Fyzioterapeuti radia: 7 tipov ako predbehnúť bolesť chrbta

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.03.2020 (14:00)     Sekcia zdravie

Ako dlho zvyknete sedieť v práci? Skláňali ste sa počas cesty v autobuse nad mobilom? Ako nosíte kabelku? Vybočenie zo stereotypov vám môže zachrániť chrbát. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Ako lekár zistí, že bolesti chrbta spôsobuje platnička? Akými metódami bolesť odstráni?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.08.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Pripravte sa, že aj vyšetrenie a vyhľadanie presného miesta, odkiaľ vychádza bolesť vášho chrbta, môže byť nepríjemné a bolestivé. No je to potrebné.

 

Plávanie - liek na bolesť chrbta

Zdroj Zdroj: pravda.sk     09.02.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Ak vás trápi bolesť chrbta, najhoršie, čo môžete spraviť, je prestať sa hýbať. Tým si stav len zhoršíte. Nemusíte robiť nič namáhavé, pomôže aj plávanie.

 

Pár správnych dotykov a bolesť chrbta je preč. Ktorá masáž je pre vás tá NAJ?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.09.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Našťastie existuje aj príjemná forma liečby chrbta. A keby len jedna! Viete si správne vybrať?

 

Za bolesť chrbta môže nedostatok pohybu aj dlhé sedenie

Zdroj Zdroj: pravda.sk     22.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Bolesti chrbta trápia čím ďalej, tým častejšie ľudí okolo tridsiatky, ale aj mladšie ročníky. Čo je príčinou bolestí a ako sa im vyhnúť?

 

Chcete zastaviť bolesť chrbta tabletkou? Môže sa vám to vypomstiť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Kedy ste si dali naposledy niečo proti bolesti chrbta, zubov alebo kŕčom v bruchu? Na to, aby ste si zničili dôležité orgány, stačí oveľa menej akoby ste povedali. A čo potom antibiotiká...

 

FOTO: 6 najlepších joga pozícií, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolesti chrbta

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.05.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Bolesť chrbta je jednou z najčastejších príčin bolesti tela. Neurobíte zle, ak si zacvičíte túto jemnú zostavu cvikov, ktoré sú určené špeciálne na chrbát.

 

11 tipov proti bolesti chrbtice a kĺbov. Do týždňa sa vám uľaví

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.06.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Bolesť chrbtice je najčastejšia bolesť vôbec. Neexistuje človek, ktorý by ju občas necítil. Odhaľte zlozvyky, ktoré k nej vedú a uľaví sa vám raz-dva.

 

Bolesť chráni telo pred ďalším poškodením

Zdroj Zdroj: pravda.sk     27.03.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Paradoxom je, že mať bolesť je zlé, ale vôbec nepociťovať bolesť je katastrofa, ktorá vedie k predčasnej smrti. Bolesť je totiž našou súčasťou už od embrya.

 

Podchyťte ťažkosti s chrbticou čím skôr! 3 veci, ktoré u dieťaťa nezanedbajte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.02.2019 (16:00)     Sekcia zdravie

Alarmujúca štatistika! Bolesť chrbta trápi každého tretieho školáka. Aj toho vášho? 

 

Bolesť chrbta jej bránila sedieť v školskej lavici. Lenke pomohol unikátny zákrok

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.11.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Len 12-ročnému dievčaťu z Chorvátskeho Grobu ako prvej pacientke so skoliózou na Slovensku vložili lekári do chrbtice nový typ detského fixátora.

Lekár radí: Ako sa dá liečiť bolesť chrbta spôsobená facetovými kĺbmi

Cítite bolesť po každom jedle? Liečba chronickej pankreatitídy je neúprosná

4 tlmiče na pôrodnú bolesť. V nemocnici si môžete vybrať

Najčastejšie dôvody bolesti chrbta a ako im môžeme predchádzať

10 najlepších domácich rád, ako zmierniť nečakanú bolesť zubov

Zvládate to teplo? TOP 9 tipov ako prežiť v horúčavách bez klímy

Silná bolesť v podbruší? 8 najčastejších príčin a menštruácia medzi nimi nie je!

Hlavné príčiny bolesti chrbta: Kde robíme podľa špecialistu chybu?

Keď šport vyvoláva strach: 5 tipov, ako trénovať bez stresu

Ako zabrániť JOJO efektu?! 5 tipov, aby sa kilá už nevrátili

Bolesť: Najmenej znesiteľné sú pre Slovákov problémy so zubami

Lekár radí: Čo sú hlavné príčiny bolestí chrbta a ako ich liečiť?

Nie je to len bolesť hlavy. Detská migréna môže viesť až k depresii

Migréna prináša do života veľa obmedzení

Udržujte kontakty aj keď sa nevídate! Imunitu si upevníte, ak sa nebudete cítiť osamelo

Bolesť: Ako ju hodnotíme na škále od 1 do 10?

Desať tipov, ako prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi

Chrbtica činky nepotrebuje. 5 cvičení, ktoré odporúčajú fyzioterapeuti

Odborníci radia: Sexujte s rúškom a dôkladne vydezinfikujte posteľ

Lekár radí: Je možné odstrániť bolesť v bedrovom kĺbe bez jeho výmeny?

VIDEO: Ako vás lekár môže zbaviť chronickej bolesti kolena? Potrebujete nový kĺb?

VIDEO Duly radia, ako šťastne a uvoľnene priviesť dieťa na svet. Tú svoju má aj Meghan

Začala vám tuhnúť šija? Hlási sa stres, fyzioterapeuti poradia ako si pomôcť

7 plážových pravidiel proti bolesti chrbtice a hlavy. Prečo je lepšie byť hore bez?

Odborné terapie pre chrbticu: Vyberte si vhodnú pre vás! Alebo ste skôr za alternatívu?

VIDEOcvičenie: Závesný tréning na sexi ramená a chrbát

Stačí kráčať: 21 tipov ako schudnúť chôdzou za tri týždne

Klíma sa vám zahryzne nielen do chrbta. Prečo sa nehanbiť za ponožky v lete?

6 letných pravidiel proti bolesti chrbta. Už prvé mu poriadne uľaví

Vyskúšajte jedálny lístok, s ktorým vyhráte nad nepríjemnou bolesťou kĺbou

Čo s vyrazeným dychom? Pomôže buchnát do chrbta? Radí záchranár

Bolesť kĺbov neriešte tabletkami. Fyzioterapeut o tom, ako na to

5 tipov, ako zvládnuť pôst a nevzdať sa predčasne

VIDEO: 12 tipov pre dlhovekosť od WHO. Jedenásty je nad všetky ostatné

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy