VIDEO: 12 tipov pre dlhovekosť od WHO. Jedenásty je nad všetky ostatné

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.03.2020 (14:00)     Sekcia zdravie

Ak by ste dodržiavali aspoň polovicu, zrejme by ste sa mohli vyhnúť rakovine i obyčajnej nádche. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Zvládate to teplo? TOP 9 tipov ako prežiť v horúčavách bez klímy

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.06.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Počas najbližších dní nám bude poriadne horúco. Máme pre vás 9 tipov ako zvládať extrémne horúčavy.

 

Keď šport vyvoláva strach: 5 tipov, ako trénovať bez stresu

Zdroj Zdroj: pravda.sk     20.04.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Sú ľudia, pre ktorých znamená šport jedine stres navyše. Tu je päť tipov, ako proti nemu zabojovať.

 

Ako zabrániť JOJO efektu?! 5 tipov, aby sa kilá už nevrátili

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.10.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Viete, čo by ste mali robiť, aby sa kilá, ktoré ste počas leta schudli neboli do Vianoc naspäť? Máme pre vás pár tipov.

 

Desať tipov, ako prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi

Zdroj Zdroj: pravda.sk     14.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Zvýšená hladina cukru je príznakom cukrovky. Znížiť ju je možné aj prirodzeným spôsobom. Toto je desať tipov, ako na to.

 

VIDEO: Opäť ste sa nevyspali? Spoznajte 5 zaručených tipov pre lepší spánok

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.06.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Nie je nič horšie ako začať deň s únavou. Fungovať v práci, v škole a následne počas celého dňa je bez kvalitného oddychu v noci naozaj veľmi ťažké. 

 

Vypite si dlhovekosť ako Japonci! Poznáte aj prírodný čínsky penicilín?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.04.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Zelený čaj je bohatý prevažne na vitamíny B1 , B2 , C, E, K a minerály fluór, draslík, horčík, vápnik i zinok.

 

VIDEO: Chutné a zdravé Vianoce. 11 tipov na nápadité mňamky pre celú rodinu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.12.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Vymente sladké koláče na sviatočnom stole za chutné snacky z ovocia a zeleniny. Sú jednoduché a medzi ich základné ingrediencie patrí dávka kreativity.

 

Rozmarínový elixír: Vedci odhalili vplyv bylinky na dlhovekosť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.04.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Elixír života sa rozhodli hľadať v malej talianskej dedinke Acciaroli. Žije tu totiž iba sedemsto obyvateľov, no viac než polovica z nich prekročila vek 100 rokov.

 

Hľadá sa muž! 5 vecí, podľa ktorých si vyberáme partnera

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.12.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Sme v tom všetky. A keď niektoré tvrdia, že nie, nech sa na mňa nenahnevajú, keď poviem, že klamú same seba. Všetky do jednej túžime byť milované. Všetky do jednej túžime stretnúť chlapa, s ktorým nám bude dobre. A neskôr aj našim deťom.

 

Stačí kráčať: 21 tipov ako schudnúť chôdzou za tri týždne

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Nie je nič jednoduchšie a prirodzenejšie ako chôdza. Výborné je, že sa pri nej i chudne, tak prečo to nevyskúšať?

VIDEO: Fantastické baklažánové guľky do pece. Ľahučký obed, ktorý zahreje

5 tipov, ako zvládnuť pôst a nevzdať sa predčasne

Zmena spánkového rytmu si vyžaduje čas a trpezlivosť

Chudnutie na poslednú chvíľu? 6 tipov, ako sa vám to naozaj podarí

Buďte zdraví aj vďaka pohybu: 8 tipov na domáce cvičenie

Schudnete na bicykli?! 8 tipov, s ktorými sa vám to určite podarí

Ste žiarlivou stíhačkou?! 5 tipov, ako s tým raz a navždy prestať

Schudnete aj po 40-ke. 5 nenáročných tipov zabráni spomaleniu metabolizmu

Desať tipov, ako sa ľahko zbaviť stresu

6 tipov pre boľavý chrbát. Okamžitá úľava a ešte aj schudnete

Radí psychologička Mária Ďurčíková: 10 užitočných tipov pre lepšie zvládnutie pandémie koronavírusu

5 tipov, ako si vytvoriť z ranného športu dennú rutinu

TOP 30 praktických tipov na efektívnejšie spaľovanie tukov

11 tipov na zdravé ochladenie namiesto klímy. Vyhnete sa bolesti hlavy i chrbtice

Zimné kúpanie v teplej vode

Recepty, ktoré prospejú vašej pečeni

Čo s deťmi počas leta? 10 tipov na prázdninové aktivity

Syndróm vyhorenia vás dobehne aj vo vzťahu! 10 tipov, ako tomu predísť

6 trénerských TIPOV ako si nezničiť pri športovaní kolená

Predtým, ako začnete s jogou: 5 vecí, ktoré by ste mali vedieť

5 jednoduchých tipov, ako rozvíjať u detí slovnú zásobu. Neopravujte ich

7 tipov ako sa uchrániť pred dotieravými komármi. Čo ich priťahuje?

Už ju viac nevyhodíte! 11 skvelých tipov, ako doma využiť kávovú usadeninu

Botox už nepotrebujete! 7 tipov ako vyzerať mladšie

Zatočte s bolesťou bez liekov. 8 tipov zaručene zaberie a aj si pochutíte

Práca z domu je ťažká skúška aj pre žalúdok. 5 tipov čo teraz potrebuje brucho

Stres ako provokatér 3 vážnych chorôb. 7 tipov stopne protest v tele

Koronavírus: Každý deň sa nakazia ďalší Slováci. 6 tipov, aby ste to neboli vy

13 tipov pre ľahšie trávenie. Ako si vychutnať štedrú večeru?

Fyzioterapeuti radia: 7 tipov ako predbehnúť bolesť chrbta

Zatočte s bolesťou bez liekov. 8 tipov zaručene zaberie a ešte si aj pochutíte!

Nástrahy Veľkej noci. 5 tipov ako si užiť sviatky v zdraví

Ženské ruky sú citlivé. 5 TIPOV ako ich udržať hebké a čo ich omladí?

Chorá pečeň nebolí. 12 tipov pre záchranu, už tri napravia veľké škody

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy