Už vám to nemyslí? 7 potravín, ktoré naštartujú mozog

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.02.2020 (14:00)     Sekcia zdravie

Popoludnie býva kritické nielen v práci. Jednoducho vám to už nemyslí. Prvou pomocou pre mozog by však nemali by klasické sladkosti. Čo si servírovať? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

3 vedecky overené jedlá, ktoré vyladia váš mozog do psychickej pohody

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Sladkosti síce dokážu na chvíľu vylepšiť našu náladu, no duševnému zdraviu nepomôžu. Existujú ale potraviny, ktoré dokážu pozitívne ovplyvniť aj ozdraviť náš mozog a psychický stav dlhodobo.

 

Čo musíte zjesť, aby váš mozog lepšie fungoval?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Chcete, aby váš mozog lepšie šliapal aspoň na skúške, pracovnom pohovore či písomke? Sú látky, ktoré tomu dokážu čiastočne pomôcť.

 

TOP 9 druhov zeleniny, ktoré naštartujú váš metabolizmus. A dokonale spália kalórie!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.02.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Pri najbližšom nákupe v potravinách vsaďte na tie druhy zeleniny, ktoré spustia látkovú výmenu vo vašom tele.

 

Potrebujete zhodiť sviatočné kilá? TOP čaje, ktoré naštartujú spaľovanie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.01.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Koláče, trojchodové obedy či večere a relax pred televízorom sa rýchlo podpíše pod hmotnosť. Odštartujte so šálkou pozitívnu zmenu.

 

Tri čaje, ktoré naštartujú chudnutie a zaručia zhadzovanie kíl

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.09.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Pri zhadzovaní kíl je nesmierne dôležité, ako funguje vaše trávenie. Ak je pomalé, nemôžete sa čudovať, že kilá buď nemiznú, alebo dokonca pribúdajú. Musíte nakopnúť metabolizmus!

 

TOP 10 potravín proti únave. Vyskúšajte ich namiesto kávy

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.06.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Vo väčšine prípadov je šálka kávy prvá vec, po ktorej siahneme pri pocite únavy. Ak máte pocit nedostatku energie je tu 10 potravín, ktoré vám zaručene pomôžu.

 

Prečo v dospelosti čas plynie rýchlejšie a ako to, že ženský mozog je mladší?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.12.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Mozog ženy rovnako starej ako jej muž je asi o štyri roky mladší ako partnerov. Aj tak však s pribúdajúcim vekom obom plynie čas rýchlejšie ako v detstve.

 

Za syndrómom zlomeného srdca je mozog, podľa vedcov svoju úlohu hrá myseľ v reakcii na stres

Zdroj Zdroj: 24hod.sk     06.03.2019 (10:11)     Sekcia zdravie

Smutná udalosť v živote môže viesť k poškodeniu srdca a na príčine je mozog. Švajčiarski vedci pozorovali ľudí so zriedkavým a neobvyklým stavom nazývaným syndróm zlomeného ...

 

Prehľad potravín, ktoré nadúvajú

Zdroj Zdroj: pravda.sk     30.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ak patríte k ľuďom, ktorí sú náchylní na nadúvanie, mali by ste sa vyhýbať potravinám, ktoré nafukujú, upraviť jedálniček.

 

Objav! Chudnutie je prepojené s imunitou. 3 dni naštartujú oboje. Ako?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.03.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Niekoľko mesiacov do leta a už sa to celé začína. Aj vás straší predstava postavy do plaviek?

TOP 9 potravín s tráviacimi enzýmami, ktoré vyriešia každú nepohodu v črevách

Potraviny, ktoré dajú stopku vlčiemu hladu

Minútové polievky s chudnúcimi účinkami: 4 tipy výživovej poradkyne

9 nízkokalorických náhrad obľúbených potravín. Zachutia vám viac ako pôvodné

Výsledok vás prekvapí: 3 jednoduché kroky naštartujú chudnutie. Zhrešte cukrom!

6 potravín, ktoré sa tvária zdravo, no skôr vám uškodia

TOP 8 letných potravín, s ktorými predídete rakovine, cukrovke či Alzheimeru

Ste závislí na jedle? Spoznajte TOP 12 potravín, ktoré sú vysoko návykové

7 potravín, ktoré urýchľujú starnutie. Poznáme k nim zdravú náhradu

Biely detox pre zdravšie srdce a plochšie bruško: 10 potravín, na ktoré si dať pozor

9 potravín ktoré urýchľujú starnutie. Poznáme k nim zdravú náhradu

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré sú skutočne veľmi zdravé

9 potravín, ktoré je najlepšie jesť v dopoludňajších hodinách. Nahradia raňajky a zasýtia nadlho

6 potravín, ktoré spôsobujú v tele zápal: Jete ich každý deň!

VIDEO: Ozdravte si pečeň pred najhojnejšími sviatkami roku. TOP výber potravín vám zachutí

Túžite po zdravých vlasoch? 8 bežných potravín, ktoré vám nesmú chýbať na tanieri

7 potravín, ktoré posilnia vaše SRDCE. Sú úplne obyčajné!

Vyliečte sa jedlom: TOP 8 protizápalových potravín. Máte ich doma!

7 obyčajných potravín, ktoré vám pomôžu v boji proti vráskam

8 sviežich potravín bohatých na vodu zhydratujú v horúčave. Topka prekvapí, melón to nie je

Super potraviny pre vaše kosti. Udržia ich v kondícii a spevnia, aj bez mlieka!

Super potraviny pre zdravé kosti. Udržia ich v kondícii a spevnia, aj bez mlieka!

Zlá strava spôsobuje depresie

FOTOTEST: Čo dokáže mozog? Za 60 sekúnd zistíte, či je váš výnimočný

9 príznakov mŕtvice. Všímajte si ruky a tvár, trvajú len minútu

Ako si zlepšiť pamäť? Oplatí sa začať trénovať už po 25-ke

Je váš mozog hladnejší ako žalúdok? Pevná voľa craving neporazí. Niečo by však mohlo!

VIDEO: 10 najľahších trikov proti prejedaniu. Polovicu budete počuť prvýkrát

Keď srdce fibriluje, mozog protestuje

Po 35-ke si strážte toto číslo. Zmenšuje sa vám mozog, o pár rokov mŕtvica!

Nevšímavosť k deťom a nepodnetné prostredie im zmenšuje mozog a znižuje IQ

Zdravý mak! Chráni srdce, svaly a mozog

Tajomstvá neuromarketingu: Takto nás obchodníci manipulujú! Odoláte?

Fibriláciu treba riešiť včas - kým neudrie na mozog

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy