Rady pre zdravé srdce: Žite zdravo

Zdroj Zdroj: pravda.sk     14.01.2022 (06:00)     Sekcia zdravie

Recept na zdravé srdce je jednoduchý: Zdravá strava, váha v norme, dostatok pohybu, žiadne fajčenie a málo stresu. Riaďte sa ním. Vaše srdce sa vám odmení. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

6 potravín, ktoré sa tvária zdravo, no skôr vám uškodia

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Pijete zásadne light nápoje, pojedáte odtučnené jogurty a máte pocit, že žijete super zdravo a štíhlo. Ktoré potraviny sú zdravé len akože a možno vám dokonca škodia?

 

Jedlo pre zdravé srdce

Zdroj Zdroj: pravda.sk     24.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Aké zdravé recepty prospejú vašemu srdcu?

 

Recepty pre zdravé srdce

Zdroj Zdroj: pravda.sk     27.09.2021 (06:00)     Sekcia zdravie

Prinášame recepty na raňajky, obedy, večere, šaláty a dezerty, ktoré nezaťažia vaše srdce. Inšpirujte sa a neváhajte vyskúšať nové jedlá.

 

Sú zdravé: Pozície, pri ktorých je hlava nižšie ako srdce

Zdroj Zdroj: pravda.sk     08.04.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Asány, pri ktorých je srdce umiestnené vyššie ako hlava, sú súčasťou štandardného repertoáru jogy. A robia nám dobre.

 

S bylinkovými čajmi to nepreháňajte, môžete si vážne uškodiť!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.06.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Prepadli ste popíjaniu bylinkových čajov a máte pocit, že teraz skutočne žijete zdravo? Pravda je to len dovtedy, kým ich nepijete viac, ako je zdravé.

 

Chutne a zdravo: Urobte si sviatky bez výčitiek

Zdroj Zdroj: pravda.sk     19.12.2021 (06:00)     Sekcia zdravie

Štedrovečerné menu skrátka chutí vždy úplne inak ako ostatné jedlá. Vianočne. A hoci sviatočné dobroty väčšinou nepatria k tým diétnejším, môžu byť aj zdravé.

 

Potraviny, ktoré znižujú cukor v krvi. Tipy ako ho rýchlo a zdravo upraviť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.01.2020 (14:00)     Sekcia zdravie

Nemusíte trpieť cukrovkou, aby vás glykémia mala zaujímať. Priveľa „sladkého jedu” v tele je problémom nielen pre srdce a obličky.

 

Prevencia sa začína od srdca

Zdroj Zdroj: pravda.sk     18.10.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Kardiakov (pacientov trpiacich kardiovaskulárnymi ochoreniami) z roka na rok pribúda. U nás sa tieto ochorenia veľmi podceňujú. Ako si udržať srdce zdravé?

 

Diéta pre zdravé srdce a nižší tlak. 6 zásad aj pre lenivých, plus jedálniček na 3 dni

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.01.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Táto diéta vám prirastie k srdcu. Najviac dovolí a je najzdravšia zo všetkých.

 

Zdravé srdce, svaly aj spánok vo vyššom veku. Ako na to?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     15.11.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Okrem dostatku pohybu je potrebná aj vyvážená strava. Pri nedostatku minerálov totiž nastávajú zdravotné ťažkosti. Čo teda jesť, aby ste sa im vyhli?

Zdravé olivy! Ochránia srdce a cievy, dodajú kyselinu listovú

Zdravé srdce: Držte si hladinu cholesterolu pod kontrolou

Návod na zdravé srdce

Kontroverzná potravina mlieko: Ktoré je zdravé?

Na raňajky lepšie než ovsené vločky: Skúste extra zdravé retro

Pomerne kalorické, ale zdravé. Hrozno plné vitamínov!

Zdravé zásoby na 14 dní? TOTO by vám nemalo chýbať, radí výživová poradkyňa

Novodobá závislosť: Keď je príliš zdravé stravovanie nezdravé

Vitamín C, málo kalórií a veľa trieslovín. Čučoriedky sú zdravé!

VIDEOtipy na zdravé, výborné a nápadité raňajky

FOTO: Zdravá desiata pre malkáča. 7 výtvorov, ktoré zje do poslednej omrvinky

Šupku z pomaranča nevyhadzujte. Prekvapí vás, čo sa v nej skrýva

Raritná diagnóza: Deti so zriedkavým anjelským syndrómom sa rady smejú

Skáče vám srdce? Arytmiou trpí takmer každý 10. človek

VIDEOrecept: Rýchle, chutné a hlavne zdravé letné snacky na cesty

Foto: Za zdravé prsia pochodovali v Bratislave tisícky ľudí, boli medzi nimi aj viaceré známe tváre

Pochod za zdravé prsia sa v roku 2020 neuskutoční, Avon reaguje na súčasnú situáciu

7 potravín, ktoré posilnia vaše SRDCE. Sú úplne obyčajné!

Srdce s infarktom sa dá operovať aj cez tepnu na ruke! Ako?

Neznámi útočníci na srdce. Dôležitý zoznam ochráni pred infarktom

Avon ruší júnový Pochod za zdravé prsia, podujatie chcú preložiť na iný termín

Ako opraviť srdce po infarkte? Pomôcť môže aj placenta!

Ako znížiť množstvo toxínov v domácnosti? Žite zdravšie, stačí málo!

Búši vám srdce, zle spíte a ste skleslí? Podľa svojich rastlín zistíte, čo vám chýba

Máte srdce na mieste? Skúste, či ho cítite v bruchu! Tento príznak varuje!

Keď vám srdce správne bije: Viete, aký je ideálny pulz?

Rozhovor s MUDr. Ivanou Šoóšovou: Aby vaše srdce nezlyhalo

Z fitka do kuchyne špeciál III.

Čínsky rok prasaťa bude šťastný! Len na jednu vec musíte dávať pozor

Svetový deň: Daruj krv, nech bije srdce sveta

Bezlepková obilnina: Za pohánkou je zhánka!

Vyspite sa zdravo do kvalitného rána

Seniori: Zdraví aj vo vyššom veku

Vianočná príručka pre diabetikov

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy