romantickej komédii. Ak spíte na boku a chcete sa zbaviť bolesti chrbta, jej vankúš zmení život aj vám.

 

Objavili sa vám po opaľovaní na pleti červené fľaky? Pozor, možno máte alergiu na slnko!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Celý rok sa tešíte na leto a krásnu bronzovú pokožku a už pri prvom opaľovaní vašu tvár či dekolt pokryjú červené fľaky, ktoré neznesiteľne štípu? Môžete mať solárnu alergiu.

 

Diéta pri akné je sporná, no tieto potraviny vám pri liečbe určite nepomôžu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Ktorým potravinám pri akné by ste sa mali vyhýbať? A ktoré by ste, naopak mali jesť, lebo sú zdravé nielen pre vašu pokožku, ale aj pre celé telo?

 

6 tipov pre boľavý chrbát. Okamžitá úľava a ešte aj schudnete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.03.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Stačí polhodinka denne a váš chrbát dostane to, čo potrebuje.

 

Atopická dermatitída: Z kože sa vyzliecť nedá

Zdroj Zdroj: pravda.sk     05.12.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Každý atopik, a to ešte nemusí mať diagnostikovaný atopický ekzém, má dva základné príznaky - suchú pokožku, ktorá svrbí. Atopia znamená sklon k alergii.

 

Viete, prečo by ste v lete mali chrániť svoje oči?

Zdroj Zdroj: zzz.sk     18.07.2019 (22:17)     Sekcia zdravie

Tak ako v letných mesiacoch slnko vplýva na našu pokožku, má svoje nezanedbateľné účinky aj na náš zrak. Aby ste predišli možným komplikáciam, zhrnuli sme pre vás základné informácie o tom, ako leto vplýva na naše oči.

 

VIDEOrecepty: 7x losos. Vyberte si kvalitnú rybu a ozdravte si pamäť, srdce i zrak

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.04.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Už viete, čo budete variť? Kedy ste mali naposledy rybu? Podľa odborníkov na výživu by sme mali ryby jesť 1-2x týždenne. Losos má množstvo variácií, no kupujte s rozumom!

Nebezpečný reštart v tele: 3 príčiny jarnej únavy, môžu byť aj vážne

10 dôvodov, prečo sa nedokážete prestať prejedať. Stačí poraziť 3 a schudnete

Schudnete na bicykli?! 8 tipov, s ktorými sa vám to určite podarí

Schudnete aj po 40-ke. 5 nenáročných tipov zabráni spomaleniu metabolizmu

Zázrak menom černice. Spoznajte 7 úžasných dôvodov, prečo by ste si ich mali obľúbiť

Nielen schudnete! Účinky tohto cvičenia na vnútorné orgány sú úžasné

Raňajky, s ktorými schudnete? Čo si musíte naservírovať?

Otestujte sa: Čo odhalí poloha v spánku o vašej povahe?

7 druhov potravín s negatívnymi kalóriami. Výrazne schudnete už len ich trávením

Nechce sa vám v lete potiť pri športovaní? Schudnete aj bez pohybu

10 úľav od pálenia záhy. Päťku ste ešte neskúšali, stačí sekunda

Mali ste ťažký týždeň? Niekedy stačí 5 hmatov a budete znovuzrodení

Kruhový tréning: Pri fitcurvingu precvičíte celé telo za pol hodinky

Chcete maškrtiť pri diéte? S týmito NAJ dobrotami schudnete do Vianoc rýchlejšie

Už ste počuli o bábätku s chrípkou? V šiestom mesiaci budete!

5 zásad pre úspešný prijímací pohovor. Trojka je najúčinnejšia a pritom najjednoduchšia

Odpad čo nie je odpadom. Ako môžeš aj ty ozdraviť planétu?

Čokoládová diéta sa vám bude páčiť. Schudnete vďaka nej o 2 konfekčné veľkosti!

Vyskladajte si zdravý tanier pomocou pravidla 4 pästí a schudnete

Základy spánkovej hygieny: V noci spite, cez deň "bdite"!

Čaká vás konečne lepší rok? Stačí pár malých zmien a podarí sa to

Zle sa vám sústredí alebo nemáte chuť na sex? Na vine môže byť nočný postrach

VIDEOtip: Z odpadu štýlový doplnok. Ako môžete ozdraviť planétu?

Búši vám srdce, zle spíte a ste skleslí? Podľa svojich rastlín zistíte, čo vám chýba

3x o ľade v nápojoch. Naozaj škodí telu, vyvoláva smäd či šíri mikroorganizmy?

Idete do Chorvátska či Grécka s ochranným faktorom 50? TOTO si prečítajte! 

Prečo by sme sa nemali každý deň sprchovať?

11 najlepších potravín pre zdravú pokožku. TOP výber prekvapí, máte ho doma!

VIDEOrecepty: 5 skvelých tipov na jednoduchú prípravu lososa

Ako pripraviť pokožku na leto? Pre koho je betakarotén rizikový? Radí dermatologička

Bradavica alebo len výrastok? Ktorý z nich je infekčný a ako sa ich zbaviť?

3 TIPY ako si udržať hladkú pokožku na pätách. Sezóna sandálov sa blíži

FOTO: Kozmetička vojvodkyne prezradila. Toto robí MEGHAN MARKLE v kúpeľni!

Šetrite si ruky. Stačia TRI zmeny a pokožka už nebude suchá

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza00:40 NCIS - Námorný vyšetrovací úrad

 

Jednotka00:10 Don Matteo 40/96

 

Dvojka01:00 Správy a komentáre

 

JOJ00:50 Myšlienky vraha I. 13

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy