Za koľko minút chôdze spálite mafin alebo čipsy? Pizza vás po 4 hodinách odradí!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.12.2019 (12:45)     Sekcia zdravie

Obaly budúcnosti vám prezradia, koľko času potrebujete na spálenie kalórií získaných z obľúbených potravín. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Super novinka: Za koľko minút chôdze spálite mafin alebo čipsy? Pizza za 4 hodiny odradí!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.12.2019 (12:45)     Sekcia zdravie

Obaly budúcnosti vám prezradia, koľko času potrebujete na spálenie kalórií získaných z obľúbených potravín.

 

VIDEO: TOP športy, pri ktorých spálite viac kalórií ako pri behu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.03.2020 (08:00)     Sekcia zdravie

Chcete schudnúť alebo si udržať postavu, no beh vám príliš nevonia? Aj keď je najúčinnejším spaľovačom tukov, existujú aj iné športy, pri ktorých spálite rovnako alebo oveľa viac kalórií.

 

Chuť na čipsy či čokoládu? Čo naše telo vlastne chce?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     26.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Keď vás prepadne chuť na niečo nezdravé, napríklad čipsy alebo čokoládu, v skutočnosti si telo pýta niečo celkom iné.

 

Mamičkovská dilema: Spoznajte, či je bábätku zima alebo teplo

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.03.2013 (21:00)     Sekcia zdravie

Na prechádzku s kočíkom choďte prvýkrát týždeň po narodení. Najprv stačí dvadsať minút, postupne pobyt na vzduchu o desať minút predlžujte. Ak fúka vietor alebo príliš prší, s čerstvým novorodeniatkom radšej nikam nechoďte.

 

RECEPT: Čerešňové taštičky na raňajky alebo do školskej taštičky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.06.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Doprajte si ich, koľko vládzete! Čerešne znižujú bolesti svalov i horúčku, účinkujú proti kŕčom aj zápalom a jej jedno, či ich jete čerstvé, zavárané alebo upečené v koláči.

 

Fit s Viktorom: Ak striedate beh s chôdzou, spálite viac. Ako na to?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     27.09.2019 (13:34)     Sekcia zdravie

Chôdza je výborná, ale ak ju skombinujeme s behom, spálime dvojnásobne viac kalórií, tvrdí kondičný tréner Viktor Bielik.

 

RECEPT: Čipsy nemusia byť len nezdravé! Zeleninové lupienky 6x inak

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.03.2020 (09:00)     Sekcia zdravie

Mrkvové, cviklové, zelerové, cuketové či paštrnákové ... Doprajte si túto zdravú alternatívu bez výčitiek.

 

Jedávate za pracovným stolom? 5 následkov na priberaní vás odradí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.05.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Je viacero dôvodov, prečo sa aspoň cez obednú prestávku oplatí odlepiť zadok zo stoličky. Inak vám začne postupne rásť.

 

Sex namiesto cvičenia. 5 polôh, pri ktorých spálite viac kalórií. Tretia vás prekvapí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.10.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Je úplne bežné, že v čase sexuálnej abstinencie  priberiete. Je to dôkaz, že milovanie pomáha spaľovať. Ako chudnutie v posteli ešte zefektívniť?

 

7 letných športov, pri ktorých sa zabavíte a spálite kilá navyše

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.07.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Leto je tým najlepším obdobím na to začať sa pravidelne hýbať. Horúce dni a čoraz teplejšia voda nás lákajú vybehnúť von a užívať si leto aktívne.

Super tip na naštartovanie metabolizmu: Cvičte ráno pred raňajkami a spálite 2x viac tuku!

Klimatizácia ho mohla pripraviť o kariéru. Koľko rokov sa hudobník zotavoval z ofúkania?

VIDEOworkout pre telo snov: Netýrajte sa hodinu! Stačia 4 minúty 2 x týždenne a máte ho

Novodobá diagnóza: Tínedžer skoro oslepol! Môžu za to hranolčeky a čipsy

Fitness trend: Severská chôdza zlepší vaše zdravie a kondíciu

Ako by mal vyzerať ideálny deň na vašom tanieri

Slovenský jadrový fyzik o rádioaktivite: Je ako víno, v malých dávkach posilní organizmus

Prehnali ste to so slnkom? 5 tipov, ako pomôcť spálenej pokožke

Soľ nie je nad zlato. Kampaň má zmeniť stravovanie škôlkarov. Viete, čo im pri presáľaní hrozí?

Vyznáte sa v nápojoch pre športovcov? Ktorý sa hodí na túru, bicykel či tenis?

Lekár radí: Ako dlho trvá rekonvalescencia po operácii hemoroidov?

Poradíme vám: Koľko krému na opaľovanie je tak akurát?

VIDEO: Zdravý ale nudný karfiol? Nie, ak poznáte vynikajúce recepty. Čo tak PIZZA?

Rýchlosť chôdze ovplyvní dĺžku života. Dobré správy, aj pokiaľ žijete v meste

Banálne príznaky, vážna príčina. 8 výstrah rakoviny vám uniká, koľko máte času?

Nedajte sa nachytať! Mnohé potraviny majú po zohriatí viac kalórií ako za studena

9 príčin silnej bolesti na hrudi a infarkt to nie je. No môžu byť rovnako nebezpečné!

GoodNight VIDEOtréning pre sexi bruško a zadok! 15 minút a cupitáte spokojne spať

Stavili ste teraz na mrazené polotovary? 11 nebezpečných reakcií tela, ak to preháňate

Urýchli liečbu dutín aj priedušiek. TOP 8 overených tipov na naparovanie

Perfektná postava za 10 minút! VIDEOtréning na precvičenie celého tela

Trvá to len pár minút. Prečo je dôležité dať si v sprche ruku do rozkroku?

VIDEO: Ploché bruško už za mesiac! Stačí 10 minút denne

Cestovná lekárnička pre všetkých alebo 5 vecí, ktoré je dobré mať v vždy po ruke

Rýchla a zdravá večera: 7 chutných tipov, ktoré pripravíte za 10 minút

Psychológ radí, ako zosúladiť súkromný život a prácu. Alebo to chce výpoveď?

Udreli ste si kostrč? Potrebujete špecialistu alebo sa zahojí sama?

Chcete sa menej potiť? Pomôže vám joga. Ktoré pozície sú TOP?

Tŕpnu vám prsty? Polyneuropatia vás pripraví o cit aj o nervy

Aké ženy sa páčia mužom? Máte tieto 4 nutné vlastnosti?

Ste v strese, chronicky chorí alebo fajčíte? Musíte sa naučiť TOTO! Aj s mrkvou!

K moru, do hôr, s deťmi? TOTO si nezabudnite pribaliť do cestovnej lekárničky!

Lekár radí: Ako si udržať zdravé kolená? Sú konské lieky zázrak alebo placebo?

Lekárka: Mešká, bolí, je silná alebo naopak? Aký má vaša menštruácia dôvod?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy