Magnézium je užitočné pri športovaní i proti kŕčom 

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.05.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Magnézium (horčík) je pre naše telo veľmi dôležitý minerál. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

RECEPT: Fantastické SMOOTHIE pred tréningom aj proti kŕčom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Energia z jedného banánu vám vystačí na 45 minút behu. Navyše pôsobia proti svalovým kŕčom, ale aj proti bolesti, nielen pri menštruačnom syndróme.

 

Magnézium pre silné a zdravé telo

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.05.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Magnézium, ako jedna z dôležitých minerálnych látok pomáha nášmu telu správne fungovať. Predovšetkým pre ľudí, ktorí intenzívne športujú je veľmi dôležité, aby ho mali v organizme dostatok.

 

Magnézium môže pomôcť celej rodine

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.03.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Magnézium (horčík) je pre telo veľmi dôležitý minerál. Pomáha nášmu organizmu správne a bezproblémovo fungovať v rozličných situáciách. Pomôcť môže každému členovi rodiny v rôznych situáciách.

 

Chcete zastaviť bolesť chrbta tabletkou? Môže sa vám to vypomstiť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Kedy ste si dali naposledy niečo proti bolesti chrbta, zubov alebo kŕčom v bruchu? Na to, aby ste si zničili dôležité orgány, stačí oveľa menej akoby ste povedali. A čo potom antibiotiká...

 

Proti podráždenosti a kŕčom v nohách zaberú nové zemiaky. Má to však jeden háčik

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.06.2017 (14:00)     Sekcia zdravie

Nové zemiaky sú plné horčíka a draslíka. Obsahujú tiež nezanedbateľné množstvo vitamínu C. Ten môžete stratiť tepelnou úpravou, ale i na to existuje riešenie. 

 

RECEPT: Čerešňové taštičky na raňajky alebo do školskej taštičky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.06.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Doprajte si ich, koľko vládzete! Čerešne znižujú bolesti svalov i horúčku, účinkujú proti kŕčom aj zápalom a jej jedno, či ich jete čerstvé, zavárané alebo upečené v koláči.

 

Pleť v meste potrebuje zmenu. Rady lekárky proti smogu a žiareniu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.04.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Ani najlepší krém vám nepomôže pleť vylepšiť, ak si ju nebudete pravidelne čistiť. Oplatí sa tak urobiť nielen po návrate z práce, ale i po športovaní na čerstvom vzduchu.

 

SÚŤAŽ : VIAC ENERGIE VĎAKA „MAGNÉZKU“

Zdroj Zdroj: zzz.sk     28.08.2019 (10:05)     Sekcia zdravie

Ste v práci pod tlakom, cítite sa unavení, bez energie a ťažko zvládate stres? Možno je ten správny čas začať pravidelne užívať magnézium.

 

6 trénerských TIPOV ako si nezničiť pri športovaní kolená

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.12.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Pohyb im neškodí, musí byť však správny. Viete urobiť správne drep? A ako je to s behaním po schodoch? Pozor si treba dať aj na internet.

 

Nechce sa vám v lete potiť pri športovaní? Schudnete aj bez pohybu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.07.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Ak potrebujete zhodiť, sadnite a s odstupom sa pozrite na svoj jedálny lístok. Niekedy stačí vyškrtnúť maličkosti a zmena obrovská.

Vyznáte sa v nápojoch pre športovcov? Ktorý sa hodí na túru, bicykel či tenis?

Vzdala sa jogy a radšej chodí pešo. Dôvod, prečo to Andrea Karnasová urobila vás prekvapí

Vyzbrojte sa na svah: Užitočné rady, ako prežiť lyžovačku bez následkov

Koronavírus: Užitočné vitamíny v čase pandémie. Silní pomocníci pre zdravú imunitu

6 potravín, ktoré spôsobujú v tele zápal: Jete ich každý deň!

Herpes o vás prezradí viac. Aká vážna diagnóza sa bude dať vďaka antivirotikám liečiť?

Očami zubára: Príliš veľa športu môže zubom ublížiť

Štát má právo nariadiť očkovanie proti koronavírusu, nerozhodujeme totiž len o sebe, tvrdí známy český biochemik

Jednoduché tipy a triky proti nadúvaniu

Jarná medicína: TOP 7 domácich sirupov proti kašľu. Tak jednoduché a účinné!

Jarná medicína: TOP 7 domácich sirupov proti kašľu. Také jednoduché a účinné!

Stravou proti rakovine. 8 druhov vás bezpečne ochráni, pozor na správne množstvo

Dali by ste sa zaočkovať proti koronavírusu? Niektorí Slováci v prieskume prekvapili

Máte už len pár dní! Proti kliešťovej encefalitíde sa môžete očkovať na 5 rokov

Neuveríte! Novinkou v boji proti starnutiu je netradičný olej

Dráždivý neutíchajúci kašeľ: Na Slovensku má zápal pľúc na svedomí ročne stovky úmrtí

Chránim seba, chránim teba. Česi bojujú proti koronavírusu aj aplikáciou eRouška

Staviteľ Martin Pribila: Proti klimatickým zmenám bojujme zelenými strechami

Video: Super triky na PRVÚ POMOC! Oplatí sa ich poznať všetky

Čokoláda pomôže proti kašľu lepšie ako sirup

Zaočkovanosť proti osýpkam v Česku klesá k hraničným hodnotám

Historicky prvý liek proti príčine nádchy z USA. Slovenský virológ o tom, prečo nemusí fungovať

Koronavírus COVID-19 vakcína : Vakcína proti novému koronavírusu by mohla byť k dispozícii do jesene

Lekárnicki odmietajú zodpovednosť za nedostatok vakcín proti chrípke

Účinnejší ako céčko! Proti vírusom potrebujete iný vitamín

Typy alergie: od peľovej cez potravinovú až po alergiu na zvieratá

Neviete sa zbaviť kvasiniek? Lekárka radí, čo ste ešte neskúsili

7 neznámych superpotravín. Výborné proti stresu, infarktu a cholesterolu

Pätnásť minút behu denne chráni pred depresiami

Účinnejší ako céčko! Proti chrípke a nachladnutiu potrebujete iný vitamín

Všetko dôležité o chrípke

6 super rád, ktoré vám pomôžu v boji proti mastnej pleti

Útok proti všiam. 8 krokov ich zlikviduje raz a navždy

Diéta pre srdce: 5 kľúčových posíl proti vysokému tlaku i nadváhe

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy