Porazte svoje chúťky: Ak sa neviete vzdať maškrtenia, skúste to zdravo

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.12.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Aj vy patríte k tým, ktorí sa počas chudnutia nevedia vzdať maškrtenia? Poradíme vám pár praktických tipov na zmenu jedálnička, ktoré naozaj fungujú. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Aby deti jedli zdravo, skúste to s nimi hravo

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.04.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Fuj, nechcem, nechutí mi to, nebudem to viacej jesť! Aj vy patríte medzi rodičov, ktorým už dochádzajú nervy pri stravovaní vašich ratolestí?

 

Maškrtenie bez výčitiek: VIDEOrecept na nepečené čokoládovo-kokosové tyčinky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.01.2020 (09:00)     Sekcia zdravie

Začali ste sa od nového roku zdravo stravovať? Vyhýbate sa sladkostiam? Po tréningu by ste sa, ale mali odmeniť. Skúste touto zdravou mňamku.

 

7 potravinových spúšťačov zápalu v tele. Pre toto sa neviete vyhrabať z virózy

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.10.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Skúšate všetko, aby ste sa zbavili chronického zápalu dutín, no nič nezaberá? Skúste vyčistiť svoj jedálniček.

 

Kompletná videolekcia domáceho spaľovania tukov. Cvičme spolu!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.05.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Máte chuť si zacvičiť, no neviete, ako na to a čo robiť, aby vám neprišli zvoniť susedia? Doma sa dá cvičiť aj potichu a účinne. Skúste si kompletný 10-minútový tréning.

 

VIDEO: Na tréning v meste stačia schody. Skúste tieto tipy a kilá z vás doslova opadajú

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.09.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Fantastickú posilňovňu máte určite niekde v blízkom okolí vášho bydliska, ale ešte o tom možno neviete. A je úplne zadarmo. Hľadajte schody!

 

6 potravín, ktoré sa tvária zdravo, no skôr vám uškodia

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Pijete zásadne light nápoje, pojedáte odtučnené jogurty a máte pocit, že žijete super zdravo a štíhlo. Ktoré potraviny sú zdravé len akože a možno vám dokonca škodia?

 

Prezúvate sa v práci? Porazte zápach nôh raz a naždy!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.11.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Možno to poznáte. Prídete domov z práce, vyzujete sa a... uf. Potenie nôh nie je problémom len v letných mesiacov.

 

Prezúvate sa v práci? Porazte zápach nôh raz a navždy!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.11.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Možno to poznáte. Prídete domov z práce, vyzujete sa a... uf. Potenie nôh nie je problémom len v letných mesiacov.

 

Z fitka do kuchyne špeciál III.

Zdroj Zdroj: zzz.sk     13.06.2019 (22:40)     Sekcia zdravie

Varte zdravo, chutne a s láskou.

 

2-minútový trik oklame chuť na jedlo a zvládne ho každý. Vedecky dokázané!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.01.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Zbiehajú sa vám slinky, len čo zacítite vôňu burgra? Čítajte a budete vedieť, ako nabudúce chúťky ustáť bez kalórií navyše.

Vyzerajú zdravo, ale! Týchto 9 potravín s vysokým obsahom toxínov by ste nečakali

Ako rýchlo schudnúť 10 kíl? S týmito TOP 10 radami sa vám to podarí

S bylinkovými čajmi to nepreháňajte, môžete si vážne uškodiť!

Vaše chúťky signalizujú, čo chýba vášmu telu. Je to vážne?

8 skrytých príčin rakoviny, hoci žijete zdravo. Čelíte im denne

Chudnete na poslednú chvíľu do plaviek? TOTO musíte vedieť!

Chudnete a odopierate si? Kedy si pri diéte môžete dať pohár vína či laskonku?

Šéfkuchár Jamie Oliver sa mení na vegetariána. Nerobí to však z rozmaru

Ako správne chudnúť? Oplatí sa škrtnúť cukry? Odpovie odborník na výživu

Odborníčka radí: Takto naučíte deti zdravo jesť

Neviete sa zbaviť kvasiniek? Lekárka radí, čo ste ešte neskúsili

Au, to bolí! Ako si poradiť s aftami? Skúste tieto osvedčené domáce triky

Najlepšie domáce koreniny a dochucovadlá, ktoré nezdvihnú hladinu histamínu

Syndróm vyhorenia vás dobehne aj vo vzťahu! 10 rád, ako tomu predísť

RECEPT: Tip na sladký víkend. Perníková bábovka so slivkami

Maskovaná choroba zničených ciev. 12 príznakov, že je to vážne

Rýchly chudnúci plán v 6 easy krokoch. Potvrdené vedcami zo svetoznámej kliniky

VIDEOrecept: Jednoduché cestoviny bez sacharidov vhodné pri chudnutí

Syndróm vyhorenia vás dobehne aj vo vzťahu! 10 tipov, ako tomu predísť

Nová TOPKA proti cholesterolu a nadváhe. Vychutnáte si ju v obľúbenom nápoji

Je tu najdepresívnejší deň roka. Pomôže vám úžasný recept Severanov

Seknuté kríže potrebujú pokoj. Správne sa uložte a skúste overenú pomoc

Boľavé afty? Skúste osvedčenú domácu medicínu. Pomôže!

Choré obličky hlásia iné časti tela. 5 signálov, že zlyhávajú a neviete o tom

Aj strava diabetika môže byť pestrá

FOTOtréning: Máte problém s trávením? Skúste si ho rozcvičiť!

Štyri veci, ktoré potrebuje prechladnutý nos

3-krát kniha Z fitka do kuchyne: Vyhrali ste v našej súťaži?

Únava, slabosť a mravce v nohách. Príznaky prezradia, čo vám chýba na tanieri

Botox už nepotrebujete! 7 tipov ako vyzerať mladšie

Je toho na vás priveľa? Neviete, kto by vám mohol skutočne pomôcť?

Zábavný TEST odhalí, kedy budete mať svadbu. Už sa blíži?

VIDEO: Čo by ste si mali zbaliť na letnú dovolenku či dlhšiu cestu?

Máte na bruchu tuk, aj keď športujete? Odpovedzte si na 4 otázky

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza06:00 Teleráno

 

Jednotka06:00 Počasie

 

Dvojka

 

JOJ05:40 KRIMI

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy