Stres oslabuje imunitu. Neriskujte a odbúrajte ho. Ktoré športy sú ideálne?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.03.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Napätia sa oplatí zbaviť. Ak si na vás zasadne, prepadne vás zlá nálada a odnesú si to aj vaše dýchacie cesty. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Deti sú pomalšie ako pred 30 rokmi. Tri športy, ktoré sú ideálne na pohybovú prípravu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.01.2020 (09:00)     Sekcia zdravie

Ak zvolíte pre škôlkára vhodné pohybovú prípravu, zlepší sa mu koordinácia, motorika a naučí sa i správne držať telo. Pozrite sa, ktoré športy sú vhodné.

 

Deti sú pomalšie ako pred 30 rokmi. Tri športy ideálne na pohybovú prípravu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.01.2020 (09:00)     Sekcia zdravie

Ak zvolíte pre škôlkára vhodné pohybovú prípravu, zlepší sa mu koordinácia, motorika a naučí sa i správne držať telo. Pozrite sa, ktoré športy sú vhodné.

 

Imunológ vysvetľuje mýty a pravdy o imunite. Šport môže uškodiť a stres prospieť!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.01.2020 (11:00)     Sekcia zdravie

Určite poznáte aj vy viacero rád, ako posilniť deťom i dospelým imunitu. Odporúčaní je celá záplava, ale ktoré aj naozaj fungujú a ktoré sú len povera?

 

Dôležité aminokyseliny: Bez nich nie je život

Zdroj Zdroj: pravda.sk     16.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Stres, nevyvážená strava a chronické ochorenia môžu viesť k nedostatku aminokyselín v tele, čo oslabuje imunitný systém a spôsobuje únavu.

 

Nemusíte behať polmaratón, aby ste boli zdraví. TOP 5 športov pre každého

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.01.2020 (11:00)     Sekcia zdravie

Existuje ideálne cvičenia či športy, ktorý vás zoštíhlia, vyformujú postavu a zároveň prospejú zdraviu? Odborníčka vybrala 5 ideálnych druhov pre každého.

 

Stresovanie pre vianočné prípravy môže byť dobré pre imunitu. Pod jednou podmienkou!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.12.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Vyťažte z tlaku. Ako dlho telu trvá, kým mu stres prospieva a kedy ho začne ničiť?

 

Čím dlhšie voľno, tým väčší podovolenkový stres?! TAKTO s ním zatočíte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.09.2019 (00:01)     Sekcia zdravie

Stres je jedným zo základných príčin, ktoré v dnešnej dobe znižujú kvalitu života a často môžu viesť k problémom v rodine a vo vzťahoch, ale aj k vážnym ochoreniam.

 

8 zlozvykov, ktorými si zbytočne oslabujete vašu imunitu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.04.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Každodenné návyky a spôsob, akým trávite voľný čas, môžu mať negatívny vplyv na vašu imunitu. Viete, ktoré zlozvyky ju oslabujú najviac?

 

Alkoholické kombinácie s liekmi neriskujte! S TÝMITO je nebezpečný

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.12.2019 (12:00)     Sekcia zdravie

V lepšom prípade len zaspíte. Viete, ktoré aj voľnopredajné pilulky sa s pohárikom neznesú?

 

FOTO: Slovák šíri lekárničku v črepníku. Lieči žalúdok, kožu a posilňuje imunitu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.03.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Z profifutbalistu sa stal zanietený plantážnik. Rastliny, ktoré pestuje, posilňujú imunitu, liečia žalúdok i kožu.

Ako posilniť imunitu bez liekov? TOP 5 tipov, ktoré nedajú bacilom žiadnu šancu

Stres ako provokatér 3 vážnych chorôb. 7 tipov stopne protest v tele

Koreňová zelenina, ktorá posilní imunitu i srdce. Ideálna hlavne pre športovcov

Nevinné flirtovanie na pracovisku zmierňuje stres a posilňuje sebavedomie

VIDEO: TOP športy, pri ktorých spálite viac kalórií ako pri behu

Premeňte zásoby fazule či šošovice na perfektný koktail pre imunitu

Domáca bomba pre silnú imunitu! Nemusíte do lekárne ani do obchodu

Vyrazili ste medzi ľudí? Posilnite si imunitu a doprajte si správne vitamíny

Hýbte sa podľa znamenia zverokruhu a tréning vás už neomrzí

Rady arómaterapeutky: Čarovné vône Vianoc zaženú stres, uvoľnia dýchanie či posilnia vzťah

Získate dlhodobú imunitu na COVID-19 prekonaním nákazy koronavírusom?

Prikrývate jedlo hliníkovou či plastovou fóliou? Neriskujte zdravie!

Odborníčka radí: Ktoré športy sú pre dieťa NAJ a prečo by rodič nemal chodiť na tréningy?

Smädné obličky neriskujte! Aké chyby v pitnom režime im škoda? Možno ich robíte aj vy!

Najväčšie chyby pri užívaní liekov na predpis. Určite ich nerobíte?

OTESTUJTE SA: Vážne ste vyhoreli alebo je to „len" stres?

Chudnite a posilňujte si imunitu. 3 polievky, ktoré sa oplatí pripraviť

Koronavírus: Užitočné vitamíny v čase pandémie. Silní pomocníci pre zdravú imunitu

Zima preverí imunitu, ale aj odolnosť pľúc

Vyliečte sa jedlom: TOP 8 protizápalových potravín. Máte ich doma!

Nechutné! Tieto choroby z bazéna číhajú aj na tých najmenších

Začala vám tuhnúť šija? Hlási sa stres, fyzioterapeuti poradia ako si pomôcť

Ríbezle vylepšia postavu i trávenie. Viete, ktoré majú najviac céčka?

Vyzbrojte sa na svah: Užitočné rady, ako prežiť lyžovačku bez následkov

Ako odštartovať športovanie, keď máte nadváhu? Radí lekárka

Smiech je najlepší liek na stres.

Mýty a fakty: Sú pacienti s migrénou simulanti?

Neprespite výstrahu! 13 vážnejších príčin únavy, toto si všímajte

Stres a úzkosť pod kontrolou: Psychologička radí ako na to

Počas leta nezabúdajte na zdravie vašich očí. TOTO im môže uškodiť najviac

Ako zvládnuť stres a negatívne myšlienky v karanténe

Desať tipov, ako sa ľahko zbaviť stresu

Najčastejšie choroby v detskom kolektíve. Čo deťom hrozí?

Migréna: Prečo vlastne vzniká a jej typy

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy