Detox nie je drastická diéta! Takto rozhýbete lenivý metabolizmus

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.01.2020 (08:00)     Sekcia zdravie

Detoxikácia vyžaduje pevnú vôľu, no ak vydržíte verte, že výsledok bude stáť za to a poteší vás špičková forma. Nespájajte si ju však s hladovaním, kedy so stratou kíl prídete aj o svalovú hmotu a tým spaľovanie ešte spomalíte. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Vyžrebovanie: Zapojili ste sa do našej DETOX-ovej súťaže? 

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.04.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Od januára do apríla ste mali možnosť zapojiť sa do súťaže v našom zdravom špeciáli Detox. Usmialo sa na vás šťastie? 

 

Mentálny detox: Predbehnite syndróm vyhorenia a doprajte si pravý oddych

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.02.2020 (18:00)     Sekcia zdravie

Nové technológie či zvyšujúce sa pracovné nároky vytvárajú tlak a stres oveľa viac ako to bolo v minulosti. Vypnite a doprajte si detox! Vône vám v tom pomôžu.

 

Prinieslo si vaše dieťa zo školy vši? Takto si s nimi poradíte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.10.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Ak učiteľ nie je zdravotník, nemal by dieťaťu prehľadávať vlasy, ale výskyt vší usúdiť z jeho správania, ak sa napríklad často sa škriabe na hlave.

 

Niečo ubrať, dvakrát pridať. Kľúčová zmena naštartuje metabolizmus

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.02.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Čaro nie je v množstve, ale v správnom pomere. Ako by mal vyzerať váš tanier?

 

Schudnete aj po 40-ke. 5 nenáročných tipov zabráni spomaleniu metabolizmu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.04.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Aj štyridsiatničky majú nádej. No musíte rátať s pár zmenami, ktoré udržia metabolizmus na plné obrátky.

 

Spomalený metabolizmus, únava, nádcha? Čaj na každý problém

Zdroj Zdroj: pravda.sk     29.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Čaj je nielen chutný, ale pomáha na rôzne zdravotné problémy - stačí vedieť, ktorý druh je na ktorú "boliestku".

 

10 dôvodov, ktoré spomaľujú váš metabolizmus. A jedla sa zväčša netýkajú!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.11.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Chcete mať chudnutie lepšie pod kontrolou? Potom sa zamerajte na to, čo vaše spaľovanie brzdí a tiež ako to zmeniť.

 

Pomôžte chudnutiu! Zrýchlite metabolizmus s týmito jednoduchými trikmi

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Vedeli ste, že pomalé spaľovanie viete účinne ovplyvniť? Začnite reštartom metabolizmu a kilá pôjdu dole.

 

VIDEO: Naštartujte sa hneď ráno aj bez kávy! Fitness rutina zrýchli metabolizmus

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Zabudnite na pomalý rozbeh. Ak chcete načerpať energiu na celý deň, ako prvé si doprajte ranné cvičenie.

 

Chudnutie s obyčajnou VODOU: 6 dôkazov vás presvedčí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.08.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Potrebujete nakopnúť metabolizmus, aby sa telo vzdalo kíl navyše, alebo k chudnutiu trochu dopomôcť? Možno stačí oveľa menej, ako si myslíte.

OTESTUJTE SA: Signály tela, že mu je ťažko. Čo od vás chce?

Odštartujte voňavý detox: TIETO bylinky a vône vám v tom pomôžu!

Biely detox pre zdravšie srdce a plochšie bruško: 10 potravín, na ktoré si dať pozor

VIDEO: 5 Tibeťanov urýchli metabolizmus a nabije vás energiou

Tri čaje, ktoré naštartujú chudnutie a zaručia zhadzovanie kíl

Zabúdate jesť? Preto priberáte! Vzorec vyráta, koľko kalórií je minimum

Čaj na imunitu, panák na detox, polievka na zahriatie. Viete, ako správne nakrájať zázvor?

Detox od mäsa prospeje, no úplne ho nezatraťte! Spoznáte jeho kvalitu?

7-dňový DETOX jedálniček s receptami. Pre štíhlejší a ľahší život

Budete v šoku! Za rakovinou pečene je často niečo celkom iné než alkohol

TOP 9 druhov zeleniny, ktoré naštartujú váš metabolizmus. A dokonale spália kalórie!

RECEPT: Zelená DETOX polievka plná vitality

Na raňajky lepšie než ovsené vločky: Skúste extra zdravé retro

Diéta pre zdravé srdce a nižší tlak. 6 zásad aj pre lenivých, plus jedálniček na 3 dni

Pre ľahší život: Týždenný DETOX jedálniček s receptami

RECEPT: Odštartujte jarný detox! Fantastické ľanové sušienky, z ktorých nepriberiete

TOP 5 jednoduchých smoothie receptov, ktoré budete milovať

O 2 týždne ploché bruško a zdravá krv: Začíname jarný DETOX s bylinkami

Nenechávajte dieťa v rozhorúčenom aute. Upečie sa v 50 stupňovej teplote

Lepšie než vločky, tradičné a superzdravé: 3 RECEPTY z krúpov pomôžu schudnúť

Ketogénna – vysoko proteínová diéta

Bolí vaše dieťa chrbát? Aj sedieť treba vedieť. Ukážeme vám ako

Pitie čistej vody, detox alebo vyhladzujúci krém? Mýty a fakty o celulitíde

8 dôvodov, prečo máte stále hlad. Takto si s ním konečne poradíte

RECEPT na sviatkový detox: Fantastická cviklovo-chrenová nátierka

Jačmenné krúpy sa oplatí jesť aj pri chemoterapii. Poznáte všetky ich účinky?

10 tipov, ako pripraviť vaše deti na školskú rutinu

Cestujete na dovolenku autom? Záchranári majú niekoľko odporúčaní

Diéta pre workoholikov na 6 spôsobov. Ktorá by vám vyhovovala najviac?

Lekársky zázrak! V Česku sa narodilo prvé dieťa matke s transplantovanou maternicou

Odborníčka na dojčenie: Kojenie je to najlepšie pre vaše dieťa

Vidí vaše dieťa dobre? Ako zistíte, či nemá chybu zraku?

Aký šport vybrať pre dieta? Odborník odporúča zapojiť celé telo

10 príčin neplodnosti: Kde a u koho môže byť problém?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy