Super novinka: Za koľko minút chôdze spálite mafin alebo čipsy? Pizza za 4 hodiny odradí!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.12.2019 (12:45)     Sekcia zdravie

Obaly budúcnosti vám prezradia, koľko času potrebujete na spálenie kalórií získaných z obľúbených potravín. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Za koľko minút chôdze spálite mafin alebo čipsy? Pizza vás po 4 hodinách odradí!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.12.2019 (12:45)     Sekcia zdravie

Obaly budúcnosti vám prezradia, koľko času potrebujete na spálenie kalórií získaných z obľúbených potravín.

 

VIDEO: TOP športy, pri ktorých spálite viac kalórií ako pri behu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.03.2020 (08:00)     Sekcia zdravie

Chcete schudnúť alebo si udržať postavu, no beh vám príliš nevonia? Aj keď je najúčinnejším spaľovačom tukov, existujú aj iné športy, pri ktorých spálite rovnako alebo oveľa viac kalórií.

 

Chuť na čipsy či čokoládu? Čo naše telo vlastne chce?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     26.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Keď vás prepadne chuť na niečo nezdravé, napríklad čipsy alebo čokoládu, v skutočnosti si telo pýta niečo celkom iné.

 

Super tip na naštartovanie metabolizmu: Cvičte ráno pred raňajkami a spálite 2x viac tuku!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.10.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Chcete si zlepšiť hmotnosť, zbaviť sa tukových zásob a udržať si správnu hladinu cukru v krvi? Potom rozlúsknite dilemu pohybu a načasovania prvého jedla dňa.

 

Mamičkovská dilema: Spoznajte, či je bábätku zima alebo teplo

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.03.2013 (21:00)     Sekcia zdravie

Na prechádzku s kočíkom choďte prvýkrát týždeň po narodení. Najprv stačí dvadsať minút, postupne pobyt na vzduchu o desať minút predlžujte. Ak fúka vietor alebo príliš prší, s čerstvým novorodeniatkom radšej nikam nechoďte.

 

Máte kilá problémov? 8 pohárov vody denne dokáže niečo super!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Zhodiť aj desatinu nezdravej hmotnosti sa oplatí. Koľko potrebujete? A už ste dnes pili čistú vodu?

 

RECEPT: Čerešňové taštičky na raňajky alebo do školskej taštičky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.06.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Doprajte si ich, koľko vládzete! Čerešne znižujú bolesti svalov i horúčku, účinkujú proti kŕčom aj zápalom a jej jedno, či ich jete čerstvé, zavárané alebo upečené v koláči.

 

RECEPT: Super rýchly ovocný koláč so sezónnym ovocím

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.08.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Super rýchly, super jednoduchý a super chutný ovocný koláč. Ochuďte si ho sezónnym ovocím, ktoré vám práve rastie v záhrade.

 

Video: Super triky na PRVÚ POMOC! Oplatí sa ich poznať všetky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.05.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Ako sa rýchlo zbaviť triesky pod kožou, utlmiť svrbenie po štipnutí hmyzom alebo zastaviť krvácanie z rozbitého kolena či po porezaní sa nožom. Vyrobte si vlastné gumové medvedíky proti bolesti hrdla alebo sirup proti kašľu.

 

Fit s Viktorom: Ak striedate beh s chôdzou, spálite viac. Ako na to?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     27.09.2019 (13:34)     Sekcia zdravie

Chôdza je výborná, ale ak ju skombinujeme s behom, spálime dvojnásobne viac kalórií, tvrdí kondičný tréner Viktor Bielik.

RECEPT: Čipsy nemusia byť len nezdravé! Zeleninové lupienky 6x inak

Sex namiesto cvičenia. 5 polôh, pri ktorých spálite viac kalórií. Tretia vás prekvapí

Jedávate za pracovným stolom? 5 následkov na priberaní vás odradí

VIDEO: 4 super nápady na maškrty z lístkového cesta. Krajšie ako z cukrárne!

VIDEOtip: Efektívny tréning na super postavu? Stačí 10 minút so švihadlom

7 letných športov, pri ktorých sa zabavíte a spálite kilá navyše

Klimatizácia ho mohla pripraviť o kariéru. Koľko rokov sa hudobník zotavoval z ofúkania?

VIDEOworkout pre telo snov: Netýrajte sa hodinu! Stačia 4 minúty 2 x týždenne a máte ho

Novodobá diagnóza: Tínedžer skoro oslepol! Môžu za to hranolčeky a čipsy

Fitness trend: Severská chôdza zlepší vaše zdravie a kondíciu

Ako by mal vyzerať ideálny deň na vašom tanieri

Slovenský jadrový fyzik o rádioaktivite: Je ako víno, v malých dávkach posilní organizmus

Soľ nie je nad zlato. Kampaň má zmeniť stravovanie škôlkarov. Viete, čo im pri presáľaní hrozí?

Vyznáte sa v nápojoch pre športovcov? Ktorý sa hodí na túru, bicykel či tenis?

Lekár radí: Ako dlho trvá rekonvalescencia po operácii hemoroidov?

Poradíme vám: Koľko krému na opaľovanie je tak akurát?

VIDEO: Zdravý ale nudný karfiol? Nie, ak poznáte vynikajúce recepty. Čo tak PIZZA?

Rýchlosť chôdze ovplyvní dĺžku života. Dobré správy, aj pokiaľ žijete v meste

Banálne príznaky, vážna príčina. 8 výstrah rakoviny vám uniká, koľko máte času?

Nedajte sa nachytať! Mnohé potraviny majú po zohriatí viac kalórií ako za studena

GoodNight VIDEOtréning pre sexi bruško a zadok! 15 minút a cupitáte spokojne spať

9 príčin silnej bolesti na hrudi a infarkt to nie je. No môžu byť rovnako nebezpečné!

Stavili ste teraz na mrazené polotovary? 11 nebezpečných reakcií tela, ak to preháňate

Je to žlčník, pankreas alebo dvanástnik? Bolesť vám napovie

Urýchli liečbu dutín aj priedušiek. TOP 8 overených tipov na naparovanie

Pôrod v dnešnej dobe trvá dlhšie až o tri hodiny! Môžu si za to ženy samy?

Perfektná postava za 10 minút! VIDEOtréning na precvičenie celého tela

Trvá to len pár minút. Prečo je dôležité dať si v sprche ruku do rozkroku?

VIDEO: Ploché bruško už za mesiac! Stačí 10 minút denne

Cestovná lekárnička pre všetkých alebo 5 vecí, ktoré je dobré mať v vždy po ruke

Rýchla a zdravá večera: 7 chutných tipov, ktoré pripravíte za 10 minút

Psychológ radí, ako zosúladiť súkromný život a prácu. Alebo to chce výpoveď?

Udreli ste si kostrč? Potrebujete špecialistu alebo sa zahojí sama?

Chcete sa menej potiť? Pomôže vám joga. Ktoré pozície sú TOP?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy