Ako zvládnuť stres a negatívne myšlienky v karanténe

Zdroj Zdroj: pravda.sk     18.03.2020 (00:20)     Sekcia zdravie

Dôraz je kladený na akceptovanie pocitov, pozitívne myslenie a smiech - to sú najdôležitejšie opatrenia na zvládanie stresu. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Ako zvládnuť stres počas pandémie a ako prežiť karanténu radostnejšie?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     12.04.2020 (00:01)     Sekcia zdravie

Ako prežiť v karanténe bez stresu a s úsmevom na tvári? Možno vám pomôžu naše tipy.

 

Poznáte najlepšie zdroje vitamínu C? Môžu vám pomôcť zvládnuť stres

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.03.2020 (08:00)     Sekcia zdravie

Céčko alebo aj kyselina askorbová je dôležitý pre správne fungovanie takmer každej bunky v tele a podieľa sa nielen na fyzickom, ale i duševnom zdraví. 

 

Ako zvládnuť spoločné stolovanie s deťmi? S týmito tipmi to bude pohoda

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.05.2019 (15:05)     Sekcia zdravie

Udržať disciplínu pri stole je pre rodičov poriadna výzva. Aby ste nemali z rodinného obeda či prípravy jedla stres, skúste použiť osvedčené rady.

 

Veľký antistresový HOROSKOP: Čo vaše znamenie dostane rýchlo späť do pohody?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.08.2019 (10:00)     Sekcia zdravie

Pripúšťate si veci, ktoré by ste až tak nemuseli, no neviete s tým nič urobiť. Alebo vás z ničoho nič prepadnú negatívne myšlienky? Trápite sa často pre iných alebo beriete pracovné úlohy tak svedomito, že nedokážete vypnúť? 

 

Stres ako provokatér 3 vážnych chorôb. 7 tipov stopne protest v tele

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.03.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Chronický stres spúšťa cukrovku, srdcové ochorenia aj rakovinu. Vyhnite sa im míľovými krokmi.

 

Čím dlhšie voľno, tým väčší podovolenkový stres?! TAKTO s ním zatočíte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.09.2019 (00:01)     Sekcia zdravie

Stres je jedným zo základných príčin, ktoré v dnešnej dobe znižujú kvalitu života a často môžu viesť k problémom v rodine a vo vzťahoch, ale aj k vážnym ochoreniam.

 

Nevinné flirtovanie na pracovisku zmierňuje stres a posilňuje sebavedomie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.01.2020 (08:00)     Sekcia zdravie

Chcete sa na pracovisku cítiť príjemnejšie, zvládať lepšie stres a menej sa rozčuľovať? Podľa odborníkov atmosféru zlepší troška neškodného flirtu.

 

Rady arómaterapeutky: Čarovné vône Vianoc zaženú stres, uvoľnia dýchanie či posilnia vzťah

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.12.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Čím voňajú vaše Vianoce? Šupkou z mandarínky, ihličím, vanilkou alebo škoricou? Dokáže práve vaša obľúbená vôňa posilniť vzťahy v rodine, zredukovať stres a nabiť vás energiou?

 

Nehybný Michal s tracheostómiou: Som doma celé mesiace. Dá sa to zvládnuť!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     26.03.2020 (01:00)     Sekcia zdravie

Michal má už trinásť rokov zavedenú tracheostómiu a dýchať mu pomáha prístroj. Býval zatvorený doma aj niekoľko mesiacov a vraj sa to dá zvládnuť.

 

Negatívne signály! 8 znamení, že s vašim zdravím niečo nie je v úplnom poriadku

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.04.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Telo nič nerobí bez príčiny. Ak vysiela pozitívne signály, je to v poriadku, ak negatívne, mali by ste spozornieť. Viete, kde robíte chybu?

Negatívne vplyvy pandémie Covid-19: Toto môže číhať aj na vaše dieťa

Smiech je najlepší liek na stres.

25. október 2020 deň 15-tých narodenín www.zzz.sk

Mýty a fakty: Sú pacienti s migrénou simulanti?

Nová publikácia má pomôcť pacientom psychicky zvládnuť ich ochorenie

Neprespite výstrahu! 13 vážnejších príčin únavy, toto si všímajte

Stres a úzkosť pod kontrolou: Psychologička radí ako na to

Desať tipov, ako sa ľahko zbaviť stresu

Migréna: Prečo vlastne vzniká a jej typy

Stresovanie pre vianočné prípravy môže byť dobré pre imunitu. Pod jednou podmienkou!

Stres oslabuje imunitu. Neriskujte a odbúrajte ho. Ktoré športy sú ideálne?

Kvety v byte zlepšujú náladu a znižujú stres

Dôležité aminokyseliny: Bez nich nie je život

Ste v strese? Natiahnite chrbát a dýchajte v správnej pozícii

Najčastejší zabijaci Slovákov

Novodobá choroba mladých: TETÁNIA je daň za stres. Nezmýľte si príznaky!

5 tipov, ako zvládnuť pôst a nevzdať sa predčasne

Prvá pomoc na vystresovaný žalúdok. 5 záchrancov máte určite doma

Extrémne horúčavy môžu spôsobiť stres, úzkosť a depresie

OTESTUJTE SA: Vážne ste vyhoreli alebo je to „len" stres?

Novodobá choroba mladých a vystresovaných: Pred kolapsom vás zachráni minerál

Stres v tehotenstve vedie k problémom s potenciou u synov

Osamelosť je rovnako nezdravá ako pracovný stres či fajčenie

Klíma sa vám zahryzne nielen do chrbta. Prečo sa nehanbiť za ponožky v lete?

Sliny, robot či inteligentná toaleta. Vážne choroby uvidia dávno pred prvými príznakmi

Horčík prináša harmóniu, nie horkosť

Pozor! 8 jasných signálov, že vaše telo ovláda stres

Ako sa pripraviť na Vianoce bez stresov, nervov a zbytočných hádok?

4 tlmiče na pôrodnú bolesť. V nemocnici si môžete vybrať

50 TOP zabijakov pankreasu: 3-dňová ozdravná diéta pomôže napraviť škody

Lunárny horoskop na október: Býkom hrozí veľký stres. A čo vám?

SÚŤAŽ : VIAC ENERGIE VĎAKA „MAGNÉZKU“

Ako zvládnuť Vianoce bez stresu

Ako zvládnuť vianočnú hostinu

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy