Zdravé zásoby na 14 dní? TOTO by vám nemalo chýbať, radí výživová poradkyňa

Schudnúť sa dá, hovorí výživová poradkyňa Barbora, ktorá zhodila 45 kg

Zdroj: pravda.sk     28.06.2019 (06:00)     zdravie

Aj Barbora Gamanová z Bratislavy vždy patrila medzi bacuľky. Dnes je štíhla a radí iným.

Balíte sa na dovolenku? Toto by nemalo chýbať v cestovnej lekárničke

Zdroj: pluska.sk     09.06.2020 (11:00)     zdravie

Horúčka, hnačka či kašeľ prídu často neohlásene. Pripravte si lekárničku na nečakané situácie ešte pred dovolenkou. Viete, čo by v nej určite nemalo chýbať?

5 mýtov o proteínovej diéte. Ohrozuje zdravie a vyvolá jojo efekt?

Zdroj: pluska.sk     14.08.2019 (15:00)     zdravie

Obchádzate tento spôsob stravovania, lebo vás vystrašili správy o jeho škodlivosti? Výživová poradkyňa Monika Čermáková približuje, za akých okolností to nehrozí.

Toto robí s jedlom plast, v ktorom ho nosíte. Horúčavy z neho spravia toxickú hrozbu

Zdroj: pluska.sk     16.06.2019 (09:00)     zdravie

Beriete si so sebou zdravé zásoby z domu? A napadlo vám, čo sa s jedlom v praktických dózach deje?

Šesť zdravých faktov o slivkách

Zdroj: pravda.sk     04.09.2019 (06:00)     zdravie

Slivky sú plné zdravých zložiek. Zistite, prečo by toto kôstkové ovocie nemalo chýbať na vašom stole.

Málo kalórií, kopec vitamínov. Maliny sú zdravé!

Zdroj: pravda.sk     08.06.2019 (06:00)     zdravie

Máte radi maliny? Vedeli ste, koľko majú vitamínov a že sú nízkokalorické?

Máte radi ovčie a kozie výrobky?

Zdroj: pravda.sk     30.03.2022 (00:00)     zdravie

Aj keď sú bryndza či syry nepochybne zdravé, s konzumáciou nepasterizovaných mliečnych výrobkov, najmä kozieho a ovčieho pôvodu, môže byť spojené riziko nákazy vírusom kliešťovej encefalitídy.

Jedlo pre zdravé srdce

Zdroj: pravda.sk     24.02.2019 (06:00)     zdravie

Aké zdravé recepty prospejú vašemu srdcu?

Proti oslabenej imunite, únave a 11 ďalším chorobám. Jačmeň v jarnom jedálničku nesmie chýbať

Zdroj: pluska.sk     23.04.2020 (11:00)     zdravie

Mierne pitie piva je aj vďaka jačmeňu zdravé. No ešte lepšie urobíte, ak skúsite jeho iné podoby. Neuveríte, čím všetkým sa vám odmení.

Lekár radí: Ako si udržať zdravé kolená? Sú konské lieky zázrak alebo placebo?

Zdroj: pluska.sk     29.12.2019 (10:00)     zdravie

Beriete ich ako samozrejmosť alebo sa o kolená aktívne staráte? Ak im v mladosti venujete pozornosť, v staršom veku sa vám odvďačia.