Čo s vyrazeným dychom? Pomôže buchnát do chrbta? Radí záchranár

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.02.2020 (09:00)     Sekcia zdravie

Hoci je situácia nepríjemná, nepodliehajte panike. Tá všetko ešte zhorší. Snažte sa ustavične si opakovať, že vyrazenie dychu nie je nebezpečné. Neveríte? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Plávanie - liek na bolesť chrbta

Zdroj Zdroj: pravda.sk     09.02.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Ak vás trápi bolesť chrbta, najhoršie, čo môžete spraviť, je prestať sa hýbať. Tým si stav len zhoršíte. Nemusíte robiť nič namáhavé, pomôže aj plávanie.

 

Lekár radí: Čo sú hlavné príčiny bolestí chrbta a ako ich liečiť?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.07.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Bolesti chrbta môže spôsobiť šport aj nečinnosť. V mladšom veku skôr platničky, vo vyššom facetové kĺby. Niekedy postačí len pauza a oddych, inokedy nestačia ani lieky proti bolesti a rehabilitácia.

 

Ako podať prvú pomoc, keď to kamarát preženie s alkoholom? Radí záchranár

Zdroj Zdroj: pluska.sk     31.12.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Štrnganie pohárikov k silvestrovskej noci patrí. Ale aj pri ňom treba poznať mieru. Inak sa noc skončí prinajmenšom hanbou a v horšom prípade otravou alkoholom.

 

Leto sa ešte nekončí a stále hrozí úpal. Radšej sa oblečte, radí záchranár

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Počítajte s tým, že informácia, ktorú vám poskytujú meteorológovia, udáva teploty v tieni. Ak sa pohybuje teplota v tieni okolo dvadsaťosem stupňov Celzia, môže byť na priamom slnku jej hodnota dvojnásobná.

 

Klíma sa vám zahryzne nielen do chrbta. Prečo sa nehanbiť za ponožky v lete?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Pohár nechladeného nápoja pred odchodom z klimatizovaného priestoru vám pomôže uvoľniť stres, odplaví aj napätie v chrbtici.

 

Zostala vám kosť v krku? Záchranár radí, čo robiť. Prvá pomoc je jednoduchá

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.12.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Bojíte sa ryby na tanieri? Prvá pomoc pri nepríjemnej nehode je veľmi jednoduchá. Hoci mozog vás bude ešte pár desiatok minút presviedčať o opaku.

 

Lekár radí: Ako sa dá liečiť bolesť chrbta spôsobená facetovými kĺbmi

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.07.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Viete koľko ľudí z 10 by zdvihlo ruku pri otázke, či ich niekedy bolí chrbát? Pravdepodobne všetci, ale podľa štatistiky je nás "len" 90%. Dôvodom bolesti môžu byť aj facetové kĺby. Čo to je?

 

Natiahnite si chrbát. Čo cvičiť po dlhšej ceste autom, radí fyzioterapeutka

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.08.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Uvoľniť, natiahnuť, rozcvičiť. Po dlhom sedení si nájdite čas na rozcvičenie chrbta i nôh, upozorňuje fyzioterapeutka Barbora Krchňavá Hanicová. Keď sa vystriete, pocítite aj príval energie.

 

Pár správnych dotykov a bolesť chrbta je preč. Ktorá masáž je pre vás tá NAJ?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.09.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Našťastie existuje aj príjemná forma liečby chrbta. A keby len jedna! Viete si správne vybrať?

 

Najčastejšie dôvody bolesti chrbta a ako im môžeme predchádzať

Zdroj Zdroj: pravda.sk     23.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Bolesti chrbta sú často kombináciou viacerých faktorov

Atopická dermatitída tlie aj pod kožou. Nesmiete sa škriabať. Lekár radí, čo pomôže

Rozprávali sme sa MUDr. Teréziou Mackovou, neurologičkou zo Súkromného zdravotníckeho centra Hippokrates, s.r.o.

Za bolesť chrbta môže nedostatok pohybu aj dlhé sedenie

Ako lekár zistí, že bolesti chrbta spôsobuje platnička? Akými metódami bolesť odstráni?

Chcete zastaviť bolesť chrbta tabletkou? Môže sa vám to vypomstiť

Hlavné príčiny bolesti chrbta: Kde robíme podľa špecialistu chybu?

Svrbenie, pálenie, nepríjemný výtok? Môže to byť vinník, ktorý vám nenapadol

Ako sa vám podarí vyhrať nad lupinami? Kedy navštíviť odborníka, radí dermatologička

Lekárka radí liečbu bez chémie: Právenka má tromf pre imunitu ako žiadna iná bylinka!

Upchatý nos alebo ako vodovod? ORL lekár radí, čo skutočne pomôže 

Chirurg radí: Zbaviť sa nepekných jaziev vám pomôže aj enzýmová terapia

Boľavé afty? Skúste osvedčenú domácu medicínu. Pomôže!

Odborníčka radí: Takto naučíte deti zdravo jesť

Príbeh: Pľúca ako na suchý zips. Náhoda prezradila Vladimírovi, prečo nestíha s dychom

Studený obklad alebo horúci? Chlad pôsobí ako lieky proti bolesti. Kedy pomôže teplo?

V sobotu pochod za tých, čo nevládzu s dychom

Čokoláda pomôže proti kašľu lepšie ako sirup

Podchyťte ťažkosti s chrbticou čím skôr! 3 veci, ktoré u dieťaťa nezanedbajte

7 plážových pravidiel proti bolesti chrbtice a hlavy. Prečo je lepšie byť hore bez?

Odborné terapie pre chrbticu: Vyberte si vhodnú pre vás! Alebo ste skôr za alternatívu?

VIDEOcvičenie: Závesný tréning na sexi ramená a chrbát

6 letných pravidiel proti bolesti chrbta. Už prvé mu poriadne uľaví

10-minútový VIDEOtréning na pevné bruško a zadok

Bolesť chrbta jej bránila sedieť v školskej lavici. Lenke pomohol unikátny zákrok

10-minútový VIDEOtréning na pevné bruško a zadok. Výsledok raz-dva!

FOTOcviky: Ranná rozcvička vás ochráni pred bolesťami chrbta

Späť do školy! Ako zistíte, či školská taška vášho dieťaťa váži príliš veľa? Dodržte pravidlo 10

Zdravý pohyb pre Vaše kosti

Trápia vás problémy s chrbtom? Bolesti vás zbaví správny matrac

Spíte na boku a bolieva vás chrbát? Potrebujete špeciálny vankúš od Pati

Neviete sa zbaviť kvasiniek? Lekárka radí, čo ste ešte neskúsili

Lekár radí: Ako prebieha vyšetrenie kŕčových žíl?

Stres a úzkosť pod kontrolou: Psychologička radí ako na to

Schudnete na bicykli?! 8 tipov, s ktorými sa vám to určite podarí

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy