Aká je optimálna hladina vitamínu D?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     22.10.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

V akých jednotkách sa uvádza? Aké problémy to so sebou prináša? A čo odporúča doktor Igor Bukovský, odborník na výživu? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Dostatočná hladina vitamínu D je pre tehotenstvo prospešná

Zdroj Zdroj: pravda.sk     22.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Hladina vitamínu D hrá dôležitú rolu u ženy, ktorá túži otehotnieť.

 

Farmaceutka o formách vitamínu D v lekárni

Zdroj Zdroj: pravda.sk     14.10.2020 (11:00)     Sekcia zdravie

Pre doplnenie chýbajúceho vitamínu D sú na slovenskom trhu registrované lieky aj výživové doplnky. Tablety, kapsuly, kvapky, ústny sprej či cmúľacie pastilky.

 

Zaujímavosti o vitamíne D

Zdroj Zdroj: pravda.sk     12.11.2020 (12:00)     Sekcia zdravie

Aký má opaľovací krém vplyv na tvorbu vitamínu D? Ako naň vplýva konzumácia alkoholu? A majú ho viac belosi alebo černosi v Afrike?

 

Kráľovná vitamínu C: Paprika porazí nadváhu aj toxíny

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.09.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Obdobie pestrofarebných chrumkavých paprík je tu! Sú bohaté na množstvo cenných živín, vlákninu i antioxidanty.

 

Ako zachovať vitamín C v šípkovom čaji?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     28.10.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Šípka patrí k najbohatším zdrojom vitamínu C, obsahuje však aj viaceré iné vitamíny a minerály. Je to naozajstná vitamínová bomba!

 

Déčka je najviac v treščej pečeni

Zdroj Zdroj: pravda.sk     23.10.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Potravou si dokážeme zabezpečiť len 5 až 10 % vitamínu D. Ktoré potraviny ho obsahujú najviac?

 

Rakytník: Oranžové zlato poznajú aj Slováci

Zdroj Zdroj: pravda.sk     20.10.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Prírodný liek, ktorý je síce kyslý, ale z hľadiska obsahu vitamínu ide o céčkovú bombu, ktorej sa nevyrovná ani citrón.

 

VIDEO: Čerešňový koláč za pár minút! 10 vecí, ktoré ste o čerešniach nevedeli  

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.06.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Čerešne sú jedným z najzdravších druhov ovocia. Jeden pohár čerešní obsahuje menej ako 100 kalórií a 15% vitamínu C. 

 

Silná dvojka pre lepšiu imnutiu. Už ste si dnes dali tieto vitamíny?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.04.2020 (09:00)     Sekcia zdravie

Nielen vitamín C má priaznivé účinky pre náš imunitný systém. Vedeli ste, že mnohým ochoreniam sa môžete vyhnúť aj s pomocou vitamínu D?

 

Ako spoznáte nedostatok vitamínu B12? Nespájali by ste si ho s týmito problémami

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.04.2020 (11:00)     Sekcia zdravie

Ide o dôležitý vitamín, ktorý v tele nesmie chýbať. Aké príznaky by vás mohli varovať skôr, než sa jeho deficit odrazí na vašom zdraví?

Ako pri varení zachrániť v zelenine čo najviac C vitamínu?

Chren - koreň so zdravou ostrosťou

Osteoporóza: V boji s ňou pomáha aj vitamín D

Vitamín D: Chýba nám "vitamín Slnko"

Poznáte najlepšie zdroje vitamínu C? Môžu vám pomôcť zvládnuť stres

Kto môže dať vyšetriť hladinu vitamínu D?

Vitamín D v boji proti koronavírusu. Ako ho dostať do tela?

Zabudnutý vitamín: Vápnik s déčkom sa bez neho môžu obrátiť proti vám

Nádorové bujnenie skúšali zastaviť pomocou vitamínu C. Účinok vedcov absolútne prekvapil

Proti podráždenosti a kŕčom v nohách zaberú nové zemiaky. Má to však jeden háčik

Objavte čaro šípok v skvelých dobrotách. Prečistíte si obličky, zlepšíte krvný obraz aj imunitu!

Nedarí sa vám otehotnieť? Môže byť za tým vysoká hladina prolaktínu

Čo majú spoločné cholesterol a erekcia? Veľa

Ako schudnúť? Vyberte si z 5 stratégií podľa 5 dôvodov priberania

Vyskladajte si zdravý tanier pomocou pravidla 4 pästí a schudnete

Máte trojku z cholesterolu? To nie je dobrá známka

Rizikové faktory kardiovaskulárnych ochorení

8-krát za deň spravte toto: Budete šťastnejší, schudnete a zarobíte

Ako zostať zdravá a šťastná aj v zrelom veku?

Takmer každá slovenská rodina má "svojho“ diabetika

VIDEO: Lyžičkový test odhalí zdravotný stav za 1 minútu. Máte niektorú z 8 chorôb?

Odborník radí: Potraviny, ktoré telo najviac využije pri boji s vysokým cholesterolom

Je účinnejšia diéta bez cukrov či bez tukov? Toto si myslia vedci

Desať tipov, ako prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy